весенний марафон

[Василёк]

где же Вы были 10 минут назад? я мороженое заточила, если б раньше увидела, то 100% не ела бы.
ща, пойду каллории сбрасывать, подмету двор

а ско-ко это минус в калориях будет ???

[Облачко]

И ещё, девчонки, не думайте, что вот я такая идеальная и держусь. С моего достижения цели прошло почти 2 месяца. За это время я много раз срывалась на очень много покушать, особенно по вечерам. Но в итоге только 1,5 кг начали гулять туда-сюда, они меня не смущают. Вот сейчас готовлюсь к празднику в воскресенье - за вчера и сегодня эти наеденные полтора кг уже почти ушли на овощах-фруктах-курочке))))

[-Lemon]

а ско-ко это минус в калориях будет ???

не знаю, главное, что совесть не так мучать будет)

[Василёк]

Облачко. вы по какой-то определенной методике худели?

[Василёк]

не знаю, главное, что совесть не так мучать будет)

аааа, понятно. где-то видела таблицу расхода калорий по разным видам деятельности, не могу найти.

[-Lemon]

аааа, понятно. где-то видела таблицу расхода калорий по разным видам деятельности, не могу найти.

ой, нужно поискать, пусть будет на всякий случай)

[Облачко]

Облачко. вы по какой-то определенной методике худели?

по своей собственной))) здоровое разумное питание (подсчёт калорий) и физкультура каждый день.

[Василёк]

я тоже считаю калории, за неделю с небольшим -2кг

[Снежная Королева]

Девочки, давайте объявим с 15 августа новый марафон.

я большущее ЗА обеими руками!
Правда мы на море опять на праздники собираемся

[sav0302]

О, это наша Настена!!!

Боже, как приятно

[sav0302]

я большущее ЗА обеими руками!
Правда мы на море опять на праздники собираемся

Ну, тогда наверное с 1 сентября надо Забыла про день Независимости.

[Gura]

я очень удивлена..

+100, красивая и главное - чистая страна.

Тут я полностью согласна)))) Мы сейчас в Стамбуле

Девочки, давайте объявим с 15 августа новый марафон.

Настя, я - за! Я так объедаюсь тут вкусняшками.............

[sav0302]

Настя, я - за! Я так объедаюсь тут вкусняшками.............

И я

[Снежная Королева]

Ну, тогда наверное с 1 сентября надо Забыла про день Независимости.

та не, я раньше хоть на кефире посижу до 24-го, а то еще за целый месяц непонятно шо оно с меня будет

[Аёнка]

Добрый день))) Девочки, а кто пользовался услугами эндокринолога и может посоветовать хорошего врача??? (не в частной клинике. Можно частного врача с меняемыми ценами за прием. Но не закрепленного и не заинтересованного чтобы я именно в его клинике сдала кучу анализов. Столько не зарабатываемс)

[Снежная Королева]

Добрый день))) Девочки, а кто пользовался услугами эндокринолога и может посоветовать хорошего врача??? (не в частной клинике. Можно частного врача с меняемыми ценами за прием. Но не закрепленного и не заинтересованного чтобы я именно в его клинике сдала кучу анализов. Столько не зарабатываемс)

я бы посоветовала пойти в поликлинику по месту проживания (ну или там где вы уже были или хотели бы быть, сейчас это не проблема), попросить направление на сдачу гармонов (сдать их в 4 больнице на Западном, там самые нормальные цены, в начале года было около 80грн), а потом можно сходить к хорошему УЗИсту и проверить еще там. А вот потом идти к хорошему эндокринологу уже со сданными анализами

[sav0302]

я бы посоветовала пойти в поликлинику по месту проживания (ну или там где вы уже были или хотели бы быть, сейчас это не проблема), попросить направление на сдачу гармонов (сдать их в 4 больнице на Западном, там самые нормальные цены, в начале года было около 80грн), а потом можно сходить к хорошему УЗИсту и проверить еще там. А вот потом идти к хорошему эндокринологу уже со сданными анализами

Мы сдавали гормоны в мечникова - 4 гормона 150 грн. К эндокринологу ходили там же.

[Nightwish]

Мы сдавали гормоны в мечникова - 4 гормона 150 грн. К эндокринологу ходили там же.

Насть, а записываться надо заранее? Сначала к врачу ж, а потом анализы? или как я узнаю что именно надо сдавать?..

[sav0302]

Насть, а записываться надо заранее? Сначала к врачу ж, а потом анализы? или как я узнаю что именно надо сдавать?..

Думаю, да. Мы по звонку без записи и очередей там проторчали 3 дня с 9 утра до 3 дня. Но вообще, сначала надо идти к невропатологу - зав.отделением, и он пишет куда и к кому идти, исходя из жалоб. А потом уже каждый врач из списка назначал то, что считал нужным.
Эндокринолог в списке был, и именно он написал какие гормоны надо сдавать, и какие анализы - там куча всего. Но вообще, в Мечникова врачи хорошие, но если без договоренностей очереди адские. Люди жаловались, что неделю сидят, чтобы попасть на прием.

[Nightwish]

...

значит не пойду...