Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[ЧернаяКошка]

Всем доброе утречко!
Фухх.
Я вчера преодолела страшного стоматолога, преодолела первый день КД, и вот наконец опять начались отвесы, а то все думаю - ну что такое - я так хорошо себя веду, а результатов все нет и нет..
А на улице все жарче и жарче, скоро же купальник уже одевать..

[ЧернаяКошка]

а я хочу желаемый изменить. 49 кг - то занадто. Буду 50)))) круглая такая цЫхвирька

А какой у тебя рост?
У меня при 50 кг уже начинается некоторая тощеватость)) хотя рост 158 - просто кость широковата, бедра выражены, и т.д.
Я хочу что-то между 50 и 51 - это мой идеал, похоже

[Fialka5]

А какой у тебя рост?
У меня при 50 кг уже начинается некоторая тощеватость)) хотя рост 158 - просто кость широковата, бедра выражены, и т.д.
Я хочу что-то между 50 и 51 - это мой идеал, похоже

у меня такая *опа большая и бедра, что даже и не знаю, сколько нужно для идеала...52кг. вроде почти красивенько было...10 лет назад)))

[Aleksa27]

Отправила табличку, но без ноги, руки и живота( я сча на работе, некак замерить, не знала что они нужны, когда утром дома обмерялась.
и кстати - как мерять живот? у меня его сильно как бы нет - то есть не знаю где эта выпирающая точка

[Этне]

о...и мой желаемый вес- 49. (рост 160)
а любимый- 47...но мне его уже, не достигнуть, да и все старались пожалеть и накормить...когда я весила 47 кг. эх

[Этне]

у меня его сильно как бы нет - то есть не знаю где эта выпирающая точка

от везучий человек

[Mezya]

Всем приветик!
В форме отчиталась, отвесик маленький, но я рада, что он есть ,т.к. я немного порасслабилась. Зато по объемам результаты меня радуют

[Aleksa27]

от везучий человек

та то так кажется что везучая)) он просто равномерно покрылся слоем жирочка)) вроде как и выпуклости нет, но и видок не очень

[ЧернаяКошка]

у меня такая *опа большая и бедра, что даже и не знаю, сколько нужно для идеала...52кг. вроде почти красивенько было...10 лет назад)))

Зато при широких бедрах стройность и плоский живот смотрится просто оффигительно Есть к чему стемиться!

о...и мой желаемый вес- 49. (рост 160)
а любимый- 47...но мне его уже, не достигнуть, да и все старались пожалеть и накормить...когда я весила 47 кг. эх

У меня прошлой зимой было 49 - я думала, что я ужжасно красивая, пока не посмотрела на свои фотографии
Вылитый чупа-чупс))) голова на палочке, попы нет, грудь незначительна Обнять и плакать. И молоком отпаивать, чтобы не умерла случайно в голодном обмороке))
В общем, если некоторым девушкам идет быть такими тоненькими, то мне - точно нет)

[iola]

от везучий человек

угу!)))

[Irsena]

А какой у тебя рост?
У меня при 50 кг уже начинается некоторая тощеватость)) хотя рост 158 - просто кость широковата, бедра выражены, и т.д.
Я хочу что-то между 50 и 51 - это мой идеал, похоже

162. я когда-то и 47 была и никак не могла поправиться. То тощая была. Вот сейчас я вроде ниче так, только живот убрать и пресс накачать, так что буду марафониться не весом, а замерами

Отправила табличку, но без ноги, руки и живота( я сча на работе, некак замерить, не знала что они нужны, когда утром дома обмерялась.
и кстати - как мерять живот? у меня его сильно как бы нет - то есть не знаю где эта выпирающая точка

ооо счастливая) между бедрами и талией, чуть ниже пупка (1-2 см)

[Этне]

У меня прошлой зимой было 49 - я думала, что я ужжасно красивая, пока не посмотрела на свои фотографии
Вылитый чупа-чупс))) голова на палочке, попы нет, грудь незначительна Обнять и плакать. И молоком отпаивать, чтобы не умерла случайно в голодном обмороке))
В общем, если некоторым девушкам идет быть такими тоненькими, то мне - точно нет)

у меня просто костомашки тоненькие...и, мне кажется, что даже 1 кг-на мне очень заметен(((((((((((((

девушки..а на массажи ходите (антицел.)? может порекомендуете хорошего мастера?

[Fialka5]

Всем приветик!
В форме отчиталась, отвесик маленький, но я рада, что он есть ,т.к. я немного порасслабилась. Зато по объемам результаты меня радуют

Светик умничка!
Объемы+вес-моя цель))

[Мышь Рыжая]

Девочки доброе утро!!!!
Я сейчас аки пещерный человек, на работе интернета нет, дома я просто до него уже не доползаю. Постарась все заполнить и отправилось, ура! пипл нет это просто ахтунг.
Так что с новыми силами в бой!!!!

