Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[iola]

ой спасиибо!!! опять на дачу!!! урааа!!!

наверное, огорода на даче у вас нет. У меня реакция немного другая - ууууу, это ж сколько дней на даче....

[Jane_R]

Думаю, что не сильно жестоко. Иногда нужно проявлять твердость характера, когда это идет во благо!

Не переживай, отойдет котейка. Главное побольше заботы и выполнять установки врача. Я вот со своим когда-то под пледом и обложив бутылками с гарячей водой лежала, грела его, хотя доктор сказал что с такой температурой не жилец, даже воду пить не мог, из пипетки поила. Так вот этот вот "не жилец" сейчас по квартире аки сайгак скачет Так что все будет хорошо!

Да вот так и поступили вчера, потому что пыталась залезть на свои любимые места - а это на стул, на диван и на сабвуфер. Подумали, что если ночью оставим в комнате, то обязательно откуда-нибудь чебурахнется. Ночевала в душевой кабинке. Вполне себе нормально Утром уже более-менее адекватная кошка и сама пьет воду. Есть, конечно, не хочет. Зато и мы нормально выспались (ночью 1 раз её проверяла), и она нигде не ушиблась

Стала сегодня на весы. Ну что я скажу, на меня Пасха особо не повлияла. Если до неё вес кол****ся 62,5-62,8, то сегодня утром я была 63. Меня спасло то, что никаких застолий с майонезными салатами-картошками и прочим у меня не было. Природа, шашлыки, редиска-огурцы-зелень и пиво, пасочек было немного.

[Irsena]

стала утром на весы. -700 гр от прошлой недели кто меня победит?

[Kat_una]

Всем доброе утро
Jane_R как там котэ? поправляется? для меня всегда самое ужасное когда зверье болеет, кажеться, что такео беспомощное - ни поплакать же не может, ни сказать что-то... (

Сегодня буду изо всех сил стараться, чтоб завтра не сильно косичками в грязь ударить после контрольного взвешивания - поем пару яблочек и активию попью, а вечером тренировка и никакого холодильника в поле зрения

[Мышь Рыжая]

стала утром на весы. -700 гр от прошлой недели кто меня победит?

Молодец!!!!
А у меня чето застряло все на отметке 64,0 - 65,0, уже вторую неделю туда сюда бегает. Надо встряску организму сделать, что ли. Вот только как? На лепестки уже боюсь, нехорошо мне стало после куриного дня. Желудок без утренней кашки устроил забастовку
Сегодня попила утречком кефирчик, такое интересное после него очучение, понравилось.

[Irsena]

Молодец!!!!
А у меня чето застряло все на отметке 64,0 - 65,0, уже вторую неделю туда сюда бегает. Надо встряску организму сделать, что ли. Вот только как? На лепестки уже боюсь, нехорошо мне стало после куриного дня. Желудок без утренней кашки устроил забастовку
Сегодня попила утречком кефирчик, такое интересное после него очучение, понравилось.

я вот как стала жиры ограничивать стараться, так и пошло (то бишь, в половину мучное-сладкое сократила)

[Jane_R]

Всем доброе утро
Jane_R как там котэ? поправляется? для меня всегда самое ужасное когда зверье болеет, кажеться, что такео беспомощное - ни поплакать же не может, ни сказать что-то... (

Да ничего, потихоньку. Надеюсь, что за день с ней ничего не станется Равновесие уже чувствуется, но к попонке (бандажу) она не привыкла - пытается и боком, и задом ходить

[юль_чик]

Всем тррямский трям))))
Наверное таки имбирный кефирчик делает свое дело,ибо кушаю нормально(но уже без зажоров),а отвесы хоть и маленькие,но каждый день))))))

я вот как стала жиры ограничивать стараться, так и пошло (то бишь, в половину мучное-сладкое сократила)

Ир,но мучное и сладкое это ж угли))))
Я когда от мучного-сладкого отказалась, 5 кг сами по себе слетели без каких либо усилий)))(правда у мну тогда их аж 67 было))))

[Мышь Рыжая]

я вот как стала жиры ограничивать стараться, так и пошло (то бишь, в половину мучное-сладкое сократила)

Я к сладкому очень равнодушна, так иногда кусочек шоколада съем, и то, редко. А мучного вообще не ем, ни хлеба ни булочек. С водой косячу сильно последнее время, может из-за этого...

