Как похудеть?

[Фисунька]

а вы предупредите девочек, какие ожоги от таких пластырей
а то я 1 раз рискнула... даже мою дубовую смуглую кожу пожгло.... а тут мнооого белотелых

Спасибо за совет! Но если честно на себе его не пробовала!

[_Элина_]

простите если обидела Вас своим сообщением, но на самом деле способ похудения для каждого индивидуален и чаще всего причина избыточного веса у нас в голове, а заробатывать все хотят одиноково много....

Это Вы в открытую говорите, что читая эту рекламу человек покупает пластырь и думает, что худеет, а т.к. мысли материальны, от мыслей начинать худеть?

И говорите, что зарабатываете на том, что мне внушит какой-то пластырь?

[KMV]

Итого? Не далее как вчера специалист мне сказал. Для похудения - только подсчет калорий и баланса жиров-белков-углеводов. Даже спорт - второстепенен. Так какой может быть пластырь? Это как раз и придумали те, кто хотят нажиться на отчаявшихся бедняжках, у которых ступор для похудения или принятия себя такими, какие они есть, в голове.

ну подсчет калорий - это наше фсе притом, не калорий, а энергообмена... т.е. спорт - он не второстепенен, он помагает расходовать съеденное или уже отложенное правда, за 1 тренировку уходит около 300-400 ккал всего... с другой стороны, он моделирует фигуру, помагает нарастить мышечную массу, которая даже когда спиш потребляет больше калорий, чем жирок )
а пластыри, обертывания, массажи - это лимфу разогнать, лишнюю жидкость вывести, кожу подтянуть... побочно - целлюлитик удалить немного )

[Zirael]

ну подсчет калорий - это наше фсе притом, не калорий, а энергообмена... т.е. спорт - он не второстепенен, он помагает расходовать съеденное или уже отложенное правда, за 1 тренировку уходит около 300-400 ккал всего... с другой стороны, он моделирует фигуру, помагает нарастить мышечную массу, которая даже когда спиш потребляет больше калорий, чем жирок )
а пластыри, обертывания, массажи - это лимфу разогнать, лишнюю жидкость вывести, кожу подтянуть... побочно - целлюлитик удалить немного )

Да, да. Спорт помогает привести мышцы в тонус, а это ускоряет обмен веществ.

Но без диеты он как мертвому припарка

[Ж@нн@]

думаю шо в тему

В переполноном автобусе:
-Женщина,уберите локоть!
-Это не локоть,это-попка!
-Нифига себе попка!Чуть глаз не выколола!

[_Элина_]

Да, да. Спорт помогает привести мышцы в тонус, а это ускоряет обмен веществ.

Но без диеты он как мертвому припарка

+100000!!!

[Фисунька]

Итого? Не далее как вчера специалист мне сказал. Для похудения - только подсчет калорий и баланса жиров-белков-углеводов. Даже спорт - второстепенен. Так какой может быть пластырь? Это как раз и придумали те, кто хотят нажиться на отчаявшихся бедняжках, у которых ступор для похудения или принятия себя такими, какие они есть, в голове.

Я не согласна с Вами т.к. проблема может быть из-за проблем с обменном веществ, а пластырь улучшая кровобращение в определенной зоне в некоторых случаях делает погоду.

Тогда для бедняжек безвредный и дешевый совет: Худеть легче на убывающюю луну, а на ростущую максимум ограничений!!!!

[Zirael]

Я не согласна с Вами т.к. проблема может быть из-за проблем с обменном веществ, а пластырь улучшая кровобращение в определенной зоне в некоторых случаях делает погоду.

Тогда для бедняжек безвредный и дешевый совет: Худеть легче на убывающюю луну, а на ростущую максимум ограничений!!!!

О, да, пластырь решает проблему обмена веществ! К эндокринологу при нарушении, и немедленно! И сдать анализы на гормоны щитовидки. А не пластырем лечиться... насмешили.

[kOsa]

по поводу диеты- все время вспоминаю как ответила Людмила Гурченко на вопрос сидит ли она на диете - "Не надо жрать"


оно то может и не надо, но если я голодная, то очень злая...

