Добрый вечер.Начинать лучше с лимфодренажного и через 2 сеанса переходить на антицеллюлитный с элементами лимфодренажа.Но Вы должны понять,что один массаж Вам не уберет большие объемы,необходимо подкорректировать также свое питание и подключить физ нагрузку(хотя бы физ зарядку).Если Вы будете придерживаться перечисленных рекомендаций ,то процесс пойдет быстро.Первые 5 сеансов необходимо провести каждый день,а потом можно и через день.По количеству,это 10-15 сеансов,ну а если Ваш вес превышает 15 кг от Вашего нормального веса,тогда понадобиться и больше сеансов.



Відповісти з цитуванням


Bookmarks