Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[Irsena]

а вот теперь после родов хочу мне моя фигура не очень нравистя, хочу сбросить 4-5кг, когда следующий марафон?а то я пропустила майский

дык с 1 июня вроде. запись в четверг 31 мая

[stNusya]

дык с 1 июня вроде. запись в четверг 31 мая

спасибо большущее!а кому записываться? просто тут писать :" Я с вами?"....пойду начало темы еще почитаю

[Irsena]

спасибо большущее!а кому записываться? просто тут писать :" Я с вами?"....пойду начало темы еще почитаю

будет отчетная форма для записи расширенная

[Avaria]

Судя по тексту она если и спит, то максимум стоя. Я бы уже умерла.

Вот оно!!!!!!!
А спите как???? И сколько????

Смешно. Я ложусь около часа плюс минус, встаю в полвосьмого. В выходные дни могу в 12 встать, как получается.

[Avaria]

Сходила в бассейн. Вернулась уставшая, но счастливая)

[Gura]

анти-мотивашка!!

Это ужас!

[@Mary@]

спасибо большущее!а кому записываться? просто тут писать :" Я с вами?"....пойду начало темы еще почитаю

Я наверное тоже с Вами на июнь)
Прочитала только что прикололась))
Работа, работа, перейди на Федота: стирка на Ирку, глажка на Машку , готовка на Вовку, а мне на море путёвку)

[Avaria]

Работа, работа, перейди на Федота: стирка на Ирку, глажка на Машку , готовка на Вовку, а мне на море путёвку)

Ха, прикольно!

[Avaria]

глюк)

[Tatianochka]

я до беременности могла почти день не есть, или если наедалась, то нигде не откладывалось. а теперь постоянно хочется жевать (ну, может это от того, что кормлю грудью), но оно все теперь откладывается на боках

[юль_чик]

Да, кстати, желающие на форумовку есть?

Я очень хочу,но не знаю,как с "няньками" получится))))

Если честно, меня не очень антимотивирует. Нет, это конечно страшно, но все же это скорее всего исключение из правил. Меня больше антимотивируют реальные люди. Вот ты зайди в Мак, я там беру латтэ, ну раз в год могу чет такого взять, а так смотрю по сторонам - дык в действительности раскормленные девушки, у которых на одном подносе все не помещается, с каким аппетитом это потом уплетается)))) и запивается колой. Я уже молчу про "пользу" для организма, но каждый строит свою жизнь сам. Говорю так, потому как смотрю в такие моменты на себя, когда то, со стороны как бы, и мне не хочется возвращатся в тот период.

О,вот и я также)))) Как вспомню себя с +16кг,сразу ничего не хочется))))
У меня лучшая подруга после родов очень поправилась.Раньше постоянно переживала по этому поводу..но чтоб что-то сделать-нифига,говорит,нарушился гормональный цикл после родов.Пьет пиво,заедает чипсами,картошка жареная на сале с коклетами...)))))А щас уже и забила-говорит,все равно ничего не сделашь с гормонами))))

Вот! Но когда туда приходишь это чувство появляется еще до подхода в кассу - поэтому берешь кофе и идешь посидеть))))

А я Шейк там люблю и Макфлури.И все,больше ниче там не ем.

Тогда давайте еще не только про расход поговорим, но и про обмен веществ У меня много знакомых лопают столько и такое, и норма, а я могу себя только держать в рукавичках, иначе - причем я не скажу, что у меня сидячий образ жизни.

+мильен.Моя сеструха родная ест за двоих,работа сидячая,дома на выходных любимое занятие поиграть в морского котика на лежбище и 48 кг.А я весь день как белка в колесе,но стоит мне сьесть кусочек сладенького-жирненького ,оно сразу на пузе складками откладывается)))

когда я пошла в декрет,то сидела дома а лопала так же как и до декрета, и сразу почувствовала резкий набор веса...а когда знаешь что вся весна пройдет на огороде с лопатой и тяпкой в позе ЗЮ, то тогда хоть макдак хоть пузата хата, хоть пять шашлыков на ночь ничего не прилепется...! теперь трудно совместить лопату тяпку и ребенка)
так что обмен веществ,тоже такая штука...он медленный когда человек медленный или есть проблемы со здоровьем...мое имхо.

Та прям таки не совмещается ребенок с огородом)))) Очень даже совмещается)))) Притом 2 ребенка,и муж после операции,низзя ни сидеть,ни тяжелого поднимать))))А еще 2 собаки,кот и кролики))))))(эт я так,хоть кому-то пожалуюсь))))

Вот оно!!!!!!!
А спите как???? И сколько????

И с кем? и в какой позе)))))))))))))))))))

[iola]

Доброе утро! Отвес после вчера - 1 кг. Итого 59,4кг. Много...(((

[Irsena]

Доброе утро! Отвес после вчера - 1 кг. Итого 59,4кг. Много...(((

зато пошел отвес)

[Manuella]

Я хо на форумовку, у меня есть невыгулянные туфляки)))

Пните меня хорошенько, плиз. Чет я как дохуделась до результата , перестала заниматься(((
вот йогу муж вчера скачал, можно уже начинать. А то вес в порядке, а пуз опять начинает подтарчивать(

[Гавана]

ну и я отчитаюсь: после МЧ минус 800 гр. Приятно)))

Та прям таки не совмещается ребенок с огородом)))) Очень даже совмещается)))) Притом 2 ребенка,и муж после операции,низзя ни сидеть,ни тяжелого поднимать))))А еще 2 собаки,кот и кролики))))))(эт я так,хоть кому-то пожалуюсь))))

Поддержу! Я знаю, что это такое... с детьми-то.. у меня малый спал в колясочке на огороде под деревом, пока я земледельничала))) было только время его сна для работы - но и то хватало!
Но какая прелесть - сорвать свой помидор и слопать! Я пока лишена такой возможности...

[Мышь Рыжая]

Доброе утречко



Сегодня вынужденное голодание - решилась удалять зуб, кусок в горло не лезет, боюсь.Вместо еды решила опробовать рекомендованый всеми МЧ, интересно стало. По очучениям - вкусно, зеленый чай с молоком, для ленивых который. И чего я раньше такое не пила. Заодно гляну, сколько у меня лишней воды, потому как до 61 я уже потихонечку доползла самостоятельно.

[Irsena]

Я хо на форумовку, у меня есть невыгулянные туфляки)))

Пните меня хорошенько, плиз. Чет я как дохуделась до результата , перестала заниматься(((
вот йогу муж вчера скачал, можно уже начинать. А то вес в порядке, а пуз опять начинает подтарчивать(

а я 10 мин поделала йогу и выключила, чет пока не идет

нашла вконтакте похудеть на 20 кг за 4 недели

[snegusja]

Всем приветы

Доброе утречко

Сегодня вынужденное голодание - решилась удалять зуб, кусок в горло не лезет, боюсь.Вместо еды решила опробовать рекомендованый всеми МЧ, интересно стало. По очучениям - вкусно, зеленый чай с молоком, для ленивых который. И чего я раньше такое не пила. Заодно гляну, сколько у меня лишней воды, потому как до 61 я уже потихонечку доползла самостоятельно.

Держись! Мне тоже нравится зеленый чай с молоком

[snegusja]

а я 10 мин поделала йогу и выключила, чет пока не идет

нашла вконтакте похудеть на 20 кг за 4 недели

А если вес 55-60 кг то сколько будет в конце процесса))))

[Irsena]

А если вес 55-60 кг то сколько будет в конце процесса))))

страшно представить)))
я даже не вникала, мне не надо, но может, девченкам пригодится