Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[iola]

Ну уезжала я в Польшу 70 кг,сегодня 67 кг!

Здорово! Молодец!

[Марьюша]

Здорово! Молодец!

Спасибо! Ну таки нада придерживаться совета Майи Плисецкой - "НЕ ЖРАТЬ!", точнее,жрать умеренно...

[Ksux]

че-то я не понимаю. Какой шоппинг? Если подруга заграничная? Мы там все покупаем, а они - тут?

А где мороженое из зеленого чая нашли?

ага, прикинь есть и у нас интересные вещи оказывается
морожко в Сушии ели, в Пассаже на балкончике - ляпотааааааааааааааа

Шо-шо,похудела я!
УРА!

УРААААААААААААААААААААААААААААААААА

[Avaria]

Кидай!

Вот, лови




Но это выходной день, встала к 12, поэтому завтрак - это обед))))

[Ksux]

а вчера я в киеве была, встречала ее - так погуляли - просто мечта
вопщем я фастаться сюда к вам пришла

[Avaria]

спасибо, мы по-приличному гуляем, как девочки
+ шоппинг, а это очень много километров ходьбы
сегодня мороженое из зеленого чая ели

приветик!
Хорошо отдохнуть, только до 10 возвращайся)))

[Ksux]

приветик!
Хорошо отдохнуть, только до 10 возвращайся)))

привет, спасибо
та я тута, вы ж как надумаете - свистите сразу
Влада, а че ты овсянку как крупу считаешь?, я ее кашей считаю, из 80 гр. крупы каши ого-го получается ж

[Марьюша]

Кстати,а форумовка была?

[Julia-Nikita]

Девченки, подскажите, плиз, что лучше всего кушать в диете "Лепестки" в злаковый день? Я первый раз на этой диете

[Avaria]

привет, спасибо
та я тута, вы ж как надумаете - свистите сразу
Влада, а че ты овсянку как крупу считаешь?, я ее кашей считаю, из 80 гр. крупы каши ого-го получается ж

Так я ее в сухом виде взвешиваю.
И не так уж овсянки и ого го получается, не знаю как кому, по мне в самый раз было.

[Алусик]

Всем приветы-отвесы!!!
Блин а я себе сегодня устроила разгрузочный день,
а днём позвонили и пригласили на вечер на денрик,
которого в принципе сегодня быть не должно.
В расстроенных чувствах.

[Jane_R]

Девченки, подскажите, плиз, что лучше всего кушать в диете "Лепестки" в злаковый день? Я первый раз на этой диете

я ела семечки, овсянку с соевым соусом и укропом, гречку с такой же заправкой, и хлебцы жевала ржаные.

[Avaria]

А у нас тоже сегодня деньрик, я ела клубнику, грушу и виноград! Все в небольшом количестве, тк желающих было много))) Даже торты не ели, пока фрукты не закончились

[Джамилия]

Всем приветик!
Читаю вас тут..на руках сынулька храпит...какие вы умнички! Каждый упорненько стремится к своей цели, кто на разгрузке, кто на лепестках..так держать!!!
А я вот застряла на своих 60 и все тутни туды и не сюды(( вроде бы стараюсь во всем ограничивать себя, водичку пью неограничено, а нет отвеса и все. Наверное прийдется опять на лепестки..., как еще можно разогнать обменку, подскажите...

[Джамилия]

А у нас тоже сегодня деньрик, я ела клубнику, грушу и виноград! Все в небольшом количестве, тк желающих было много))) Даже торты не ели, пока фрукты не закончились

Ууууу ...какие вкусняшки..сплошной соблазн!))

[_Элина_]

Шо-шо,похудела я!
УРА!

та ты шо!!!!!

Блииин... все возможно....

[Марьюша]

та ты шо!!!!!

Блииин... все возможно....

издеваисси?))

[_Элина_]

издеваисси?))

та не. просто теперь я понимаю, что я осталась одной жирной безвольной хрюшей(((((

может ты что-то пила, а? Гарцинию, Лиду, ну хоть что-то?

[Мируськин]

А я по приходу домой с работы не выдержала и встала на весы) Отвес 700 гр.))) И это сразу после того, как соблазнилась на МакФлури))) Посмотрим, что завтра с утра мне весы покажут
Ура, дождик пошел! А то с утра и целый день голова как не знаю что, прям...

[свч]

Девочки ПАМАГИТЕ! Знаю,что сто раз уже писали,но повторите для "особо одаренных" какие электронные весы хорошие (для взвешивания себя любимой).Я записала когда-то марку,а листочек где-то посеяла...(Поиск выдает продажи.)
Ну и раз зашла,заодно хвастану результатом-минус 6 кг за 28 дней .Ишшо столько же,и я опять стройна аки пальма)).Уже несколько пар штанов сдались без боя и застегнулись))