Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[Avaria]

Девочки, на ДиОне что не прочитаешь - одни перлы:

Нет халве, долой блины - влезаем в старые штаны

Вот как про меня, не в смысле блинов, а про халву - то я на посту ее себе позволяла, как подсела, до сих пор жалобно поглядываю, так как муж то ее ест))) Московскую, фкусную А я о купальниках мечтаю новых... и воду пью)))

[puzik]

Яночка, скажи куда и че ставить

Приветик. Как я поняла, нужно поставить на подоконник сегодня трехлитровый бутыль с чистой водой. А 10 числа наличть стаканчик и поставить рядом. У тром 11 встать, попросить у водички быть стройной и красивой и выпить. И так 10 дней подряд!

[Алусик]

Приветик. Как я поняла, нужно поставить на подоконник сегодня трехлитровый бутыль с чистой водой. А 10 числа наличть стаканчик и поставить рядом. У тром 11 встать, попросить у водички быть стройной и красивой и выпить. И так 10 дней подряд!

ну так, но немножко не так, вот буквально вчера это же самое обсуждали))))

через 3 дня (вечером 10 мая) наливаете эту воду в стакан, просите у воды, чтоб она вывела из вашего организма шлаки , лишний жир и сделала вашу фигуру стройной и подтянутой, и оставляете до утра, 11 мая. Утром после пробуждения выпиваете эту воду, а затем уже умываетесь и завтракаете!!! И так каждое утро, пока Луна убывает, т.е до 20-го мая включительно

Пы.Сы.
Девочки, видели бы вы сейчас лицо моего мужа, когда я с заговорщицким видом,
сдвинув брови, дабы придать лицу суръёзный вид, пёрла свою чистенькую трёх-литровую баночку
полную под завязку воды, на лоджию, ибо луна как раз у нас со стороны спальни...
Говорит, ты чё в 12 ночи, цветы будешь поливать я говорю - ага, а шо?

[Avaria]

ну так, но немножко не так, вот буквально вчера это же самое обсуждали))))


Пы.Сы.
Девочки, видели бы вы сейчас лицо моего мужа, когда я с заговорщицким видом,
сдвинув брови, дабы придать лицу суръёзный вид, пёрла свою чистенькую трёх-литровую баночку
полную под завязку воды, на лоджию, ибо луна как раз у нас со стороны спальни...
Говорит, ты чё в 12 ночи, цветы будешь поливать я говорю - ага, а шо?

Ну ты даешь

А мой уже спать лег, так что все ок)

[oleg orenda]

ну так, но немножко не так, вот буквально вчера это же самое обсуждали))))


Пы.Сы.
Девочки, видели бы вы сейчас лицо моего мужа, когда я с заговорщицким видом,
сдвинув брови, дабы придать лицу суръёзный вид, пёрла свою чистенькую трёх-литровую баночку
полную под завязку воды, на лоджию, ибо луна как раз у нас со стороны спальни...
Говорит, ты чё в 12 ночи, цветы будешь поливать я говорю - ага, а шо?

Гы-гы-гы..))))))))))) Если б я свою за подобным шаманством застукал----то сразу бы понял,шо ведьма --и выкинул бы в окно с веником--нехай полетает...))))))))

[Алусик]

Ну ты даешь
А мой уже спать лег, так что все ок)

та мой бдит! он сейчас Диверсантов смотрит,
а тут я... с банкой... ночью... Гы!

Гы-гы-гы..))))))))))) Если б я свою за подобным шаманством застукал----
то сразу бы понял,шо ведьма --и выкинул бы в окно с веником--нехай полетает...))))))))

мужчина в нашей теме и не в кустах.
и чуть шо, сразу ведьма!
я ж кажу, цветочки поливаю.

[Гавана]

хех, мой муж даже гордится, по-моему, что у него жена - ведьма!)))
а водичка - то вобще классный вариант
Даже просто так, наговорить в стакан -и то другой эффект будет от пития! Это даже наука уже признает вроде..

[юль_чик]

Ночной привет,стройняшки)))))
Воду уже поставила)))))Авось...
Выходные-это жесть,ела мало,зато пиво вечером,чтоб стресс снять, и морожко каждый день))))Хотя вес на месте,без привесов)))) Сегодня взяла себя в руки))))

Купила брынзу геркулес 0% жирности, странный у нее конечно состав - одни белки, такое может быть?

