Весенний марафон 2

[Барбариска]

[Барбариска]

Девочки, наша Юлия Михайлова!!!
я просто обалдела!!!

надеюсь, я не 20-я выкладываю эту картинку

круто, а кто это

[Марьюша]

Спасибо.

Девочки, не помню, к сожалению, кто из вас дал когда-то ссылку на Фейскультуру, массаж Асахи, прегромнейшее гран мерси. ) Просто великолепные результаты!
Спасибо!

А что это? может и мне надо...))

[Anyanka]

круто, а кто это

Джиллиан Майклз)

[Барбариска]

Джиллиан Майклз)

фигасе, я ее не узнала

[snegusja]

я их тоже так же ем, но там же еще кожуру с долек нужно снимать, тогда менее горькие, и вроде которые более розовые, те тоже более сладкие, точно не знаю, по грейпфруктам у меня муж

Именно в кожуре я слышала и содержатся полезные вещества помогающие сжигать жир Поэтому если ее счистить, то эффект конечно не тот. Я их ем регулярно по возможности, раньше тоже горько было, а сейчас привыкла и даже нравится)))

[snegusja]

Это ж надо..
Только с мужем обсудили разность вкусов)) Я тоже видела живого человека, обожающего грейпфруты!
Он и при мне употреблял без единой гримасы на лице)))

А меня удивляет, когда человек без единой гримасы может поглотить пару лимонов)))

[Natali-na]

А что это? может и мне надо...))

Это массаж лица. Хорошо подтягивает и отечность устраняет.

[puzik]

Спасибо.

Девочки, не помню, к сожалению, кто из вас дал когда-то ссылку на Фейскультуру, массаж Асахи, прегромнейшее гран мерси. ) Просто великолепные результаты!
Спасибо!

и тебе спасибо, что еще раз про этот массаж написала (я в пршлый раз пропустила).
Только что изучила и сделала. И мне очень понравилось (лицо горит). Никаких кремов у меня дома нет, поэтому немного отварила хлопья овсянные и отделила "жидкость"). Мазалось по лицу отлично и никакой химии!
Буду делать 15 дней как рекомендуют (ой, забыла сфоткаться перед началом, но сейчас поправлю)! Потом выложу результаты

[puzik]

Девочки, наша Юлия Михайлова!!!
я просто обалдела!!!

надеюсь, я не 20-я выкладываю эту картинку

Ой, не верю! Она сама говорила, в каком то курсе (то ли 0 дней шредов, то ли в 6 недель пресса), что она 20 лет уже тренер. Когда ж она успела так разожраться?

[Natali-na]

Никаких кремов у меня дома нет, поэтому немного отварила хлопья овсянные и отделила "жидкость"). Мазалось по лицу отлично и никакой химии!

Я его с оливковым маслом делаю.

[Iris.ka]

На одном форуме девочка где-то нашла:
рекомендуют примерно
рыбы 300-500 гр. готового продукта
мясо филе — 500 гр.
каши — 200 гр. в сухом виде
овощи -1-1,5 кг.
фрукты -1-1,5 кг.
творог — 0,5 кг.

Спасибо. Где-то так и получалось. Ну, почти.

Убеждена, что любая диета это зло.
Но тут аж меня проняло, разве может быть такой результат??? Не верю!
Дайте ссыль на диету, пожалуйста!

И я уверена, что зло. Но, что делать?
Да, я сама была в шоке!!! Я никак не рассчитывала на такой результат.

А что это? может и мне надо...))

Спасибки Натали. Здесь:

массаж Асахи и видео Заниматься удобнее по видео, но понять суть лучше по первой ссылке.

ЧОРД! Попробуйте- не пожалеете! Эти японцы таки в фейсах разбираются!