[Zirael]

по поводу диеты- все время вспоминаю как ответила Людмила Гурченко на вопрос сидит ли она на диете - "Не надо жрать"


оно то может и не надо, но если я голодная, то очень злая...

Ненене, под словом диета лично я понимаю режим правильного питания - не есть вредностей, следить за балансом продуктов, витаминами. Но ни в коем случае не голодать!

[kOsa]

Ненене, под словом диета лично я понимаю режим правильного питания - не есть вредностей, следить за балансом продуктов, витаминами. Но ни в коем случае не голодать!

+100

согласна. думаю это самое правильное решение. при нерегулярном питании или когда голодаешь организм наоборот накапливает все что может т.к не знает когда его следующий раз покормят. когда после голодания снова начинаешь есть, то он продолжает накапливать запасы, про запас. поэтому быстро снова вес набирается.

[Sunflower]

выпила за день литр кефира и все, полёт нормальный)
Завтра кашу буду хряцать, и индюшатину, мням

[Sunflower]

По поводу обруча, я крутила 4 месяца почти каждый день, 700раз в одну сторону 700раз в другую, да талия не стала осиной, но значительно уменьшилась, и ушла та часть жира которая...ммм блин незнаю как выразиться( ну свисает некрасиво из-под пояса штанов ) надеюсь вы поймете, а она у меня не сдавалась(часть эта всмысле) даже когда вес у меня был оптимальный

[Алиса]

По поводу обруча, я крутила 4 месяца почти каждый день, 700раз в одну сторону 700раз в другую, да талия не стала осиной, но значительно уменьшилась, и ушла та часть жира которая...ммм блин незнаю как выразиться( ну свисает некрасиво из-под пояса штанов ) надеюсь вы поймете, а она у меня не сдавалась(часть эта всмысле) даже когда вес у меня был оптимальный

а как вы считали?

[Sunflower]

а как вы считали?

ну оборот это раз, и не скучно, кстати, крутить считая, если собьешся обидно-начинай все сначала

[_Элина_]

По поводу обруча, я крутила 4 месяца почти каждый день, 700раз в одну сторону 700раз в другую, да талия не стала осиной, но значительно уменьшилась, и ушла та часть жира которая...ммм блин незнаю как выразиться( ну свисает некрасиво из-под пояса штанов ) надеюсь вы поймете, а она у меня не сдавалась(часть эта всмысле) даже когда вес у меня был оптимальный

Это называется "уши" или "галифе"!
Из-за этого я стала не любить брюки с низкой талией.
А моя тренер сегодня мне сказала, что эти уши очень тяжело убрать и один из немногих способов это как раз этот обруч.

А как Вам удается крутить в 2 стороны? У меня крутится только в 1

[Миро4ка]

не знаю насколько это правда, но где-то читала,что почки не очень рады чудо-обручу Х..Х..
я кручу его по 15 мин.,не более 3 раз в неделю....надо посчитать сколько оборотов получается..аж интересно стало

[Sunflower]

Это называется "уши" или "галифе"!
Из-за этого я стала не любить брюки с низкой талией.
А моя тренер сегодня мне сказала, что эти уши очень тяжело убрать и один из немногих способов это как раз этот обруч.

А как Вам удается крутить в 2 стороны? У меня крутится только в 1

уши или галифе насколько я знаю на попе, я имею ввиду то что чуть ниже талии на попе у меня к сожалению совсем не получается крутить ну незнаю, спокойно кручу в обе стороны сначала влево потом вправо) вправо немного напряжнее

[Sunflower]

не знаю насколько это правда, но где-то читала,что почки не очень рады чудо-обручу Х..Х..
я кручу его по 15 мин.,не более 3 раз в неделю....надо посчитать сколько оборотов получается..аж интересно стало

а я вот по времени не могу, считать веселее

[kOsa]

уши или галифе насколько я знаю на попе,

вот, кстати, хорошая тема - что с этим "счастьем" делать?
может массаж помогает?