Чесно,вот не верится мне в ее абсолютную нулевую жирность...Даже если молоко на сепараторе обезжирить,всеравно в нем хоть немножко жиров,но останется.

Своими делами --это пробежать по прохладце десяточку???))))))))))))

Ох,какой у вас активный интерес к нашей темке)))))

я ужас какая сладкоежка. Гашу приступы медом))

И я сладкоежка ужасная,поэтому,чтоб не срыватся вечером,утром с кофейком разрешаю себе 2 конфетки-и вкусно и от 2 конфет сильно не разжиреешь,тем более я их потом за день отбегаю)))

Всем приветик. Решила сегодня сделать разгрузочный день. Съела пол кило вареной морковки. Желудок ноет. Это он против клетчатки протестует???

Ох как мне тебя жалко....Я даже в страшном сне не могу себе представить полкило вареной морковки))))) Для меня лучший разгруз-это кефирно-творожный-ощущения в животе комфортные,на утро пузик поближе к спине подбирается и отвесы всегда отличные)))

Капуста с огурцами утром были.
Я в отслеживание на Дионе забила клетчатку. Офигела....всю прошлую неделю по нулям ....при том что необходимо в день 25гр. Вот решила компенсировать.
Может просто желудок приучить нужно? Просто потерпеть?

А чего не сырую морковку-это ж тоже клетчатка? Или яблоки?
Я сейчас подсела на салат "Метелка"-как по мне отличный наборчик)))) Еще нравится черешковый сельдерей,яблоко,огурец,листовой салат и зелень-мммм,нямка)))

Я буду просить из попы)))

А я наоборот из пузика в попу....а то у мну уже попа 86,а талия все еще 6))

Привет всей стройнеющей гвардии!!!!

Ой девочки, а я сегодня совершила подвиг, впервые сделала
занятие которое называется - "похудеть за 30 дней" есть на первой странице.
Это капец. С меня сошло 7 потов, забыла уже что это такое, аж стыдно.
Мокрая была, красная. Дыхалка болит... Вот что значит 100 лет не заниматься.
Короче я сделала это! теперь главное скажите, можно ли это делать через день
или всё таки нужно 100% делать каждые 30 дней? Я вот думаю может день занятие, а день бег?
Кто что скажет? жду очень советов.

Я первый месяц делала каждый день,разве что раза 4 за месяц пропустила.И на второй-третий день через немогу делала,зато на четвертый уже организм сам нагрузок просил)))И у же на 4 день попустило,никакой крепатуры.
А сейчас филоню,аж самой стыдно))) Максимум раз в неделю получается сделать,а в остальное время находится куча работы и куча отговорок)))

iola
я вот думаю, если начались занятия, то в любом случае вес подскочит же сперва?
Получается в четверг в таблице вес будет больше с предыдущей неделей.

Не обязательно,но не исключено.У меня в первом месяце вес постепенно уходил,а вот гдето во втором как стал,и зараза долго на месте стоял,но потом опять пошел вниз,правда сейчас очень медленно это все происходит.

а я за сегодня не съела ни одного мороженного )))
урааа..(обычно штуки 3-4 в день )))..
как бы рот вообще заклеить))) ? и замок на холодильник)

Не знаю,кому как,но в начале моего похудения меня очень сдерживала фотка Инны Цымбалюк в купальнике не холодильнике(я ее вообще-то не оч люблю,просто другой красивой модели в журнале не нашлось)))) Я подойду к хол-ку,гляну на красивую фигуру в купальнике,открою дверцу,посмотрю на полки и закрою дверцу)))Как представлю,что и у мну может быть нормальная фигура,а я ее сама убиваю,так сразу и не хо ничего))))

это типа вместо покурить
пошла и я в своего вцеплюсь, мороженко отрабатывать)))

Эх...а мне и вцепится не в кого..пичалька(((

[Avaria]

Чесно,вот не верится мне в ее абсолютную нулевую жирность...Даже если молоко на сепараторе обезжирить,всеравно в нем хоть немножко жиров,но останется.


