Как похудеть?

[Мышь Рыжая]

нашла информацию о гречневой диете с кефиром. Я очень люблю и то и другое и могу питатся только этим даже 2 недели, как того требует эта самая диета. Но вот вопрос, а не скопытится ли мой желудок от этого?

[Zirael]

Скопытится, конечно.

[Мышь Рыжая]

Скопытится, конечно.

эх, значит надо идти к дохтору, а то чувствую выберу я себе диету..

[Zirael]

Диетологу, в смысле? Правильно. Девушки, ну поверьте мне, я уже, как подопытная мышь, себя чуть не угробила. Всем быстрым диетам - НЕТ. Быстрая - это которая неделя-две-три. Правильное питание и результат начинает видеться только через месяц - вот наш подход.

[Мышь Рыжая]

Диетологу, в смысле? Правильно. Девушки, ну поверьте мне, я уже, как подопытная мышь, себя чуть не угробила. Всем быстрым диетам - НЕТ. Быстрая - это которая неделя-две-три. Правильное питание и результат начинает видеться только через месяц - вот наш подход.

Ага, но мне позарез на НГ нужно влезть в свое любимое платье. Поэтому сейчас усердно тружусь в спортзале, кушаю овощи и нежареноея мясо. И еще начала по утрам завтракать, обедаю и ужинаю на работе, а потом сразу в зал. Вторая неделя пошла - тяжеловато привыкать. Но уже 2 кг сбросила и объм пуза начал потихоньку уменьшаться.

Так что получу зп и пойду к диетологу. Дальше тянуть уже низзя. иначе мычать скоро начну..

[Zirael]

Ага, но мне позарез на НГ нужно влезть в свое любимое платье. Поэтому сейчас усердно тружусь в спортзале, кушаю овощи и нежареноея мясо. И еще начала по утрам завтракать, обедаю и ужинаю на работе, а потом сразу в зал. Вторая неделя пошла - тяжеловато привыкать. Но уже 2 кг сбросила и объм пуза начал потихоньку уменьшаться.

Так что получу зп и пойду к диетологу. Дальше тянуть уже низзя. иначе мычать скоро начну..

Молодчина! вот что значит правильный комплексный подход!

[Мышь Рыжая]

Молодчина! вот что значит правильный комплексный подход!

Спасибо за поддержку, она сейчас ой как нужна!

Недавно встретила подружку из инстика, она ходила в клинику Деева(Деевой), не помню точно. Так изменилась - хана. Когда учились она весила примрно 75- 80, крупная девочка. Чейчас 65. просто блеск.

[Zirael]

Спасибо за поддержку, она сейчас ой как нужна!

Недавно встретила подружку из инстика, она ходила в клинику Деева(Деевой), не помню точно. Так изменилась - хана. Когда учились она весила примрно 75- 80, крупная девочка. Чейчас 65. просто блеск.

Ну, клиника-клиникой, но здравый смысл никто не отменял Был бы он у меня в наличии пару лет назад...

[Мышь Рыжая]

Ну, клиника-клиникой, но здравый смысл никто не отменял Был бы он у меня в наличии пару лет назад...

ну посмотрим, если при таком образе жизни смогу влазть в платье (я его шила когда мне было 55, а чейчас 6. то ну его нафик эту клинику. А чего я точно никогда не буду пробовать - так это "чудо таблетки".

[kora]

А что клиника? Вам за деньги расскажут,то что Вы и так знаете.Сбалансированное питание,здоровый образ жизни и т.п.
Никакая клиника не поможет если вы сами этого не захотите.
У меня проблемма в том,что я хочу похудеть.Но мне во мне))))всё нравится.Вот меня и рвёт на части как ту обезьяну....И умная и красивая...куда податься...

[Мышь Рыжая]

на самом деле похудеть я хочу исключительно в меркатильных целях. Полностью менять гардероб - дорого, а в старые вещи я почти ни во что не влажу. За лето набрала около 13 кг. А чувствую я себя вполне комфортно и так.

И еще очень очень сильно люблю свое платье свадебное. И невероятно хочу чтоб оно на мне сидело так же, как 3 года назад. Хочу его на НГ одеть.

[Zirael]

У меня проблемма в том,что я хочу похудеть.Но мне во мне))))всё нравится.Вот меня и рвёт на части как ту обезьяну....И умная и красивая...куда податься...

Мне бы так

[Zirael]

на самом деле похудеть я хочу исключительно в меркатильных целях. Полностью менять гардероб - дорого, а в старые вещи я почти ни во что не влажу. За лето набрала около 13 кг. А чувствую я себя вполне комфортно и так.

И еще очень очень сильно люблю свое платье свадебное. И невероятно хочу чтоб оно на мне сидело так же, как 3 года назад. Хочу его на НГ одеть.

За три месяца 13 кг??? о_О Проверьтесь для начала на гормоны щитовидки.....

[kora]

Мне бы так

А что?ну акромя целлюлита.Фигура вполне устраивает.Я как-то поравилась пропорционально.Жир распределился равномерно.Хотя, Жир-громко сказано.Лишних всего-то 5-6 кг.Но они мешают влезть в некоторые любимые вещи.
И ещё это стадное чувство....хочу быть ,как все 90-60-90.Как себя побороть...

[Мышь Рыжая]

За три месяца 13 кг??? о_О Проверьтесь для начала на гормоны щитовидки.....

ну может не за 3, может за 5.Но дело не в щитовидке. у меня с этим всегда все ок было. Просто любимой едой были пельмехи и хот доги. И около 1л. пива почти каждый день. у меня это все просто происходит. я за неделю написания диплома сбросила около 10 кг. Потом на отдыхе как то за неделю набрала около 6.

А вот 2 недели вобще не пью спиртное - кг начали уходить потихоньку

[Zirael]

А что?ну акромя целлюлита.Фигура вполне устраивает.Я как-то поравилась пропорционально.Жир распределился равномерно.Хотя, Жир-громко сказано.Лишних всего-то 5-6 кг.Но они мешают влезть в некоторые любимые вещи.
И ещё это стадное чувство....хочу быть ,как все 90-60-90.Как себя побороть...

Забить. Меня вот фигура не сильно устраиват - борюсь в непропорциональной частью тела

[Zirael]

ну может не за 3, может за 5.Но дело не в щитовидке. у меня с этим всегда все ок было. Просто любимой едой были пельмехи и хот доги. И около 1л. пива почти каждый день. у меня это все просто происходит. я за неделю написания диплома сбросила около 10 кг. Потом на отдыхе как то за неделю набрала около 6.

А вот 2 недели вобще не пью спиртное - кг начали уходить потихоньку

Всего-то литр? Слабачка..... я за вечер могу три литра употребить

[Мышь Рыжая]

Всего-то литр? Слабачка..... я за вечер могу три литра употребить

каждый день?

[Zirael]

каждый день?

Нууууу, через день..... Но это только на каникулах

[Мышь Рыжая]

Нууууу, через день..... Но это только на каникулах

ну на каникулах это другое дело...