Доброе утро!!!!
Средовых с недельками!!!!
Вика, пенделечек тебе на завтра))))
Oksikk С Днем Рождения!!! Всего тебе самого наилучшего!!! Главное крепкого здоровья всей семье, счастья, любви, успехов и исполнения всех желаний!!!
Приятно))) Быть правой)))) Рада что тебе понравилось!!!! Там действительно классно!!!Допис від alfa
На йоге ты сама была??? Лена не пошла? Тоже больше фитнеса???
На след. раз когда планируешь??
Что же получается - что предвестники родов и роды - это первая тема в новом цикле курсов??????????????????Поздраааавляю!!!
Вроде как остановились на предвестниках родов
)
Конечно приходите с мужьями!!!! Я сама такая))) Только во вторник след. я еще работаю да и не знаю поедет ли муж на Победу...
а вот на Титова хочу его потащить)))
Хотя мы вроде как будем ходить 2 раза в неделю в Семицвет))) Может он откажется в Антошку....
Недавно прочитала что это нарушение именно баланса всех 4х компонентов (калий, магний, кальций и железо). У меня это дело с детства, оч. помогает натягивать ногу - пальцы тянуть к ноге, чтобы икра растягивалась - делаю это каждый вечер по несколько раз перед сном))Ой, много на эту тему домыслов.Сама мучаюсь страшно-засыпаю по 2 часа, уже и Траумелем мажу,и Лиотоном,и муж массаж вечером делает, а крутит икры ужасно. Одни говорят, вроде магния не хватает, другие-кальция, третьи-калия...Я магний пила долго, дело не в нем, кальций пропила 10 дней -не помог. Хотела сдать анализы крови на эти элементы-2 врача сказали не надо, типа это не показательно. Мой Г. советует вечером класть ноги повыше и натягивать-отпускать носки ступней-улучшать кровообращение. Но мне не помогает..хнык
В бананах калия много, потому его советуют
[QUOTE=Стася83;15699376]Я могу так показать))))/QUOTE]
Ого!!! Такая селедка была))) Классные фото!!!!
вот и я также
)))) Я вчера тож ДК проходила в 9-ке. Загоняла меня Г с самого утра(((
и т.д.), на фитнесе не была, не знаю что это
. Для меня это была йога, т.е. гимнастика/растяжка + дыхание.
Bookmarks