А я наоборот из пузика в попу....а то у мну уже попа 86,а талия все еще 6))

Ну и ладно, я то сыр люблю, а ем редко, тк 45...50 % жирности, да и 20...30 многовато, тк одним маленьким кусочком дело не обходится, так что немножко не считается

А я буду просить, пусть лишний жирок вообще уйдет, не надо ему никуда перетекать, то, куда можно, мне и так нравиться, а то, откуда - вот оттуда пусть и уходит)

[Gura]

СТАВИМ ВОДУ!!!!

я забыла

[Gura]

Девочки, всем доброе утро! Уезжаю к маме на ДР))) С тортом, и всякими вкусняшками и , как обычно, перед отчетом)))

[strv]

Приветик. Как я поняла, нужно поставить на подоконник сегодня трехлитровый бутыль с чистой водой. А 10 числа наличть стаканчик и поставить рядом. У тром 11 встать, попросить у водички быть стройной и красивой и выпить. И так 10 дней подряд!

Это что-то типа поорать "шара приди" в форточку перед экзаменом?))))
Правда, вероятность шары выше, чем вероятность похудеть просто так..

[puzik]

я забыла

Ну что ж ты так!!! Если б я знала, я б тебе позвонила! Но я так понимаю, через месяц теще такое же можно будет делать!

Это что-то типа поорать "шара приди" в форточку перед экзаменом?))))
Правда, вероятность шары выше, чем вероятность похудеть просто так..

Привет.! Давно тебе тут не было, пропажа. А ты разве в шару не веришь? Мне помогало. Надеюсь и тут не сплоховать!

[Мируськин]

Доброе утро всем!
Воду вчера поставила, в двух литровых прозрачных бутылках) Тоже потащила на лоджию, через спальню (ибо Луна у нас с той стороны), не увидев Луны в связи с пасмурностью, потащила бутылки обратно на кухонное окно, муж говорит: "Чего ты носишься с бутылками на ночь глядя)))"
Яблочко, Аня, фотки твои смотрела с отдыха - обалденные!!! Пейзажи - просто бомба! И вы с мужем такие класснючие, супер! Аришу с бабушкой оставляли?

[Мируськин]

Это что-то типа поорать "шара приди" в форточку перед экзаменом?))))
Правда, вероятность шары выше, чем вероятность похудеть просто так..

Типа того))
Но ведь наши мысли материальны, верно?

[Fialka5]

Доброе утро.
Сижу, пью кофе с шоколадом...влруг 2 кусочка падают и исчезают. Лазила по полу, искала долго. Нашла. Но решила, что это знак) Фсе, беру себя в руки!))

[strv]

Привет.! Давно тебе тут не было, пропажа. А ты разве в шару не веришь? Мне помогало. Надеюсь и тут не сплоховать!

Та надоело тереть одно и то же
шара на экзамене - это одно, она может прийти случайно, а худеть можно при прикладывании определенных усилий, случайно не получится))

Типа того))
Но ведь наши мысли материальны, верно?

Материальны в этом случае только при условии НЕ ЖРАТЬ

[Lady_Excl]

все привет
за 5й день лепестков отвес 0

посмотрим какой будет за сегодняшни 6й день
пока я для себя определила, что если и буду делать разгрузочные дни, так это на курице интересно можно? надо поискать...

[iola]

Доброе утро.
Сижу, пью кофе с шоколадом...влруг 2 кусочка падают и исчезают. Лазила по полу, искала долго. Нашла. Но решила, что это знак) Фсе, беру себя в руки!))

Да! однозначно знак!

а худеть можно при прикладывании определенных усилий, случайно не получится))

А вот и нифига! Я когда влюбилась в своего будущего мужа, то похудела нефиг делать! Где-то на 3-4 кг. Причем не прикладывая никаких для этого усилий, даже цели себе такой не ставила! Просто в один прекрасный день обнаружила, что брюки с меня спадают.

[Мышь Рыжая]

Доброе утро!
Медленно и уверенно движусь к цели Аж приятно по утрам взвешиватся. вчера начала втягиватся в мартовкий образ жизни, вместо ужина - 8 минут пресса и бодифлекс, а потом мятный чай. Ляпота, утром животик у спинки, весы радуют, а не как весь апрель.
Воду я честно пыталась поставить, но меня муж так рассмешил с этой водой, девочки вы не поверите сколько было предложено вариантов использования этой самой водички Вобщем воду поставила, но наговорили ей столько всего, что наверное будем из этой бутылки поливать фикус, может ему поможет.