Как похудеть?

[KATRUSYA]

а я вот ем и мучное и сладкое...и после 18...и пью алкоголь...и особенно часто пиво...и спортом занимаюсь по желанию а не когда надо...и результаты уверен лучше чем у вас...

Во-первых, интересно от куда такая уверенность?))))))))
А во-вторых,не сравнивайте мужской и женский организм

ой, господа, да чтож за бред-то с этим "после 18ти"? это что, взято из совкового расписания в стиле "6.00 - подъем, 6.15 - утренняя гимнастика......."
у каждого свои биоритмы, свое расписание и т.д. и если ктото ложится спать в 8-9 вечера, для него м.б. и приемлемо "не есть после 18ти".... а если в 2 ночи? а если человек ночами работает и только в 3-4 дня просыпается??
не есть за 2-3 часа до сна, так, наверно, правильнее

Абсолютно верно..каждый человек индивидуален..и если ваш график работы с 14.00 до 00.00- то проблематично не есть после 18...
Просто , если ставится цель сбросить вес-большой перерыв между приемами пищи должен составлять 12-14 часов.....Т.е. человек с общепринятым графиком может позавтракать в 7-8 утра....и идти на работу.....все просто))))))))и Совок тут совершенно не при чем)))))

[израильский солдат]

Во-первых, интересно от куда такая уверенность?))))))))
А во-вторых,не сравнивайте мужской и женский организм

ну огласите чего вы добились таким способом...

[Душечка]

А вообще, тут кто-то как-то писал о том, что нужно делать, чтобы быть худой и красивой... Ну там, пробежка каждое утро, занятия в спортзале минимум два раза в неделю, баня-сауна, посещение массажиста, косметолога, вечные диеты, и пр. и пр. ... Вот представила я себе жизнь такой женщины, занятой только собой и собственной внешностью... И жизнь того, кто рядом с ней...
Ну и кому такое "щастье" надо, всё из себя такое идеальное?

[KMV]

А вообще, тут кто-то как-то писал о том, что нужно делать, чтобы быть худой и красивой... Ну там, пробежка каждое утро, занятия в спортзале минимум два раза в неделю, баня-сауна, посещение массажиста, косметолога, вечные диеты, и пр. и пр. ... Вот представила я себе жизнь такой женщины, занятой только собой и собственной внешностью... И жизнь того, кто рядом с ней...
Ну и кому такое "щастье" надо, всё из себя такое идеальное?

мой парень называет это "личной спартой"
на самом деле - ничего страшного если забота о внешности доставляет удовольствие, если удовольствие доставляет результат
а жизнь того, кто рядом? да ну какая разница где твоя благоверная: в спортзале или с подругами пироженки жрет спортзал оно даже както получше будет
и потом, правильный уход за внешностью почти тоже самое, что уход за своим здоровьем и долголетием ну уже доказано, кто меньше ест - медленее стареет и дольше живет (в разумных пределах, меньше - значит менее калорийно, но более качественно в плане питательных веществ), кто занимается спортом - меньше болеет, дольше живет; ну а косметологи/массажисты - это просто приятно

[израильский солдат]

А вообще, тут кто-то как-то писал о том, что нужно делать, чтобы быть худой и красивой... Ну там, пробежка каждое утро, занятия в спортзале минимум два раза в неделю, баня-сауна, посещение массажиста, косметолога, вечные диеты, и пр. и пр. ... Вот представила я себе жизнь такой женщины, занятой только собой и собственной внешностью... И жизнь того, кто рядом с ней...
Ну и кому такое "щастье" надо, всё из себя такое идеальное?

а что? лучше превратить свою жизнь в вечную готовку и поедание приготовленного???

[Душечка]

а что? лучше превратить свою жизнь в вечную готовку и поедание приготовленного???

Израильский солдат, не перекручивайте. Вы же поняли, о чём я.

[израильский солдат]

Израильский солдат, не перекручивайте. Вы же поняли, о чём я.

нет не понял...вы попробуйте а не представляйте...если оно вам надо конечно...все должно доставлять радость пержде всего...

[Patty]

нет не понял...вы попробуйте а не представляйте...если оно вам надо конечно...все должно доставлять радость пержде всего...

вы тоже: баня-сауна, массажист, косметолог?

[израильский солдат]

вы тоже: баня-сауна, массажист, косметолог?

баня-сауна да...

[Patty]

баня-сауна да...

пиво, девочки

[Harald]

А вообще, тут кто-то как-то писал о том, что нужно делать, чтобы быть худой и красивой... Ну там, пробежка каждое утро, занятия в спортзале минимум два раза в неделю, баня-сауна, посещение массажиста, косметолога, вечные диеты, и пр. и пр. ... Вот представила я себе жизнь такой женщины, занятой только собой и собственной внешностью... И жизнь того, кто рядом с ней...
Ну и кому такое "щастье" надо, всё из себя такое идеальное?

Мне точно не нужна зацикленная на своей внешности дура. Дура -- потому, что у нее просто не остается времени на чтение, учебу и осмысление узнанного, а еще потому, что не понимает, что с возрастом внешность все равно будет портиться, а мозгов для компенсации этой потери у нее во время вечной борьбы с килограммами не прибавится.

[Душечка]

KMV, не знаю, мне трудно спорить. Мне повезло (тьху-тьху-тьху) - я от природы не толстая, порода такая. Мне не нужно истязать себя, чтобы выглядеть нормально. Но я не понимаю тех, кто измывается над собой, пытаясь изменить свою природу. Понимаете, можно и с несколькими лишними кг быть красивой и здоровой, если для тебя это природно. Ну нельзя стать Анжелиной Джоли, если ты родилась Лидией Федосеевой-Шукшиной!

[Harald]

Ну нельзя стать Анжелиной Джоли, если ты родилась Лидией Федосеевой-Шукшиной!

Худая корова – еще не газель! (с)

[Душечка]

нет не понял...вы попробуйте а не представляйте...если оно вам надо конечно...все должно доставлять радость пержде всего...

Не, мне, к счастью, не надо. Я уже ответила выше. Про радость согласна. Каждому своё..., то есть, своя радость.

[Душечка]

Худая корова – еще не газель! (с)

[израильский солдат]

пиво, девочки

[израильский солдат]

1.в здодровом теле здоровый дух
2.истязаться над собой ни в коем случае не надо...

[Harald]

Проверенно!Испытанно!
1. НЕ ЕСТЬ:....мучное, сладкое и после 18 часов вечера!!!!!

Точно! И незачем Вам глюкоза, без которой мозги не работают!

[Patty]

вот видите, массаж и косметолога вы заменили

[KMV]

Мне точно не нужна зацикленная на своей внешности дура. Дура -- потому, что у нее просто не остается времени на чтение, учебу и осмысление узнанного, а еще потому, что не понимает, что с возрастом внешность все равно будет портиться, а мозгов для компенсации этой потери у нее во время вечной борьбы с килограммами не прибавится.

в сутках 24 часа если 1-2 часа ежедневно выделять на заботу о собственной внешности, ничего крамольного не произойдет
а то ведь как читать Донцову, смотреть сереалы, трындеть с подругами по телефону и т.д. и т.п. - это знач полезное для общего развития времяпровождение, а как заботиться о себе - так беспросветная дура
ну согласитесь, ооч мало людей, которые по 10-15 часов в сутки совершенствуют собственный интеллект