Вчера сваяла дома полезную вкусняшку: индюшатина с помидоркий и ананаской в фольге. И наконец сделала себе миску салата с капустой молодой и огурцами со сметанкой.

[Снежная Королева]

Примавера - то МериКЕЙ?

не знаю...

[_Элина_]

наверное, огорода на даче у вас нет. У меня реакция немного другая - ууууу, это ж сколько дней на даче....

у нас есть фанаты этого дела, свекры)) я этого не касаюсь) вернее касаюсь когда хочу. пока Марик был маленький, не выезжали на дачу, вернее у них был сад под заводом, а сейчас дача возле леса, свежий воздух, все такое.

[Снежная Королева]

Да ничего, потихоньку. Надеюсь, что за день с ней ничего не станется Равновесие уже чувствуется, но к попонке (бандажу) она не привыкла - пытается и боком, и задом ходить

в тему http://www.youtube.com/watch?v=H8jZmRMfFNA

[Снежная Королева]

Вчера сваяла дома полезную вкусняшку: индюшатина с помидоркий и ананаской в фольге. И наконец сделала себе миску салата с капустой молодой и огурцами со сметанкой.

вкусняшка - одним словом

[Снежная Королева]

Так, всех перечитала, всем приветы!!!
За вчера на имбирном кефирчике минус 1кг, ура!!
У меня вопрос - можно ли на нем посидеть 5 дней подряд? Ну, не строго конечно
Вчера еще добавила 40грамм плавленого сырка (вечером)
Сегодня взяла с собой к кефиру 1 активию на обед
Мне нужно к субботе максимально согнать вес, не вредно вот будет думаю имбирный кефир
И это, мне он горьковатый какой-то, у всех так?
Jane_R пусть котейка быстрее выздоравливает!!!

[Алусик]

добрый утр девчёнки.
На вчерашнем МЧ у меня всего - 400г. ничё не понимаю...
Надеялась на побольше. Сегодня с утра творог с мёдом был и чай зелёный.
За Пасху набрала 1,1 - но питание было знатное! И салаты с майонезом
и всё-всё-всё с пасками и рулетами с маком)))) Эх, теперь скидывать и скидывать....
Хочу быть к Майским хоть 75-74. А сейчас 78,7

[Jane_R]

в тему http://www.youtube.com/watch?v=H8jZmRMfFNA

ага, мы тоже вспоминали с парнем этот ролик, когда она так ходила в попоночке )))

Так, всех перечитала, всем приветы!!!
За вчера на имбирном кефирчике минус 1кг, ура!!
У меня вопрос - можно ли на нем посидеть 5 дней подряд? Ну, не строго конечно
Вчера еще добавила 40грамм плавленого сырка (вечером)
Сегодня взяла с собой к кефиру 1 активию на обед
Мне нужно к субботе максимально согнать вес, не вредно вот будет думаю имбирный кефир
И это, мне он горьковатый какой-то, у всех так?
Jane_R пусть котейка быстрее выздоравливает!!!

спасибо за пожелания Джеське!

Имбирь и красный перец - как бы горькие специи Поэтому и кефир горький.
А у меня с собой на работе просто кефир. Надо сегодня докупить недостающих специй и завтра начинать пить тоже кефирчик такой.

[Kat_una]

Всем тррямский трям))))
Наверное таки имбирный кефирчик делает свое дело,ибо кушаю нормально(но уже без зажоров),а отвесы хоть и маленькие,но каждый день))))))

ну все, вечером иду за корицей и имбирем и пью завтра этот чудо-кефир.
только как я понимаю, им можно заменить завтрак\ужин, а в обед и еду есть например?

[Барбариска]

ну все, вечером иду за корицей и имбирем и пью завтра этот чудо-кефир.
только как я понимаю, им можно заменить завтрак\ужин, а в обед и еду есть например?

а какой рецепт этого чудо-кефира?

[Алусик]

Kat_una
я пью натощак по утрам. И потом через 40-45 минут кушаю завтрак.

[iola]

а какой рецепт этого чудо-кефира?

на первой странице