Марафон похудения 2013

[ForgetMeNot]

привет девченки, как у вас весело)))
я вот собираюсь с духом на новый марафон, а то предыдущие попытки не удались, на работу вышла сейчас очень мало времени на форум, но думаю раз в неделю 10 минут найти можно
очень нравится идея с коммандами

[Jane_R]

а вот как быть с таким ,в принципе, ненужным балластом теме как я? С теми, кто уже ничего не сбрасывает( окромя наеденного на НГ) а только на удержании веса ?
Я ж как полноценный игрок никакой команде уже ничего не дам. все, что мой организм до идеального веса мог сбросить, он уже выдал и отдал
А из марафона ( т.е. из таблички) уходить не хочу. мои цифры +- меня мотивируют, а то ..разожрусь)

только что смотрела клип Лободы" Жить легко" так себе и представила видео ряд фотографий проигравшей команды под эту песенку))) сижу, хихикаю)

кстати да. Лена, может сделать 3 группы? В отдельную группу тех, кто на удержании? Ну, или если удерживающих будет равное количество - то их можно поровну между командами рапределить. Для них это будет стимулом не набрать лишнего

[Ksux]

кста о семенах льна
потом кожа - аки попка у младенца - глаааааадкая

кстати о коже)) девочки кто-то ходил по купонам к косметологу?

[Мышь Рыжая]

кстати да. Лена, может сделать 3 группы? В отдельную группу тех, кто на удержании? Ну, или если удерживающих будет равное количество - то их можно поровну между командами рапределить. Для них это будет стимулом не набрать лишнего

о, и я присоединяюсь к вопросу! потому как худеть уже не хочу, а вот держать себя я рамках надо обязательно

[Думающая Блондинка]

девочки, я просто написала пример из жизни и что там надо быть осторожными, вон сколько людей катается и все ок! ну не надо паники
Саша, вот вижу тебя здесь и глазам не верю. это тебя после 2-й Б сюда занесло? а кокой у тебя сейчас рост\вес?

да я уже сюда пыталась, когда кормила, на лепестках сидела - не смогла и половины выдержать, а теперь уже 2 недели сижу на диете протасова, надо скинуть килограмм 12. Сегодня с утра вес 69, рос 170, еще дохрена, но я уже скинула 3 кг...много стрессов на меня одну, вот и жру целыми днями, только за декабрь у меня как во время Б - было +5 кг, это ужас, конечно....

[Анюська]

Всем доброе понедельное утро!!!!
ух и выходные!!! побывали на день рождении, но не набрала ни грамма, потому как в Лабиринте до 5 утра прыгала вот это для меня лучший фитнесс)

[JVK24]

Всем доброе понедельное утро!!!!
ух и выходные!!! побывали на день рождении, но не набрала ни грамма, потому как в Лабиринте до 5 утра прыгала вот это для меня лучший фитнесс)

АААА!!! Завидую белой завистью))))

[iola]

кстати да. Лена, может сделать 3 группы? В отдельную группу тех, кто на удержании? Ну, или если удерживающих будет равное количество - то их можно поровну между командами рапределить. Для них это будет стимулом не набрать лишнего

о, и я присоединяюсь к вопросу! потому как худеть уже не хочу, а вот держать себя я рамках надо обязательно

удерживающие вес будут распределены между командами. Их цель в марафоне - не набирать. Они этим будут помогать команде.

[Ksux]

да я уже сюда пыталась, когда кормила, на лепестках сидела - не смогла и половины выдержать, а теперь уже 2 недели сижу на диете протасова, надо скинуть килограмм 12. Сегодня с утра вес 69, рос 170, еще дохрена, но я уже скинула 3 кг...много стрессов на меня одну, вот и жру целыми днями, только за декабрь у меня как во время Б - было +5 кг, это ужас, конечно....

я на лепестках загнулась в овощной день с той поры я только за правильное питание и разумные диеты
о, так мы одинакового роста, а ты какой вес в идеале хочешь?

