!каролина, с медициной неприятный опыт вышел, ну и не расстраивайся!!! Здоровее зато сталаИди в обычную ЖК и все будет ок! И по деньгам приятнее и вообще хоть не обидно, если вдруг врачи тупят
А шо такое "пессарий", че-то я темная в этом плане
| Gorod.dp.ua » Міські форуми / Городские форумы |
|
|
!каролина, с медициной неприятный опыт вышел, ну и не расстраивайся!!! Здоровее зато стала
А шо такое "пессарий", че-то я темная в этом плане
Три ха-ха!Допис від Олюнька_Победа
Так это... Себе самой массажировать никто не запрещал
У меня такой большой живот, что я не дотягиваюсь до этого самого места, где чаще всего бывают разрывы
ФСЬО! УШЛА ЗА МАСЛОМ ДЛЯ МАССАЖА! Вечер обещает быть интересным...)))))))))
всем еще раз привет!
!каролина добро пожаловать!!!
это ниче! я седня уже селедку с бананом заточилаисчо хочу!!!!!!
Примерялась только чтоТри ха-ха!
У меня такой большой живот, что я не дотягиваюсь до этого самого места, где чаще всего бывают разрывы
Блин, ну и тема пошла.......))))))
Класс! Класс!!! Класс!!!! Ну ты рукодельница!!! Я своей тоже костюм НГ сооружала, так она его 1 раз одела и то я сфоткать не успела,... Мы типа снежинки были
+1 У нас та же ситуация... Я даже боюсь пробоватьА ТО!!!!
Мой муж тоже полгода как в воздержании, не знаю чем эти все массажи закончаться...)))))))
Девочки, хоть расскажите у кого чем эти массажи обернулись?! Я хоть почитаю, что ли?
ааа, ну эт попроще))Я тоже об этом сразу подумала - но все не так...
Инструктор показывала на плаьцахкак это все делается. Растягивается пальцами задний свод влагалища (та часть что ближе к попе, обычно там разрывы возникают, когда головка малыша выходит). Причем в массаже у мужа работает только ОДНА ФАЛАНГА пальца (сначала одним пальцем массажируют, потом 2, потом 3). Глубоко масло тулить не надо)))
Суть в том, чтоб оказывать давление и разминать, а потом растягивать кожу по "заднему" краю промежности, если все правильно - то ты будешь чувствовать жжение от растягивания кожи. Про приятные ощущения инструктор ниче не говорила
Мой блог - отзывы, анонсы, рецензии, множество рецептов и многое другое
а это приятный побочный эффектЗабыла в попыхах или от волнения предупредить
у меня не только сегодня, эти продукты употребляю регулярно уже неделю....замок мне не поможет: я позавчера ходила за покупками, набила тележку, выстояла очередь, выкладываю на ленту - вспоминаю, что забыла купить вишню - складываю все обратно в тележку, выезжаю из очереди и иду за вишней - возвращаюсь, выстояла очередь - выкладываю все на ленту, вспоминаю, что заказала чистить рыбу и не забрала - времени бежать (я и бежать уже толком не могу) нет, складываю все обратно, выезжаю из очереди (уже вторая очередь ржет с меня) иду за рыбой - третий заход оказался удачным, потому что пока я так развлекалась в Варусе - приехал мой муж, и забрал меня, а то бы неизвестно, чем закончился мой шоппингТы не одна,у меня сегодня рот не закрывается,я наверное скоро лопну.Нужно замок на кухню вешать,чтобы я туда не смогла попасть
О, а я еще дотягиваюсьТри ха-ха!
У меня такой большой живот, что я не дотягиваюсь до этого самого места, где чаще всего бывают разрывы
А мой видел, только такого, какого раньше никада не видел. Ох, уж и наэкперементировались за эти пол года... сама не думала, что такое могу...
Не, я уже подожду , что б потом было в самый раз...Так это... Себе самой массажировать никто не запрещал
Это типа мы тебя уболтали?
Примерялась только что
Блин, ну и тема пошла.......))))))
Что естественно......
Глаза бояться, а руки делают+1 У нас та же ситуация... Я даже боюсь пробовать
Девочки, хоть расскажите у кого чем эти массажи обернулись?! Я хоть почитаю, что ли?
Да я понял, что Вы в хорошем смысле. Спасибо.Та ну Вас, я же от чистого сердца...
Два правила жизни:
1. Не стоит расстраиваться из-за фигни!
2. Всё фигня!
Нашла что-то попроще, может кому-то сгодится:
Подготовка шейки к родам, размягчение шейки
- с 36 недель - регулярная половая жизнь без презерватива. Сперма размягчает шейку, готовит ее к родам. Именно поэтому во время самой беременности презерватив необходим.