и тебе спасибо, что еще раз про этот массаж написала (я в пршлый раз пропустила).
Только что изучила и сделала. И мне очень понравилось (лицо горит). Никаких кремов у меня дома нет, поэтому немного отварила хлопья овсянные и отделила "жидкость"). Мазалось по лицу отлично и никакой химии!
Буду делать 15 дней как рекомендуют (ой, забыла сфоткаться перед началом, но сейчас поправлю)! Потом выложу результаты

А я делаю маслом какао.
Советую попробовать. Продается в аптеке (я покупала в аптеке Медакадемии). Стоит сущие копейки.
Масло какао имеет твердую структуру. Отколупываю мааааленький кусочек, ложу в мааааленькую рюмочку и всё это на водяную баню. Масло тут же становится жидким. А запах ШОКОЛАДА!!!

[Natali-na]

А я делаю маслом какао.
Советую попробовать. Продается в аптеке (я покупала в аптеке Медакадемии). Стоит сущие копейки.
Масло какао имеет твердую структуру. Отколупываю мааааленький кусочек, ложу в мааааленькую рюмочку и всё это на водяную баню. Масло тут же становится жидким. А запах ШОКОЛАДА!!!

Я у Ирыбки на форуме покупаю. Спасибо, что сказали, у меня целый кусок как раз есть!!!

[Iris.ka]

Спасибо, что сказали, у меня целый кусок как раз есть!!!

Муж любит ходить кругалями и обнюхивать меня. Лицо пахнет приятно.

[Avaria]

А меня удивляет, когда человек без единой гримасы может поглотить пару лимонов)))

У меня брату делали операцию по удалению апендицита, так он после нее тоже лимоны кушал без сахара, даже не кривясь. Видать в организме чего то не хватало)

[кружилка]

Всем добрый вечер!!!

Буду стараться есть его каждый день по штуке.
Хоть, как по мне, на вкус дрянь)))

Я тоже не люблю,ну ем через силу,и уже привыкла.

Кстати, о лепестках.
Пребываю в некотором шоке от этой диеты. За три дня минус 3,5 кг. Не поверила своим глазам, при том, что мне далеко не 18-ть, а, во-вторых, я нигде не нашла ограничения количества продуктов, поэтому особо не голодала.
Одним словом, нравится. Сегодня 4-ый день и, наверное, зайду на ещё один круг.

Не знаю,у меня нет такого восторга,в начале вес уходил быстро и не тяжело было,ну у меня что-то пошло не так,в четверг была на тренировке,дали нагрузку серьёзную,я в пятницу ели ходила,но всё равно поехала на аквааэробику,вышла с басейна ,меня аж трусит всю,плохо,сил нет и кушаать хочется жуть,я ели пятницу выдержала,съела всего много но не сорвалась,просто как то поняла,что моно диеты до добра не доводят,всё равно случается по каким то причинам срыв,и становится ещё хуже,собираюсь на Дион,хоть и хотелось быстрого результата,ну смотрю я ,что сказок не бывает....имхо.

Девочки,помню весы кухонные не давно обсуждали,поделитесь ссылкой где купить не дорогие???

И ещё спасибо за ссылки на баночный массаж,завтра поеду баночку покупать.)

[Avaria]

Ой, не верю! Она сама говорила, в каком то курсе (то ли 0 дней шредов, то ли в 6 недель пресса), что она 20 лет уже тренер. Когда ж она успела так разожраться?

Это же фото ДО
Это было сто лет назад, еще до того, как она собою занялась)

[~ Электра ~]

Девочки, как вы ешьте грейпфруты? 0_о
Я купила 4 шт на пробу, повелась на чудесные отзывы о похудательном эффекте от этого фрукта.
Съела один с огромным трудом. Запихивала в себя как лекарство. Гадость редкостная - горечь до сих пор во рту..

ну так все правильно, Вы худеете от стресса при их поедании)))

[Гавана]

Фотка с Юлькой Михайловой- жесть!
Но большие сомнения в подлинности... может, просто похожую толстушку нашли...
думаю, она бы этот факт (что толстая была) использовала для рекламы точно..

[Гавана]

Девочки,помню весы кухонные не давно обсуждали,поделитесь ссылкой где купить не дорогие???
)

Вот здесь мне посоветовали
http://www.techcenter.com.ua/goods/47489
Я заказала, но еще не получила. Пробежалась по инету - дешевле не нашла)