А и еще.
Деченки, у нас получилась просто супер встреча, безумно приятно было познакомится. Вы все такие позитивные

[Aleksa27]

ооо счастливая) между бедрами и талией, чуть ниже пупка (1-2 см)

О, спасибо! буду знать

[irishasa]

Всем приветик! отчетик отправила!

у меня просто костомашки тоненькие...и, мне кажется, что даже 1 кг-на мне очень заметен(((((((((((((

девушки..а на массажи ходите (антицел.)? может порекомендуете хорошего мастера?

Я хожу к медик с нашего форума. сегодня пойду третий раз. пока довольна, очень приятный человек и, судя по всему, знает свое дело. ну, а за результат напишу когда весь курс пройду.

[Этне]

Я хожу к медик с нашего форума. сегодня пойду третий раз. пока довольна, очень приятный человек и, судя по всему, знает свое дело. ну, а за результат напишу когда весь курс пройду.

о, класс. не забудьте поделиться результатами!

[iola]

уже 24 человека отчитались!
Такими темпами у меня табличка на страничку помещаться не будет)))

[Jane_R]

Я вообще после обеденной рыбы думать о еде нимагууу...
Как подумаю, так она мне стоит...

знакомое чувство

Форму заполнила, вся в предвкушении вашей тёплой компании.

Добро пожаловать!

ОООО, а можно?

Ну, я думаю, что диета рассчитана, конечно, больше на рыбный первый день. Но раз с рыбой так всё плохо - то можно, я думаю.
Но я бы советовала заменить на такой же, как 5-й день (творог, молоко, кефир) - ты тогда с 1-го по 5-й день успеешь немножко "отойти" от молочки (а так курица, овощи, курица - через день. Мне почему-то кажется, что не захочется её тебе на 3-й день тогда)

А я не верю, что только лишь диетой она достигла таких результатов...-70 кг и возраст...кожа никогда бы не вернулась в прежнее состояние.

Вот мне тоже так кажется. Ни слова о спорте, кроме ходьбы, я не увидела. А так спорта однозначно было ого-го! И процедур всяких - типа шарко и прочего. Ну, мне так кажется.

Так-с, три котлеты съедены! Сейчас полирнусь семками, а завтра .... ну то будет завтра

И это та, на которую мы равнялись! Вот возьму тебя сейчас и сдам!
Девочки, она, зная, что мы на лепестках (овощной день) к нашим салатикам предлагала нам слопать бастурму! Со словами "Да ну что тут в одном кусочке?"
вот! Наябедничала!

Эх, таки зря мы бейджики не сделали))

Лен, у меня была мысля, только не бейджики, а я такие круглые наклеечки могу сделать из самоклеящейся пленки, чтоб прям на одежду приклеить, а после встречи отклеить. Я просто не успела. На следующую встречу сделаю (я ж в широкоформатной печати работаю - так что забацаю элементарно)

Я только домой пришла. Вот девченки запара какая, я после обедней рыбы вообще на еду смотреть не могу, аж подташнивает, когда вспоминаю. Зато набрала кучу овощей, завтра буду отрываться
Я как то отвыкла от такой жирной еды, а рыба, хотя там и жиры полезные, но без ничего в прикусочку очень жирновата была.

подташнивает... я слово "рыба" вечером слышать даже не могла! А сегодня в маршрутке ехал рядом со мной дяденька (хорошо хоть недолго) с пакетом, от него воняло сырой рыбой (видимо в пакете и вёз) - думала сдурею! Понедельник вспомнился

Всем добер утер!
Да уж... цель была 60, а получилось только 62,5 Ну ничего. Буду весь май стараться!
Куриный день прошел хорошо
Сегодня каши Ненавижу каши! Взяла с собой овсянку на воде с укропом и соевым соусом и гречку с теми же приправами, семечек, пару хлебцов и листья салата. Буду себя сегодня запихивать

[Kat_una]

Всем привет!
Форму заполнила еще утром, правда ничего хорошего вписать не получилось ( привес в 400 гр с понедельника, хотя надеюсь на то, что это все КД приближающиеся... и вчера еще пичалька - сделала такой вкуснющий салат на ужин и слегка пересолила, так потом весь вечер воду хлестала как не в себя, а утром лицо шо луна было ( вот наверное и привес от этого.
Так что с новыми силами в бой с лишними кг-шками кстати, это был мой первый марафон, и мне ооочень понравилось, спасибо девочки за компанию и поддержку