Флудилка-болталка (том 8)

[wispa]

Какое-то образование наверняка имеет, но я не знаю. Её обсуждали в марафоне, она не выдаёт себя за диетолога. Результаты её работы я видела, тем людям доверяю. Мне просто её помощь нужна вне зависимости от наличия дипломов и бумажек.

Ксю, ты девушка взрослая, конечно тебе решать. Я почитала ее блог и тему. Все это можно найти в интернете совершенно бесплатно))) Ну то таке

[Хомяк с приветом]

Сама! Все сама... Лера в такую жару и куда ж ты столько?? )))

И я хочу. Ты в моем представлении , кстати, худая!) Эх надоть таки на форумовку, а то почти никого не видела никогда))



Нормально? Ты думаешь!?)) А тушеное тебе можно -а то я умею вкусно курицу тушить) Хотела рецептом поделиться!

я не завтракала, и я один драник и половинку борщика почти без капусты и прочеего

[Nataly_Lepet]

Надо бутылку не выкладывать из сумки, даже пустую. Можно в киосках на разлив покупать.

Надо порпобовать.

[Karandawik]

И я хочу. Ты в моем представлении , кстати, худая!) Эх надоть таки на форумовку, а то почти никого не видела никогда))

А когда мы виделись?)) У меня по параметрам вес/рост ожирение 1-ой степени.

Форумовку пора, пора собирать! Президента ж выбрали!

[Anytka]

Я давно уже не удивляюсь. Про огурцы и геморрой помнишь?
Поэтому всегда интересуюсь, чтобы не попасть на удочку. Хочу вес удерживать правильно. Думала - оп-па, посоветуюсь. Если мед образования нет, то "об чем разговор" может быть

покупаеться оно, если его нет (знаю из первых уст)

кума ходит в центр какой то
там на неделю расписывают как питаться, результат есть, но меню нужно придерживаться
а это сложно, например сегодня 2 голубца и что то ещё
завтра другое
в общем по голубцу в неделю или 100 г кашки трудно каждый день готовить
первый прием кажысь 180 грн потом дешевле

[wispa]

А если угадает?

Совсем не будет смешно, если НЕ угадает))) Хотя, почитайте - там безпроигрышный вариант - обычная диета. Главное помнить - кому можно много жидкости, а кому - нет)

[Хомяк с приветом]

А когда мы виделись?)) У меня по параметрам вес/рост ожирение 1-ой степени.

Форумовку пора, пора собирать! Президента ж выбрали!

да да да. я ж всі очі виплакала.вас чекаю

[Clivia]

Надо порпобовать.

Я в прошлом году с малым так приноровилась. Литровую с собой тяжеловато таскать (еще ж куча всякого типа нужного хлама руки оттягивает)))), а поллитрушка за полчаса прогулки уходила. Стали в киоски заходить, нормально, там даже по 0, 5 наливают)))))))).

[wispa]

я не завтракала, и я один драник и половинку борщика почти без капусты и прочеего

Да тебе можно 2 драника и целую тарелку борща!

[wispa]

Я в прошлом году с малым так приноровилась. Литровую с собой тяжеловато таскать (еще ж куча всякого типа нужного хлама руки оттягивает)))), а поллитрушка за полчаса прогулки уходила. Стали в киоски заходить, нормально, там даже по 0, 5 наливают)))))))).

Так это... надо далеко от дома не уходить. Ведь вода должна потом куда-то деваться)))

[Clivia]

А когда мы виделись?)) У меня по параметрам вес/рост ожирение 1-ой степени.

Форумовку пора, пора собирать! Президента ж выбрали!

это индекс массы тела, да?
ПыСы: пошла щетать
ПыПыСы: норма у меня

[Nat]

Совсем не будет смешно, если НЕ угадает))) Хотя, почитайте - там безпроигрышный вариант - обычная диета. Главное помнить - кому можно много жидкости, а кому - нет)

Та я просмотрела. Если Не угадает, то просто не будет результата. Она ж медпрепараты не прописывает

Как-то смотрела сайт одного нашего городского диетолога, так у нее до составления "диеты" така простыня из анализов прилагается
А тут - рраз! - Экономно же ж

[diveroni]

Вот мне стыдно было выпытывать цифры (люди ж вокруг), да и времени не было, по дороге домой в очереди за творожком столкнулись, пообщались))

какая ты скромняшечка, и подруга у тебя какая-то неразговорчивая)))))
вот у меня есть знакомая, ей просто скажешь: Ленчик, прекрасно выглядишь, тебе идёт! (ну действительно так),
а в ответ даже без вопроса твоего о деньгах, почти всегда: купила там-то, стоит столько-то (копейки по сравнению с там-то и там-то)))))))
...

[Nat]

это индекс массы тела, да?
ПыСы: пошла щетать

Ню-ню. Результат не забудь обнародовать

[Karandawik]

Оксана , но ведь ты сама можешь купить себе весы с анализатором, вычислить коридор калорий, измерить , составить рацион с разбивкой на БЖУ, просчитать необходимое кол-во воды и т.п. а про ходьбу, это конечно полезно, но как по мне работает только часть мышц, тот же пилатес или йога направлены на все группы мышц. Зачем платить за это кому-то, еще и не профессионалу, а девочке, которая тоже худеет??? Я поняла что это совсем не трудно, когда отходида 3,5 месяца к диетологу, получила результат аж в -700 гр и кучу потраченного бабла

Могу, конечно. Чем удачно занимаюсь почти 3 года, примитивно разбить рацион на БЖУ много знаний не требуется, могу и советов понадавать также в интернете, поумничать. Это легко. А вот похудеть не могу. Парадокс просто какой-то.

[Clivia]

Ню-ню. Результат не забудь обнародовать

Написала уже)))))).

[Cate]

А когда мы виделись?)) У меня по параметрам вес/рост ожирение 1-ой степени.

Форумовку пора, пора собирать! Президента ж выбрали!

Никогда не виделись. Но ведь воображение не отменишь и каждого как-то представляешь в процессе общения) Вот ты у меня худая , не высокая шатенка.)

делись! попробую

Это тут когда-то давали. Берешь котелок и чуть-чуть обмазываешь его подсолнечн. маслом. Дно и стенки. Потом подушку из лука -побольше и на нео складываешь кусочки куры.Потом накрываешь крышкой и включаешь большой огонь. И больше крышку не открываем. Через пару минут услышишь бульканье и делаешь малюсенький огонь и часа на 2 ее. Вкусная получается очень. Иногда полностью выпаривается вода и она без жидкости получается, но аж распадается вся - такая мягкая. Если прохлопаешь , то подгорит подушка из лука. Бывает вода остается , тогда я крышку в конце открываю и выпариваю. Еще можно вместе с луком яблочко положить .

[Nat]

Написала уже)))))).

Точно норма? Не дистрофия не?
Разжирела чтоль?

[wispa]

это индекс массы тела, да?
ПыСы: пошла щетать
ПыПыСы: норма у меня

Не вот тут считала? Я давно этим пользуюсь. Нравится, что и калории и кардио-нагрузки есть.

[wispa]

Ксю, а ведь не только я тебя шатенкой представляла))) Повод задуматься