Как похудеть?

[Jenny]

Впечатлилась ценой на эту кавитацию.. В Термах 1я процедура 550 грн живот,последующая минута по 15 грн. Тело 1 я процедура 400грн, последующая минута по 10 грн каждая минута. минимум надо 30 мин. а после этого обязателен массаж 5 раз по 350=1750 с гривен.

Курс минимум 5 сеансов по 30 мин каждый . Перед этим обязат. диагностика :100грн Поучается живот: 100+550+450+450+450+450+1750 массаж =4200 грн курс 5 раз ТОЛЬКО ЖИВОТ . без бедер итп Не хило. как для моей зптки

А шо ж они на сайте пишут 10 грн минута.

[Anastasiy@]

10 грн минута - тело при этом минимум 30 мин.
и 15 грн минута- живот и минимум 30 минут. сеанс =вот и есть1 процедура = 450 + после нее массаж 350.

[Chelka]

???

Курс минимум 5 сеансов по 30 мин каждый . Перед этим обязат. диагностика :100грн Поучается живот: 100+550+450+450+450+450+1750 массаж =4200 грн курс 5 раз ТОЛЬКО ЖИВОТ . без бедер итп Не хило. как для моей зптки

Диагностика входит в стоимость первой процедуры, а массаж назначили по 60 грн/40 минут!
Вот подсчет сестры по телу(бока) в Термах: 400+300+300 +300+300+300за 5 массажей=1900грн. Живот 15 грн/мин., но ей сказали, что проблема в боках, живот пока не трогать, но после 1 процедуры после боков - живот тоже изменяется в лучшую сторону. Я ваши зарплаты не знаю, но знаю подруг, которые за джинсы выкладывают такую сумму без сожаления . Думаю, что у всех индивидуальное строение и проблемные зоны и без консультации можно насчитать любую сумму. Вчера сходила там на 8 мин. в солярий по 2грн/мин., но уверена что массажи по 350грн там тоже есть.

[Omela]

в Термах всегда были "хорошие" цены на массажи)))))

[taurina]

А я хочу обратиться к Маше, KMV которая ))
Зарядка 8 минут пошла на пользу. За 2 месяца талия с 65 см стала 62, а если втянуть слегка живот - 61 )))
Раньше всегда делала по Синди Кроуфорд упражнения, но эта понравилась больше. Делаю по 16 минут в день, каждый день, кроме выходных.
Уже 51 кг при росте 161. Хочу 49, больше себе нравлюсь в 49-ти кг.
Было 53 уже. Для моего роста - много. Каждый набранный кг при маленьком росте очень заметен.
От этой зарядки как-то быстро подрисовались мышцы. Такой аккуратный рельефчик )На руках, на ногах заметно. Спасибо, от Вас о ней услышала первый раз )))
Я вас всех в основном читаю, так что худею вместе со всеми вами, хоть и не отписывалась раньше )

А что за зарядка? Я, например, аэробикой Кармен Электры балуюсь по пол часика...

[Jenny]

???


Диагностика входит в стоимость первой процедуры, а массаж назначили по 60 грн/40 минут!

Это ей прессотерапию назначили?
А что Вас смутило в "студии тела"?

[Я-мама]

Зарядка это хорошо. Только если каждый день. А я три дня поделаю, а потом куча причин чтобы не делать

Еще раза три в неделю в бассейн сходить - это можно. и то надо себя жестко контролировать, чтобы не пропускать

А еще хотела на душ шарко ходить, пишут очень поттягивает кожу, убирает целлюлит. Но не решилась из-за вен на ногах.
А кто нибудь пробовал?

Потому что кавитаця что то страшновато звучит.

[_Элина_]

А этта как Озвучь, если можно. Или это новое название какой-то страрой диеты.

З: яйцо всмятку
О: творог 125 гр + чай
У: творог 125 гр + чай

3 дня диеты.

я творог полюбила последнее время сильно, поэтому эта диета для меня в радость!