[LavDin]

Всем бодрого утречка))) или уже денечка
а я в расстройстве к нам никто ни вчера, ни сегодня, ни колядовать-щедровать-посевать не зашел - долбаные домофоны((( - хочу сейчас соседке позвонить что бы мужа ко мне заслала - надо ж что бы мужчина первый в дом зашел и посевал - я оочень хочу)) - а то счастья и достатку не будет - не суеверная, но все таки надо)))
но спалось почему плохо - посевальников ждала - спали с открытой одной дверью - и там лифт туда сюда и у соседей шумная компания пить курить ходила )))) так что день у мну начала ся в 7 выпроводила в сад и на работу а сама с малявкой дальше прилегла - и кааак прилегла - вот проснулась около 12)))
так что зумба сегодня пролетела, а вот на питание по системе "3 кулака" я с сегодняшнего дня начинаю)) - так что хоть поздновато но мой завтрак я уже съела)) - 2 яйца отварных ложка сметаны и корень сельдерея))) - правда по овощам не добор - но ща вот в магаз схожу и затарюсь капусточкой-морковочкой-огурчиками-зеленью))
- записала ради интереса на дионе шопачем - оказалось - ККАЛ248 УГЛЕВОДЫ11 ЖИРЫ16 БЕЛКИ15
решила ради интереса записывать что я съела)) - а то я не шарю в этих калориях углеводах и прочем))

в общем старт положен - главное теперь не филонить)))


ЦвеТтик та я пока не молодец, я пока тока неделю как начала - еще вопрос надолго ли меня хватит по таком у методу)))

Jane_R оте то считаю правильно - ( я про вес и мужа) а то типо не видно шо я на 20 кг больше чем есть - и на руки он меня с трудом поднимает и такой не догадывается что это далеко не 10 лишних кг))) - я сама всем говорю и с гордостью - ( а че стесняться я ж нажрала - меня никто не заставлял) - 76 кг чистого сала и мяса)) - это как про возраст
"Девушка, а сколько вам лет?
- Восемнадцать лет и несколько месяцев.
- А конкретно - сколько месяцев?
- Сто сорок четыре !).

iola про марафон понравилось) а наказание - разгрузочный день)) -фото в маске поросенка думаю не стоит - многие могут воспринять это как оскорбление хотя виду и не подадут. - это скажем не этичное сравнение хоть и в шутливой форме) можно сделать проще - на форумовке - проигравшие приседают 20 раз прямо в кафе или на улице ну или танцуют зумбу 5 минут))))
о материальной части - думаю не стоит - меня например даже 100 грн сданных лично мною - не заставят, если я не смогу или не захочу заниматься)

- а может все таки разделиться по группам весовым? - и в каждой группе уже в конце месяца поздравлять победителя - например 51-60 кг -кто там самый стойкий и не набрал вес а то и скинул, 61-75, и 76-90?? тогда можно было в каждой конкретной групее выделить одного или трех победителей и их чем то наградить - например все остальные в этой группе оплачивают ему тот же каток ( если в группе даже 5 человек то это всего по 5-7 грн)

Anastasiy@ ой юбилей для папы классный придумали - молодцы!))

[ЦвеТтик]

Давно так не смеялась Я своему под пытками вес не скажу, берегу его нежную психику.
Вроде 17-го.

Вот я тоже так-же, скрывала-скрывала - а потом он в карточке сам увидел, которую при поступлении заполняли и чуть в обморок от этого не упал. До сих пор вспоминает.

[JVK24]

А вот меня смутили условия, раньше все писали свои данные сами для себя, а теперь для команды. что помешает кому-то убавить себе вес? не будет же кто-то ездить с весами. Например, сижу я дома ем шоколадку заедая ею пол батона со сгущенкой и пишу, как сложно жить на диете и весу во мне 55 кг)))

[taranushka]

Всем трям, ну вы и накатали!!!

Леночка, классно придумла по группам!!

Да, каток точно не продавишь, Марьюша!
Юль, а чего это ты себе намудрила, а?

та я лучше промолчу

всем привет)) у меня почти неделя правильного питания и минус 1 кг ю-хууууу!!!! верной дорогой таки иду

умничка, пряздрявляю!!!

Мое предложение - зеленые яблоки...
на тюбах перевернулась? блин я с малым на них каталась и еще собиралась, думала, что перевернуться нереально и работники с детьми ездить не запрещают же...

