Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[Джанака]

самое интересное, что я в принципе для этого ничего не делаю. Не жру по ночам и вод 2 дня как пресс качаю после перерыва с 1-го мая.

Килька, а какой у тебя рост?

[Manuella]

а че запретил?

возила нас сегодня моя мачеха к ортопеду и говорит - ты так похудела))
а еще муж увидел кубики пресса у меня

класс) покажи фотку)))

[Anyanka]

всем привет!
еще раз всем спасибо за поддержку.
вопрос назрел, как вернуться к нормальному режиму питания? хотя может я рано начала об этом думать, сил на готовку нет. но вес стремительно идет вниз, а ем я сейчас в основном то, что можно быстро приготовить или то, что дадут (мы каждый день в разъездах). и ловлю себя на том, что хочется задать стресс

[Снежная Королева]

Девченки, привет!!!
Всех лидеров поздравляю с отличными результатами!!!! ВЫ -УМНИЧКИ!!!! Так держать!
На счет себя не расстраиваюсь - главное, что вес не пошел вверх!!

Перечитывать вас нет времени, скажите в двух словах - летний марафон будет???

[Снежная Королева]

Ого, посмотрела табличку Снежная Королева скинула за неделю 3 кг. Делитесь секретом каак?

чредовала белок с углеводами и день шиповник
Мне это помагает, уже проверено
Но я ж и набираю легко

[Килька]

Килька, а какой у тебя рост?

157 см, маленькая я ))

[Джанака]

157 см, маленькая я ))

Тогда СУПЕР!!!
Можно и 40 весить.
У меня была знакомая, которая весила 39кг при росте 150 см... Она была в очень хорошей форме...и совсем не тощая, с красивой грудью, попочкой и бёдрышками

[Irsena]

класс) покажи фотку)))

на след неделе в отчетный день

[Снежная Королева]

на след неделе в отчетный день

девченки, мы продлились? Ответьте

[Килька]

Тогда СУПЕР!!!
Можно и 40 весить.
У меня была знакомая, которая весила 39кг при росте 150 см... Она была в очень хорошей форме...и совсем не тощая, с красивой грудью, попочкой и бёдрышками

вполне возможно ) тощей я не выгляжу точно)

[In_NET]

я так старалась на этой неделе, тренажерный зал, л-карнитин перед тренировками, оксисайз начала, сократила порции в тарелках, и есть совсем не хочется, а еще собираюсь пойти к одному диетологу, с бешеными отзывами и за относительно адекватные деньги... и тут на тебе, то под дождь попала, промокла до нитки, то в зале под кондиционером нормально так "охладилась", что врач отправила на снимок, подозревает по прослушиванию воспаление легких...
И вес предатель 62 кг, в табличке я сегодня не отмечалась, т.к плоховастенько что-то мне(

[Gura]

я так старалась на этой неделе, тренажерный зал, л-карнитин перед тренировками, оксисайз начала, сократила порции в тарелках, и есть совсем не хочется, а еще собираюсь пойти к одному диетологу, с бешеными отзывами и за относительно адекватные деньги... и тут на тебе, то под дождь попала, промокла до нитки, то в зале под кондиционером нормально так "охладилась", что врач отправила на снимок, подозревает по прослушиванию воспаление легких...
И вес предатель 62 кг, в табличке я сегодня не отмечалась, т.к плоховастенько что-то мне(

Срочно выздоравливать!

[Irsena]

девченки, мы продлились? Ответьте

в смысле? майский марафон до 31 мая

[iola]

девченки, мы продлились? Ответьте

Майский заканчивается 31 мая, потом стартует летний марафон.
, потом осенний и так до бесконечности) Потому как нельзя прерывать процесс похудения))))

[Снежная Королева]

Майский заканчивается 31 мая, потом стартует летний марафон.
, потом осенний и так до бесконечности) Потому как нельзя прерывать процесс похудения))))

спасибо, утешили

[Arishik]

Майский заканчивается 31 мая, потом стартует летний марафон.
, потом осенний и так до бесконечности) Потому как нельзя прерывать процесс похудения))))

думаешь?

[Jane_R]

думаешь?

ой блииин!!! Ты что ж такие картинки на ночь глядя выкладываешь-то???

[юль_чик]

массаж *опы)) было бы классно, но ее ничто уже не возьмет(((

Та прям таки)))) Я думала мои руки ничего не возьмет)))))) А регулярный спорт сделал свое дело))))
Попробуй еще антицилюлит массаж и душ Шарко.

А почему в таблице не указаны остальные характеристики (параметры)?

А черешню уже продают, никто не в курсе?

Да уже полно ее)))) Даже на малюсеньких рыночках на периферии)))

я так старалась на этой неделе, тренажерный зал, л-карнитин перед тренировками, оксисайз начала, сократила порции в тарелках, и есть совсем не хочется, а еще собираюсь пойти к одному диетологу, с бешеными отзывами и за относительно адекватные деньги... и тут на тебе, то под дождь попала, промокла до нитки, то в зале под кондиционером нормально так "охладилась", что врач отправила на снимок, подозревает по прослушиванию воспаление легких...
И вес предатель 62 кг, в табличке я сегодня не отмечалась, т.к плоховастенько что-то мне(

Выздоравлиыай!!!!

думаешь?

Ира,кошмар... голавное вовремя остановится))))))))))

[Джамилия]

Всем доброе утречко!
Вырвалась хоть с утра почитать вас ..пока все спят.Вчера у дочи был первый выпускной в начальной школе, сегодня на линейку, правда даже не представляю, как это мероприятие будет проходить в такую мерзкую погодку((
Вчерашним победителям - ПОЗДРАВЛЕНИЯ!

У меня успешно ушли - 1,100 , а сегодня часть возвращается и я опять ТОЛСТЕЮ до 58 кг - это все вчерашняя моя любимая халва, шоколадные конфеты, в общем сорвалась на радостях, что похудела. Завтра опять на белково-углеводную диетку , неплохо на ней уходит вес. надо будет опять подключать упражнения для пресса, а то талия вродебы уже появилась)), но не такая, как хотелось ..)

Марафон продолжается - уррраааааа!!!

[Мируськин]

Майский заканчивается 31 мая, потом стартует летний марафон.
, потом осенний и так до бесконечности) Потому как нельзя прерывать процесс похудения))))

Плюсстотыщпятьсотмиллионоффф))))))

Утро доброе! С тяпницей!))))))) Ура, товарищи!