- с 34 недель масло Примулы вечерней в капсулах - по 1 в день, с 36 недель - по 2, с 39 - по 3 капсулы в день. Пить.
Подготовка кожи промежности к растяжению в родах
Профилактика разрывов и разрезов промежности (эпизиотомии)
Массаж кожи промежности с использованием растительного масла (обычного, оливкового, зародышей пшеницы). Перед самим массажем кожу разогреть (теплой грелкой или теплой ванной). Высушить и массировать руками сухую кожу между анусом и влагалищем снаружи, втирая в нее масло, оттягивать нижний свод влагалища вниз и в стороны. с 34 недель - 2 раза в неделю, с 38 - каждый день
Упражнения для растяжения мышц и связок промежности: Для тех, кому можно!
- стоя боком к спинке стула, упереться на неё руками и отводить ногу в сторону так высоко, как это комфортно – по 6-10 раз для каждой ноги.
- с таким же упором поднимать согнутую в колене ногу к животику.
- расставив широко ноги, медленно присесть и несколько секунд удерживаться в таком положении, можно попружинить. Медленно подняться и расслабиться. Можно повторить 3-5 раз.
- присесть на корточки, одну ногу выпрямить и отставить в сторону. Переносить вес с одной ноги на другую несколько раз подряд. Вытянутые вперёд руки помогут удерживать равновесие.
Повседневные позы.
- «поза портного» - в положении сидя ноги скрестить перед собой
- «бабочка» - сидя, пятки соединить и подтянуть к промежности. Можно не шевелить ногами, просто оставаясь в таком положении, но, скорее всего «крылышки» сами пустятся в пляс. Это здорово и никак не помешает нам смотреть телевизор, читать или чистить картошку.
- «на пятках» - стать на колени, плотно соединив их, и плавно сесть назад, на пятки
- «лягушка» - находясь в положении «на пятках», раздвинуть ноги и сесть на пол между пятками.
- на корточках: можно просто сидеть на корточках, занимаясь своими делами, а можно (нужно!) мыть пол на корточках!
- можно ходить «гуськом» - из кухни в комнату
Выбирайте комфортные для себя позы и меняйте положение, как только оно стало утомлять.
Подготовка сосков к кормлению
Профилактика трещин сосков и мастита
- контрастный душ, массирующий соски
- махровое полотенце (растирать аккуратно)
- воздушные ванны (больше ходить с открытой грудью)
- аккуратное вытягивание сосков, формирование вытянутой формы - руками (своими) и мужем (любым способом)
- кубики льда из отвара коры дуба
Заранее сильно стараться не надо, потому что стимуляция сосков вызывает сокращения матки
-Примерялась только что
Блин, ну и тема пошла.......))))))
Пы.Сы. девочки, извините, но я так поняла 2 подряд написанных сообщения...
оо, привет, я сегодня всё на свете забываю и путаю. Глав бух уже смеется (сидит напротив меня)
Мой блог - отзывы, анонсы, рецензии, множество рецептов и многое другое
Не хочу уже никуда идти... Я за Б. столько с этими врачами "наобщалась", столько на сохранении належалась, что теперь когда до родов пару недель осталось НЕ ХОЧУ ИХ НЕ ВИДЕТЬ НЕ СЛЫШАТЬ!!! Анализы я сама себе сдаю, они хорошие, узи тоже суперское, так что... Врачи меня увидят только в роддоме!каролина, с медициной неприятный опыт вышел, ну и не расстраивайся!!! Здоровее зато стала
А шо такое "пессарий", че-то я темная в этом плане
а я как раз так не могу... Живот как барабан натянут - не могу дотянуться... Только в обычной позе "подмывания"Примерялась только что
Блин, ну и тема пошла.......))))))
КАКИМ?????
Мне больше всего понравилось вот это:
- можно ходить «гуськом» - из кухни в комнату
что б жрать меньше!!!
Для массажа нужно масло, любое - Розовое, ромашковое, календуловое, касторовое, оливковое, миндальное, пшеничное и даже простое простерилизованное подсолнечное масло.
А в каком?.... Врачи меня увидят только в роддоме
Ооо я про примулу ОЧЕНЬ много отзывов слышала!!! Я часто сижу на московском форуме - там все девочки из зимней ветки поголовно эту примулу пили! Почти никто не порвался!!! (Только те кто уже рожал по старым швам)
Ваші права у розділі
| Головна | Афіша | Новини | Куди піти | Про місто | Фото | Довідник | Оголошення | |
| Контакти : Угода з користивачем : Політика конфіденційності : Додати інформацію |
 |
copyright © gorod.dp.ua. Всі права захищені. Використання матеріалів сайту можливо тільки з дозволу власника. Про проєкт :: Реклама на сайті |
|
*** 
Bookmarks