Марафон похудения 2013

[Natali-na]

ночью -это и в 3, и в 6, когда как. желудок - нездоровый с детсва. просто нечасто так по ночам просит, а во время Б-каждую ночь((

Потому и спросила, что по ночам просить не должен)))

У меня свекровь мужа с больным желудком спасает киселем из льняного семени, очень полезная штука....я его всегда себе при изжоге делаю и когда просто какой-то дискомфорт....можно семя в порошок на кофемолке сделать и потом по мере необходимости 1ч.л. на стакан кипятка....или сварить и в холодильнике готовый хранить, недолго правда (3-4дня)..на 1 стакан жидкости 1ч.л. семян, варить до загустения. ОЧень действенная штука при проблемах с ЖКТ.

[taranushka]

Потому и спросила, что по ночам просить не должен)))

У меня свекровь мужа с больным желудком спасает киселем из льняного семени, очень полезная штука....я его всегда себе при изжоге делаю и когда просто какой-то дискомфорт....можно семя в порошок на кофемолке сделать и потом по мере необходимости 1ч.л. на стакан кипятка....или сварить и в холодильнике готовый хранить, недолго правда (3-4дня)..на 1 стакан жидкости 1ч.л. семян, варить до загустения. ОЧень действенная штука при проблемах с ЖКТ.

спасибо, и я себе взяла на заметку!!!

ну что....6й день лепестков пошел коту под хвост....вообщем отсидела 5 дней - результат: -1,3кг
с таким результатом больше не хочется сидеть на лепестках - плохой результат(((
что-то я никак не могу победить цифру 55...

не расстраивайся, результат то есть, теперь надо бы его закрепить!!!

[Natali-na]

спасибо, и я себе взяла на заметку!!!

Кстати, как для нас, худеющих, очень хорошо с аппетитом помогает бороться!!!А кожа после него просто прелесть, как хороша, там много Омега-3 жирных кислот.

[марусенок]

Привет девчоночки!!!
Гулька моя перенеслась((( Так долго собирались,что одна из нас заболела.....
Гулька сейчас будет дома.Прально??)))

[юль_чик]

Привет девчоночки!!!
Гулька моя перенеслась((( Так долго собирались,что одна из нас заболела.....
Гулька сейчас будет дома.Прально??)))

Конечно правильно))) нечегг хорошему настроению даром пропадать))))

[марусенок]

Конечно правильно))) нечегг хорошему настроению даром пропадать))))

Та уже гуляю))) Муж ходит и громкость прикручивает)))

А вообще я на форумовку хочу.Вот)))

[salli]

ну что....6й день лепестков пошел коту под хвост....вообщем отсидела 5 дней - результат: -1,3кг
с таким результатом больше не хочется сидеть на лепестках - плохой результат(((
что-то я никак не могу победить цифру 55...

Не расстраивайся! Ты и так прекрасна! А цифру обязательно победишь!
А мы только вернулись с Каравана,развлекались) Темка впервые учился на коньках кататься)прикольно) а сейчас пришли друзья) готовят вредности,а я с воскресенья на лепестки,буду тоже на форуме отчитываться,чтоб не сорваться))

[Anastasiy@]

я сегодня расслабляюсь второй день). и обычно за нельзяшки мне стыдно. А сегодня чет вообще ничего не стыдно. Ем весь день что хочу , все себе разрешаю и себя не ругаю за обжорство.

[salli]

я сегодня расслабляюсь второй день). и обычно за нельзяшки мне стыдно. А сегодня чет вообще ничего не стыдно. Ем весь день что хочу , все себе разрешаю и себя не ругаю за обжорство.

ну, Настя,когда я достигну желаемого веса,то тоже стыдно не будета сейчас боюсь на кухню зайти
Кстати,Настя,не узнавала,что там с памперсами? а то я все контакты потеряла

[Lady_Excl]

спасибо, и я себе взяла на заметку!!!
не расстраивайся, результат то есть, теперь надо бы его закрепить!!!

Результат этот закреплен еще с прошлого года. гуляет просто 55-56кг. надо его на 54 свести и закрепить и так дальше до...53!хочу
а мучать себя не хочу) наверное вернусь к старому проверенному методу - не есть после 18. максимум стакан кефира

Кстати, как для нас, худеющих, очень хорошо с аппетитом помогает бороться!!!А кожа после него просто прелесть, как хороша, там много Омега-3 жирных кислот.

