Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[Марьюша]

Мне большего всего надоел вопрос "КАК ты худела???"
Когда это "КАК" спрашивает надцатый человек...уже раздражает

Все в основном хвалят
Есть конечно и такие которые кричат,что у меня остался только нос А мне кажется,что еще и попа
А "подруга" с которой не виделись очень давно,заметила,что в весе в 100 кг.у меня лицо было симпатишней...Вот так вот

А КАК ты похудела?

[марусенок]

Некоторые до сих пор считают что я ем только яблоки. Некоторые спрашивают "падаешь ли ты в голодные обмороки?". Просят рассказать основные принципы - и все каверкают. Спрашивается "зачем тогда спрашиваешь?".

Аналогично!!!
И мне еще такой вопрос нравится "Ну,что ты уже ешь человеческую еду???"

[марусенок]

А КАК ты похудела?

[Марьюша]

Ну расскажи,КАК!

[Avaria]

мне никто ниче не говорит, тк +\- 3 кг особо не видно (тем более, в куртке талию не видно. Но стоит заикнуться, что зарядку делаю и меньше сладкого ем - сразу нафига мне худеть А просто в форме быть - людям не понять. Все, кто худее их, худеть не должны, тк просто это у них блажь

плюсанусь!

Еще раздражает немного, когда говорят - хватит тебе уже на диетах седить, покушай лучше. Во первых, если не ешь все в подряд и в тех количествах, что и все - значит автоматически на диетах, а во вторых, зачем мне желать покушать - откормить что ли

[Бульбашка]

Аналогично!!!
И мне еще такой вопрос нравится "Ну,что ты уже ешь человеческую еду???"

ой даааа.. или "когда ты уже будешь кушать как раньше??" Когда говоришь, что я выбрала такой образ питания для пожизненного применения смотрят как на ненормальную))))))

[snegusja]

Мне большего всего надоел вопрос "КАК ты худела???"
Когда это "КАК" спрашивает надцатый человек...уже раздражает

Все в основном хвалят
Есть конечно и такие которые кричат,что у меня остался только нос А мне кажется,что еще и попа
А "подруга" с которой не виделись очень давно,заметила,что в весе в 100 кг.у меня лицо было симпатишней...Вот так вот

Мне тоже уже стали говорить, хватит уже все хорошо пора остановится и т.д. Но мне легче, потому что живем мы далековато, народу здесь немного, с работы я никого щас не встречаю, с учебы тоже, пока не так задергали этим вопросом. А вообще, наверно, таким как мы постройневшим, надо записывать сочинение на тему "Как я худела" и раздавать вопрошающим в виде листовок)))

[_Элина_]

Аналогично!!!
И мне еще такой вопрос нравится "Ну,что ты уже ешь человеческую еду???"

это и меня спрашивают


хороша диета...1437 ккал получилось... и вписалась по всем параметрам. получается, это совсем не диета.

с одной стороны, радует, что все зеленое, с другой... что если в обычный день какое все???

[_Элина_]

Мне тоже уже стали говорить, хватит уже все хорошо пора остановится и т.д. Но мне легче, потому что живем мы далековато, народу здесь немного, с работы я никого щас не встречаю, с учебы тоже, пока не так задергали этим вопросом. А вообще, наверно, таким как мы постройневшим, надо записывать сочинение на тему "Как я худела" и раздавать вопрошающим в виде листовок)))

+1!!!!!!!!!)))))))0

и еще вопрос убивает, и что, жрать не хотелось? или не хочется? КОНЕЧНО НЕТ!!!ОБ ЧЕМ РЕЧЬ???

[_Элина_]

и еще вот
http://urod.ru/news/33816/

[Ylinka]

Аналогично!!!
И мне еще такой вопрос нравится "Ну,что ты уже ешь человеческую еду???"

ага, особенно если считать, что "человеческой" едой считается все жареное на литре олейны или кг сала, плюс пачкой майонеза залито, а то, что ты на это даже смотреть не можешь, то это твои проблемы.
когда спрашивают и получают в ответ, что в целом ела почти все, что хотелось + спорт, то спорт отметали сразу же(это ж так тяжело), и очень удивляются почему ж они не худеют лопая, что им хочется (это жареная картошка и отбивная + оливье)

[Irsena]

это и меня спрашивают


хороша диета...1437 ккал получилось... и вписалась по всем параметрам. получается, это совсем не диета.

с одной стороны, радует, что все зеленое, с другой... что если в обычный день какое все???

у меня сегодня 109))
и зеленый борщ ела, и конфеты)))

а как меню можно показать оттуда ссылкой?

[_Элина_]

у меня сегодня 109))
и зеленый борщ ела, и конфеты)))

а как меню можно показать оттуда ссылкой?

