Такс, воды сегодня выпила, причем сейчас ее организм сам просит. Я за полтора часа ходьбы на улице выпила литр!Допис від iola
Поскольку 97,5% марафонцев ответили в Форме, что считают домашнее задание отличной напоминалкой того, что надо делать для красоты и здоровья, то традиционно даю Домашнее задание на выходные и всю следующеую неделю!
1. Пьем не менее 1,5 литра воды
2. Ходим по ступенькам
3. Балуем ручки кремом
4. Делаем любую процедуру по уходу, которую до этого ни разу не делали, но давно хотели попробоватьЭто должно быть что-то новенькое для вас. Или пусть не новенькое, а старенькое, но давно не деланное))) Например, это может быть маска для волос или лица, массаж, спа-маникюр вместо традиционного, обертывание, и т.п.
Делитесь в темке, кто какие процедуры планирует делать!
Пешком хожу на 11 этаж, даже когда лень муж заставляет и проявляет во мне сознательность)))
Крем стоит возле клавы.
О, маска для волос - это отличное занятие, давно не делала, не покупную, химическую, а именно натуральную. Вот и волосики после зимы и фена подлечить можно будет!
это мы с моим папой прикалывались и открытие сделали
Как раз повод разгрузиться
но попа на месте, что за дела?
Bookmarks