Марафон похудения 2013

[Anastasiy@]

Девочки ссори за офф...
В субботу с подруженциями собрались к клуб..Куда пойти??? Вроде много всего,а выбрать не можем)))
Кто что посоветует?

посоветую...взять меня) я так давно не ходила на танцы)шучу)

идите в Империю
п.с владелец клуба муж сестры. ну куда ж я еще могу посоветовать тогда пойти. а как же реклама по блату и все такое?)))

[Stasya]

Спорт я возобновила с этого понедельника, чему очень рада. Поняла, что тренажерный зал с любимым тренером на данный момент для меня самый лучший вариант - и полезно, и в радость ))
К понедельнику выйду на ноль и возобновлю плановый сброс веса дальше. Но никаких диет, просто правильное питание (+-1500 ккал в день) и много спорта. По такой схеме расчитываю сбрасывать 2 кг в месяц. Как раз к лету буду в отличной форме.

Правильный настрой у вас Тише едешь - дальше будешь.

[Anastasiy@]

[Jane_R]

Женька, это все мультиварка Я от картошки печеной в ней просто с ума схожу, ем уже третий день (((( И ДАЖЕ МЯСА НЕ ХОЧЕТСЯ
Все, пора опять садиться на свою белковую диету, вроде б наелась уже, берусь за ум

Анжела, ай-ай-ай!

А, вот еще
Сегодня муж приготовил праздничный ужин - опять же в мульте на пар сделал рыбку (семгу, она у на суже в морозилке третью неделю лежит) и купил..... внимание......всего лишь.... не водку, нет, а бутылку красного саперави, сухенького! Вот завтра бы я вам показала отвес, т.к. от спиртного такое часто бывает

Ну, а на самом деле- -девченки, простите, у меня все те же срывы(((. Обещаю взять себя в руки, честно!
Ноя вам скажу, что в объемах я опять-таки уменьшилась, уже три юбки ушло в пакет к маме

Объемы - это хорошо! Молодец!
Но насчет еды - давай будь молодцом! Мы в тебя верим!

[taranushka]

а у меня поднос с рогаликами

[tatki]

Девочки, какие вы умнички))) Я набегами вас читаю))) Летом почитывала и сейчас пробую))) Молодцы- так поддерживаете и радуетесь за рез-ты друг друга))
Мне вроде бы и не много надо... но надо же все таки сбросить Еще не мой любимый размер:mrgreen ( хотя я сразу после родов была -1 кг до Б веса, но я до Б набрала, и в принципе Слава Богу, а то как говорят врачи- могла и не забеременнеть, ну и токсикоз был сумашедший, если бы теряла от 47 кг был бы аут): Но еще кормлю и по ночам гуляем - чай с шоколадом лопаю И в бассейн никак не пойду Пните кто-то по доброму, а?

[Jane_R]

Девочки, какие вы умнички))) Я набегами вас читаю))) Летом почитывала и сейчас пробую))) Молодцы- так поддерживаете и радуетесь за рез-ты друг друга))
Мне вроде бы и не много надо... но надо же все таки сбросить Еще не мой любимый размер:mrgreen ( хотя я сразу после родов была -1 кг до Б веса, но я до Б набрала, и в принципе Слава Богу, а то как говорят врачи- могла и не забеременнеть, ну и токсикоз был сумашедший, если бы теряла от 47 кг был бы аут): Но еще кормлю и по ночам гуляем - чай с шоколадом лопаю И в бассейн никак не пойду Пните кто-то по доброму, а?

Пинаю. По-доброму!

[Jane_R]

Когда я ем шоколад с орешками, то оправдываю себя, что у меня будет МЕГА-МОЗГ. Про МЕГА-ЗАД стараюсь не думать.

[iola]

[ForgetMeNot]

Кто ЗА форумовку в Divan Cafe в конце февраля-начале марта на первый второй рассчитайсь ТУТ смотрим меню Нужно покупать купоны! тут читаем отзывы
Предлагаем дату! Кто за 28 февраля? Кто за начало марта?

1. Анюська
2. taranushka (смотря какой день)
3. JVK24 (я с 25,02-03,03 могу))))))))
4. Anastasiy@ (смотря какой день)
5. JaneR
6. Safira
7. snegusja
8. ninamalina
9. Manuella
10.Мируськин (начало марта)
11. Джага (дата пока любая устраивает)
12. Юль_чик (за 27 или 1-е марта,или тогда уже после 8-го марта)
13. Снежная Королева (начало марта)
14. sav0302 (любая до 18 марта)
15. марусенок (любой день кроме четверга)

Девочки на счет МЕСТА ПРОВЕДЕНИЯ? Купоны будем закупать или нет?