да, кстати как???
интересно жеж

[Irsena]

так видно? http://www.dietaonline.ru/myhome/nut...#nutrSearchWnd ?
или так:

добавить еду по-старому ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
завтрак 08:00

[?] [+] Рецепт: каша тыквенная с пшеном и изюмом, 240.0×грамм 219 31 8 7

[?] Кофе, сварен из гущи, приготовлен на водопроводной воде, 165.0×грамм 2 0 0 0

[?] Молоко пастеризованное. 2.5% жирности, 45.0×грамм 24 2 1 1

[?] Сахар-песок, 1.5×грамм 6 1 0 0

[?] [+] Рецепт: Пудинг творожный с изюмом и яблоками, 110.0×грамм 131 12 2 14

Всего за завтрак: 381 47 12 23

ланч 11:00

[?] Шоколадные конфеты с целым лесным орехом "Compliment", 220 г, 30.0×грамм 165 15 2 11

Всего за ланч: 165 15 2 11

обед 12:20

[?] [+] Рецепт: багет французский (хлебопечка moulinex), 25.0×грамм 53 11 0 2

[?] Сметана 20.0% жирности, 15.0×грамм 31 1 3 0

[?] [+] Рецепт: Борщ зеленый (Leonida), 150.0×грамм 53 5 2 4

Всего за обед: 137 17 6 6

полдник 14:40

[?] Бананы, необработанные, 80.0×грамм 71 18 0 1

Всего за полдник: 71 18 0 1

ужин 18:40

[?] Морская капуста в маринаде. Пресервы. 230 г, 30.0×грамм 9 1 0 0

[?] [+] Рецепт: Запеканка-суфле "Солнечная", 175.0×грамм 334 24 17 20

[?] Чай, заваренный, заварен проточной водой, 150.0×грамм 2 0 0 0

[?] Зефир "Конфа" Абрикосовый рай, 120г, 24.0×грамм 78 20 0 0

Всего за ужин: 422 45 18 20

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1177 142 37 61

[Irsena]

получилось:
кал 1177 угл. 142 жиры 37 белки 61
норма:1280-1620 143-263 28-63 60-142
осталось чуть углеводы подтянуть, яблочко ждет уже)

[_Элина_]

так видно? http://www.dietaonline.ru/myhome/nut...#nutrSearchWnd ?
или так:

добавить еду по-старому ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
завтрак 08:00

[?] [+] Рецепт: каша тыквенная с пшеном и изюмом, 240.0×грамм 219 31 8 7

[?] Кофе, сварен из гущи, приготовлен на водопроводной воде, 165.0×грамм 2 0 0 0

[?] Молоко пастеризованное. 2.5% жирности, 45.0×грамм 24 2 1 1

[?] Сахар-песок, 1.5×грамм 6 1 0 0

[?] [+] Рецепт: Пудинг творожный с изюмом и яблоками, 110.0×грамм 131 12 2 14

Всего за завтрак: 381 47 12 23

ланч 11:00

[?] Шоколадные конфеты с целым лесным орехом "Compliment", 220 г, 30.0×грамм 165 15 2 11

Всего за ланч: 165 15 2 11

обед 12:20

[?] [+] Рецепт: багет французский (хлебопечка moulinex), 25.0×грамм 53 11 0 2

[?] Сметана 20.0% жирности, 15.0×грамм 31 1 3 0

[?] [+] Рецепт: Борщ зеленый (Leonida), 150.0×грамм 53 5 2 4

Всего за обед: 137 17 6 6

полдник 14:40

[?] Бананы, необработанные, 80.0×грамм 71 18 0 1

Всего за полдник: 71 18 0 1

ужин 18:40

[?] Морская капуста в маринаде. Пресервы. 230 г, 30.0×грамм 9 1 0 0

[?] [+] Рецепт: Запеканка-суфле "Солнечная", 175.0×грамм 334 24 17 20

[?] Чай, заваренный, заварен проточной водой, 150.0×грамм 2 0 0 0

[?] Зефир "Конфа" Абрикосовый рай, 120г, 24.0×грамм 78 20 0 0

Всего за ужин: 422 45 18 20

ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего: 1177 142 37 61

Боооже. сколько всего сладкого

[Мышь Рыжая]

Девочки спасибо вам огромное за советы! Ноги парила, киви ела, фармацетрон и уже начинаю приходить в себя.
посоветовали немного кровь поганять, сердучко позволяет, завтра попробую разогнать его малость, а то уже завтра думаю буду по шапке получать за отсутствие на работе, так что в среду как огурчик должны быть.
кто сталкивался с физ нагрузкой во время болезни?

[Natali-na]

.
кто сталкивался с физ нагрузкой во время болезни?

Не стоит!!! Организму и так тяжело, не провоцируй его на осложнения!!! Что значит кровь поганять?

[Мышь Рыжая]

Не стоит!!! Организму и так тяжело, не провоцируй его на осложнения!!! Что значит кровь поганять?

а пусть даже и хотьба на месте, кардио. вот лежу и прям чувствую как жиром заплываю. вообще сложно без движения целый день.

[iola]

Девочки, у меня заболел малый, так что я немного выпала из темки. Читать читаю, но писать не успеваю.

По поводу встречи: предлагаю сделать форумовку на следующей неделе в пятницу на 18:00.
Место встречи - предлагайте. Необходимо для начала понимание, сколько человек будет в принципе.