с ЖКТ да, я испытала на себе . недельку пила по утрам натощак. все как часики работала. а чего-то забросила...спасибо! надо возвращаться и приводить кожу в порядок

Не расстраивайся! Ты и так прекрасна! А цифру обязательно победишь!
А мы только вернулись с Каравана,развлекались) Темка впервые учился на коньках кататься)прикольно) а сейчас пришли друзья) готовят вредности,а я с воскресенья на лепестки,буду тоже на форуме отчитываться,чтоб не сорваться))

не поздно ли для гостей?
Тема молодец!
а вообще хочется шампанского, какой-то бурной положительной эмоциональной встряски

[salli]

не поздно ли для гостей?
Тема молодец!
а вообще хочется шампанского, какой-то бурной положительной эмоциональной встряски

ну, ты, ж знаешь,что у нас поздно не бывает)) все только начинается приходи к нам))правда,шампанского нет но эмоции хорошие-точно будут а вообще-просто все вместе были в Караване, теперь у нас.( меня сейчас побъют- гости готовят, а я на форумеops

Темка,действительно,умничка Видела как маленькие девочки катаются,еще больше укрепила свое желание-дочку в фигурное катание отдать(мечта у меня такая давно была,только вот дорого это удовольствие)

п.с. что такое ЖКТ?

[Lady_Excl]

ну, ты, ж знаешь,что у нас поздно не бывает)) все только начинается приходи к нам))правда,шампанского нет но эмоции хорошие-точно будут а вообще-просто все вместе были в Караване, теперь у нас.( меня сейчас побъют- гости готовят, а я на форумеops

п.с. что такое ЖКТ?

ЖКТ - желудочно-кишечный тракт

пс: шампанское у меня есть...уже собралась в люлю...минут бы 30 назад, пришла б с бутылкой)))

[salli]

ЖКТ - желудочнокишечный тракт

пс: шампанское у меня есть...уже собралась в люлю...минут бы 30 назад, пришла б с бутылкой)))

ты сама?? не надо в люлю-приходи)

[Lady_Excl]

ты сама?? не надо в люлю-приходи)

ох и Аня, подстрекатель
мужчины мои спят была б сама, уже где-то в ночном клубе зависла...а меня сегодня звали таки подруги))))))))))))

[salli]

ох и Аня, подстрекатель
мужчины мои спят была б сама, уже где-то в ночном клубе зависла...а меня сегодня звали таки подруги))))))))))))

мое предложение в силе)

[Lady_Excl]

мое предложение в силе)

нееееееее, сами кушайте на ночь))) а я пошла спать ...голодная
спокойной ночи

завтра наберу! может прогуляемся

[taranushka]

Кстати, как для нас, худеющих, очень хорошо с аппетитом помогает бороться!!!А кожа после него просто прелесть, как хороша, там много Омега-3 жирных кислот.

Здорово!!!!

ну, Настя,когда я достигну желаемого веса,то тоже стыдно не будета сейчас боюсь на кухню зайти
Кстати,Настя,не узнавала,что там с памперсами? а то я все контакты потеряла

И мне интересно, что вас тогда пофоткали с всё, пропали получается?

я сегодня расслабляюсь второй день). и обычно за нельзяшки мне стыдно. А сегодня чет вообще ничего не стыдно. Ем весь день что хочу , все себе разрешаю и себя не ругаю за обжорство.

В тебе оно не задержится, молодец, что не ругаешь, иногда нужно себе позволять такие расслабления!!!! я уже второй день ем нельзяшек много, правда ругаю себя но продолжаю есть

Результат этот закреплен еще с прошлого года. гуляет просто 55-56кг. надо его на 54 свести и закрепить и так дальше до...53!хочу
а мучать себя не хочу) наверное вернусь к старому проверенному методу - не есть после 18. максимум стакан кефира

конечно попробуй, главное стартануть!!!!! у тебя получится!!

[salli]

нееееееее, сами кушайте на ночь))) а я пошла спать ...голодная
спокойной ночи

завтра наберу! может прогуляемся

ок,звони)

И мне интересно, что вас тогда пофоткали с всё, пропали получается?

та как-то странномы ж,с Настей,и к нотариусу ездили,что разрешаем фото детей размещать,а потом...тишина,действительно,странно

[Anastasiy@]

Юль, а может и задержится. Но то уже будет завтра)

ну, Настя,когда я достигну желаемого веса,то тоже стыдно не будета сейчас боюсь на кухню зайти
Кстати,Настя,не узнавала,что там с памперсами? а то я все контакты потеряла

я еще тоже пару хочу убрать)
не-а . тоже потеряла все контакты, все осталось в старом и сломанном телефоне
я вот только на днях вспоминала за это дело. вообще тихо и концов у меня никаких не осталось....

[salli]

не-а . тоже потеряла все контакты, все осталось в старом и сломанном телефоне
я вот только на днях вспоминала за это дело. вообще тихо и концов у меня никаких не осталось....

Настя,а через контакт?просто,я там не общаюсь.А не помнишь,на форуме,ник мужика?нужно будет просмотреть темы...все-таки, интересно ж...