я буду)
подходит все дни кроме 27 февраля и 4 марта

Девулечки всем приветики и с ПРАЗДНИЧКОМ!!!!!
У нас с мужем сегодня двойной праздник!!! День всех влюбленных и 12 лет как вместе!!!! О_ооо))))

Синенькие молодцы!!!!!! Так держать!!!!! Красненькие давайте тоже вперед,чтобы на форумовке была одинаковая цифра))))
На форумовке хочу быть,..подходит любой день кроме четверга(((( Но все равно ХОЧУ)))))

п.с.в подарок получила планшет))) не яблочко конечно...но все равно пприиияяятнооо)))

с годовщиной вас и тебя с подарочком)))

Спорт я возобновила с этого понедельника, чему очень рада. Поняла, что тренажерный зал с любимым тренером на данный момент для меня самый лучший вариант - и полезно, и в радость ))
К понедельнику выйду на ноль и возобновлю плановый сброс веса дальше. Но никаких диет, просто правильное питание (+-1500 ккал в день) и много спорта. По такой схеме расчитываю сбрасывать 2 кг в месяц. Как раз к лету буду в отличной форме.

мне кажется спорта и так достаточно, 4 раза в неделю, да еще инсанити, организму нужен был передых
если контролировать питание и коридор калорий и придерживаться твоей стратегии, уверена результат не заставит себя ждать

[ninamalina]

А я сегодня сделала контрольные фото, периодически делаю для отслеживания прогресса

эх,пропустила твои кубики((

Девочки ссори за офф...
В субботу с подруженциями собрались к клуб..Куда пойти??? Вроде много всего,а выбрать не можем)))
Кто что посоветует?

мы куда бы ни ходили, все равно в старый добрый Париж возвращаемся))) Музыка там все таки лучше всего) Лабиринт, Хамелеон еще... В Рио давно не была. В 7Х можно хорошо песни попеть, но в клубе там одни малолетки( В Шпильку ходим, но там не попляшешь особо)

а у меня со вчерашнего вечера в холодильнике кусочек ДИЕТИЧЕСКОГО тортика лежит! Душу греет)))

Девочки, какие вы умнички))) Я набегами вас читаю))) Летом почитывала и сейчас пробую))) Молодцы- так поддерживаете и радуетесь за рез-ты друг друга))
Мне вроде бы и не много надо... но надо же все таки сбросить Еще не мой любимый размер:mrgreen ( хотя я сразу после родов была -1 кг до Б веса, но я до Б набрала, и в принципе Слава Богу, а то как говорят врачи- могла и не забеременнеть, ну и токсикоз был сумашедший, если бы теряла от 47 кг был бы аут): Но еще кормлю и по ночам гуляем - чай с шоколадом лопаю И в бассейн никак не пойду Пните кто-то по доброму, а?

Таня, давай присоединяйся! Как раз к весне-лету в форме будешь!!

[Jane_R]

Девочкииии... как мне нехорошо...
Вчера в Друже Пивасику с Ромкой так посидели... УХ! И трезвые были, но утром состояние у меня - далеко не самое лучшее
А само заведение мне ОЧЕНЬ понравилось. Даже запись у них в книге оставила благодарную

[JVK24]

Всем доброе утро)
Зря мужа хаила, пришел вчера с 2 букетами-один мне, а другой теще с приездом)) Вообщем не все потеряно)))

[jaga-jaga]

Всем приветы!
А у меня вчера был самый отвратительный день св Валентина(((

[Jane_R]

Всем приветы!
А у меня вчера был самый отвратительный день св Валентина(((

шо стрялось, Джагушка?

[jaga-jaga]

[Jane_R]

та ваще(

ой... Представляю сейчас твоё состояние...
Наладится всё! Не переживай
А вообще да, почему-то многие мужчины именно такие - они не помнят важных для нас, женщин, мелочей, и даже если им про них напоминать, всё равно забудут Обидно, черт возьми!

[ninamalina]

Джага,я вчера без цветов осталась. Муж говорит,так у тебя ж еще стоит в вазе букет))) Типа дарил недавно, так не надо уже))))) Пришлось перечислить на будущее праздники, в которые хочу видеть букеты обязательно!!

[jaga-jaga]

Джага,я вчера без цветов осталась. Муж говорит,так у тебя ж еще стоит в вазе букет))) Типа дарил недавно, так не надо уже))))) Пришлось перечислить на будущее праздники, в которые хочу видеть букеты обязательно!!

мне тоже сказал: так я ж недавно дарил!

[Jane_R]

а мне мой тоже нифига не подарил, хотя я говорила, что хочу воздушный шарик-сердечко
Но мы так замечательно посидели вчера в кафе, что это был самый лучший подарок мне Я даже не помню, когда в последний раз мы с ним вдвоем вот так куда-то ходили. КАААЙФ!