[J.U.]

мне помогает еще:

завтрак: яйцо всмятку
на протяжении дня что угодно и сколько угодно
ужин = завтраку.

[маМакса]

З: яйцо всмятку
О: творог 125 гр + чай
У: творог 125 гр + чай

3 дня диеты.

я творог полюбила последнее время сильно, поэтому эта диета для меня в радость!

Прикольная экспреска Возьму на заметку на будущее После ГВ, а то ребенка нечем кормить будет Спасибо. А еще расскажи, как ты основные кэгэ сбрасывала, хоть вкратце, а то я не запомнила

[маМакса]

мне помогает еще:

завтрак: яйцо всмятку
на протяжении дня что угодно и сколько угодно
ужин = завтраку.

И каков результат Помогает худеть или держать форму

[_Элина_]

мне помогает еще:

завтрак: яйцо всмятку
на протяжении дня что угодно и сколько угодно
ужин = завтраку.

такое мне очень нравится, но боюсь я лопну.

[_Элина_]

Прикольная экспреска Возьму на заметку на будущее После ГВ, а то ребенка нечем кормить будет Спасибо. А еще расскажи, как ты основные кэгэ сбрасывала, хоть вкратце, а то я не запомнила

Та может и прикольная, но за 2 дня 700 гр всего отвалилось. Хотя у Бубы больше вроде ушло. Ну посмотрим как завтра и послезавтра

[strv]

Та может и прикольная, но за 2 дня 700 гр всего отвалилось. Хотя у Бубы больше вроде ушло. Ну посмотрим как завтра и послезавтра

Ой, как классно, когда можно не есть в сове удовольствие
Мне низзя, а то джуниор голодный будет.
Жду-не-дождусь, когда кормежки эти кончатся и с радостью перейду на минимум. А то вес так медленно ползет вниз, а то и вовсе стоит на месте.

700 гр за 2 дня это гуд.

[Ольга35]

Та может и прикольная, но за 2 дня 700 гр всего отвалилось. Хотя у Бубы больше вроде ушло. Ну посмотрим как завтра и послезавтра

Девочки, ну нельзя ведь больше, мышцы сгорают.
А что за упражнения 8 минут, направьте меня по адресу.
У меня за 4 дня - минус 600 грамм, я довольна. На системе минус 60.

[KMV]

Девочки, ну нельзя ведь больше, мышцы сгорают.
А что за упражнения 8 минут, направьте меня по адресу.
У меня за 4 дня - минус 600 грамм, я довольна. На системе минус 60.

http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=218943

[_Элина_]

Ой, как классно, когда можно не есть в сове удовольствие
Мне низзя, а то джуниор голодный будет.
Жду-не-дождусь, когда кормежки эти кончатся и с радостью перейду на минимум. А то вес так медленно ползет вниз, а то и вовсе стоит на месте.

700 гр за 2 дня это гуд.

та ты вообще герой! И кормить и худеть! И нехило худеть! молодец!!!
Что там твой кг? убежал?

[_Элина_]

Девочки, ну нельзя ведь больше, мышцы сгорают.
А что за упражнения 8 минут, направьте меня по адресу.
У меня за 4 дня - минус 600 грамм, я довольна. На системе минус 60.

Ой, как послушать всех, так у меня 20 кг только мышц и ушло, а остался только жир, который я сейчас на тренировках качаю

[kora]

у меня около 2-х кг за 4 дня на -60

[strv]

та ты вообще герой! И кормить и худеть! И нехило худеть! молодец!!!
Что там твой кг? убежал?

Убежал, да!
Но только все-равно последние недели 2 вес скачет 64-65 туда-сюда
И не трогается
Помню, на 74-75 тоже так было.
Может, опять ступор этот (плато)
Мне бы добить эти несчастные 5 кг, но что-то туго очень они поддаются.
Хотя, объемы сейчас как на 1 курсе
Зад 95, талия 69