Летний марафон. Стройнее с каждым днем!!!

[puzik]

а какой у тебя рост? не я на циферку начинающуюся с пяти даже и не поглядываю я наверное в школе токо 56-58 была. и то 56 это класс 8-9, а так 58-59.

Рост средний 168см.
Но ты лучше заглядывася. Просто уже два примера у меня такие.
Кума моя начала худеть и тут со всех сторон ей начали говорить: вот дойдешь до 70 кг и хватит (надо сказать, что она очень крупная). Так ей вбили в голову эту цифру, что она просто не может ее "переступить". И сама себя извела, но мозг отказывается воспринимать новую информацию.
Так что мечтай обязательно о самой-самой заветной, вроде пока не доступной, цифре.

[Снежная Королева]

По поводу крутится,доламала сегодня подружкин хула хуп,подскажите у кого какой,что бы в этот раз фигня не попалась.
Доброе утро девочки!!!

у меня из этого СП http://forum.gorod.dp.ua/showthread.php?t=199789&page=1
3 пост под номером три с магнитными шариками, коасная вещь, но первую неделю были ужасные синяки, потом неделю не занималась, а потом опять начала, сейчас синяков нет.

[Снежная Королева]

iola
кто там плакал вчера? я тоже с вами ,

я плакал, но сегодня я в боевом настрое, с отличным настроением и готова худеть!!!

[Снежная Королева]

Нас 45 марафонцев!

Честно говоря, я в растерянности. Табличка на экране не помещается)))) Товарищи, подскажите, как из Экселя табличку залить на форум?
А то я через Принт Скрин вставляла в Паинт, потом заливала на Радикал, и потом только вставляла на форум. Долго и муторно. А с такой большой табличкой вообще нереально....

Клас!!! Отето будет интересно!!!
Девочки, главное не спрыгивайте!!!
Оставайтесь с нами!!

[irishasa]

Но ты лучше заглядывася. Просто уже два примера у меня такие.
Так что мечтай обязательно о самой-самой заветной, вроде пока не доступной, цифре.

тут еще просто такое дело... это как бы похудение перед второй запланированной беременностью... боюсь просто после нее уйти в 90 поэтому сейчас хотя бы 65, а после второго можно и 59)

[Ylinka]

По поводу крутится,доламала сегодня подружкин хула хуп,подскажите у кого какой,что бы в этот раз фигня не попалась.

у меня вот такой http://uaimage.com/image/ffd795a3

[Gura]

Лена, может просто ссылку на табличку выкладывать?

[Мышь Рыжая]

Девочки доброе утро!

А подскажите пожалуйста упражнения чтоб убрать второй подбородок.

[salli]

тут еще просто такое дело... это как бы похудение перед второй запланированной беременностью... боюсь просто после нее уйти в 90 поэтому сейчас хотя бы 65, а после второго можно и 59)

моя кума тоже так худела,перед второй Б. Я тогда не знала,что она на диете,а когда ее увидела,то не узнала)) Сейчас уже носит второго масика,посмотрим,как организм сработает,по весу

[Jane_R]

всем привет!
Как нас много! Это ведь супер!

А я вчера жестко накосячила. День был такой убийственный на работе, что в 10 вечера налопались пельменей и даже водки тяпнули Готовить вообще не хотелось, не смотря на мою любовь к этому делу. То, что было из остатков готовой нормальной еды, поделили сегодня на работу забирать на обед.
Сегодня на весы не становилась. Завтра буду взвешиваться. Я стараюсь через день.

[iola]

Лена, может просто ссылку на табличку выкладывать?

дык табличка на компе. Та табличка, которая содержит исходную инфу с заполненных Форм содержит личную информацию в виде фото, поэтому давать ссыль на нее я не могу. К тому же там все не отсортировано, не упорядоченно, обрабатывать в экселе мне удобнее и привычнее...

[strv]

По поводу 6 лепестков:
Диета хорошая, действенная. На ней и правда чудесно худеется и, относительно не голодно.
Но!
После нее нужно реально есть МАЛО, чтоб не набрать. Это неприемлимо совсем
Поэтому, набор веса назад (части потерянного) неизбежен, увы.
Хорошо, что я не пошла на второй круг.
Хотя, благодаря ей я вспомнила о винегрете!!! Теперь у меня в холодильнике стоит бадья этого чуда и, если хочется ЖРАТЬ, он отлично спасает.

[iola]

Проверяем свои данные, чего не хватает - пишите в темке, добавлю)

Табличка в первом посте темки.

[iola]

йууухуууу!!!! Получилось!))))

[puzik]

тут еще просто такое дело... это как бы похудение перед второй запланированной беременностью... боюсь просто после нее уйти в 90 поэтому сейчас хотя бы 65, а после второго можно и 59)

я перед второй весила 73-74 кг. Мне сказал врач, что я не могу забеременеть из-за лишнего веса. Я сбросила до 63кг и все получилось
А после - набрала до 78 и теперь уже нужно было худеть конкретно (малой на тот момент было 1.8 , когда я решила взять себя в руки).
Так что ты права. Тебе для вынашивания нужен какой то жирок, по любому!

[puzik]

йууухуууу!!!! Получилось!))))

о, классно! Молодца.
А поделись как ты это сделала (вдруг мне тоже понадобится, а я уже все облазила и не нашла пути).

[Jane_R]

йууухуууу!!!! Получилось!))))

Умничка! Крупная такая, наглядная таблица! Клёво!

[ENIGMA]

ойойо, изредка подглядываю за вами, и не заметила новый марафон, еще не поздно записаться?
сейчас сына присплю и пойду замеры сделаю.
iola и участницы, возьмите меня к себе, пожалуйста, мне очень надо!

[iola]

о, классно! Молодца.
А поделись как ты это сделала (вдруг мне тоже понадобится, а я уже все облазила и не нашла пути).

Вот тут подробно описано))

Я до этого практически так же делала, но через ПринтСкрин и не снимала галочки с Оптимизировать в Радикале, потому и таблички там уменьшались.

[iola]

ойойо, изредка подглядываю за вами, и не заметила новый марафон, еще не поздно записаться?
сейчас сына присплю и пойду замеры сделаю.
iola и участницы, возьмите меня к себе, пожалуйста, мне очень надо!

до 14 форму заполнишь?


Девочки, у кого Рост не заполнен! Пишите в темке, я добавлю.