в прошлом году девочка на них позвоночник сломала, я после этого побаиваюсь, хотя умом понимаю, что на том же катке тоже можно что угодно поломать. Но это не повод теперь всего бояться!

а вот как быть с таким ,в принципе, ненужным балластом теме как я? С теми, кто уже ничего не сбрасывает( окромя наеденного на НГ) а только на удержании веса ?
Я ж как полноценный игрок никакой команде уже ничего не дам. все, что мой организм до идеального веса мог сбросить, он уже выдал и отдал
А из марафона ( т.е. из таблички) уходить не хочу. мои цифры +- меня мотивируют, а то ..разожрусь)

я думала тоже баластом пролечу мимо таблички, ан нет!!!! будем сбрасывать наеденное)

Всем доброе понедельное утро!!!!
ух и выходные!!! побывали на день рождении, но не набрала ни грамма, потому как в Лабиринте до 5 утра прыгала вот это для меня лучший фитнесс)

ммммм, круто!!!! сто лет на диско не была, так хочется)))) раньше почти каждые выходные ходили!!!

[taranushka]

Девочки, а как вы хотите общее фото делать, мне кажется это нереально собрать всю команду, чтобы сфоткаться поросятами))))) или каждого по отдельности?

[Jane_R]

А вот меня смутили условия, раньше все писали свои данные сами для себя, а теперь для команды. что помешает кому-то убавить себе вес? не будет же кто-то ездить с весами. Например, сижу я дома ем шоколадку заедая ею пол батона со сгущенкой и пишу, как сложно жить на диете и весу во мне 55 кг)))

да у нас как-то тут не принято врать... все свои, все честные. Ну и смысл врать? - в первую очередь это врать самой себе получается...

[JVK24]

ммммм, круто!!!! сто лет на диско не была, так хочется)))) раньше почти каждые выходные ходили!!!

не тревожь мне душу скрипка))

[JVK24]

да у нас как-то тут не принято врать... все свои, все честные. Ну и смысл врать? - в первую очередь это врать самой себе получается...

нет, ну я же вообщем) просто когда каждый отписывался сам за себя это одно, а тут азарт))) вообщем, я что я как все. ка скажете так и будет, вставляю свои 5 копеек

[iola]

А вот меня смутили условия, раньше все писали свои данные сами для себя, а теперь для команды. что помешает кому-то убавить себе вес? не будет же кто-то ездить с весами. Например, сижу я дома ем шоколадку заедая ею пол батона со сгущенкой и пишу, как сложно жить на диете и весу во мне 55 кг)))

Вот Женя все правильно написала:

да у нас как-то тут не принято врать... все свои, все честные. Ну и смысл врать? - в первую очередь это врать самой себе получается...

Более того, мы ж тут не квартиру разыгрываем, чтобы был смысл добиваться победы любым способом.

[iola]

нет, ну я же вообщем) просто когда каждый отписывался сам за себя это одно, а тут азарт))) вообщем, я что я как все. ка скажете так и будет, вставляю свои 5 копеек

у нас и до этого определялись лидеры марафона, даже когда каждый за себя был.

Я другое скажу. Многие девочки не отчитывались, если у них привес вместо отвеса. Я считаю, то это тоже неправильно.

[Думающая Блондинка]

я на лепестках загнулась в овощной день с той поры я только за правильное питание и разумные диеты
о, так мы одинакового роста, а ты какой вес в идеале хочешь?

55-58 кг, это чтобы я снова могла одеть весь свой гардероб )), когда ты меня видела, я была примерно 60 кг (наверное, точно не помню), так тоже можно было бы ))

О, я еще на диете -60 сидела, после нее, собсно и было +5 кг в декабре и сорванная поджелудочная...я люблю такие диеты, чтобы можно было жрать разнообразно и круглые сутки, когда вздумается ))), а по часам и с готовкой у меня не получается совсем...

в прошлом году девочка на них позвоночник сломала, я после этого побаиваюсь, хотя умом понимаю, что на том же катке тоже можно что угодно поломать. Но это не повод теперь всего бояться!

ну все, ты меня добила...почему ж тогда меня с ребенком пустили? или у них совсем нет никаких требований к съезжающим?