Как похудеть?

[Zirael]

[KMV]

а я вот все думаю о стевии
что из нее как сахарозаменитель используют? листья? экстаркт? таблетки?

[_Ксю_]

Если работа мужа мешает жене посещать спорзал, то что нужно сделать?
правильно, вечером ему сообщу об этом

[Funeral director]

Попробуйте фунготерапию - лечение грибами. Конкретный гриб: шиитаке (императорский гриб).
От всех болезней, и для всех профилактик.
Для начала.

[Omela]

Девочки..покупаю в аптеке ФРУКТОЗУ и вкус сладкий -без примесей-и отлично заменяет сахар! Зачем изобретать велосипед-попробуйте полностью заменить недельку им сахар и не есть сладостей-результаты на лицо))

[sunny_v]

Девочки..покупаю в аптеке ФРУКТОЗУ и вкус сладкий -без примесей-и отлично заменяет сахар! Зачем изобретать велосипед-попробуйте полностью заменить недельку им сахар и не есть сладостей-результаты на лицо))

Только слышала о ней, раньше не интересовалась. А сколько это чудоможет стоить?

[Zirael]

Девочки..покупаю в аптеке ФРУКТОЗУ и вкус сладкий -без примесей-и отлично заменяет сахар! Зачем изобретать велосипед-попробуйте полностью заменить недельку им сахар и не есть сладостей-результаты на лицо))

Да ну смешно. Если бы было все так просто, то все поголовно бегали тощие.

Я сладкого не ем вообще, и что?

[luna_luna]

Я 2,5 месяца назад пошла на школу правильного питания. На сегодняшний день результат на лицо - я похудела с 70 кг до 65,5, т.е. на 4,5 кг за 2,5 месяца. А это произошло благодаря измению привычек питания. На школе очень доступно всё объясняют: как пить воду, сколько белка съедать, какой белок полезен, сложные-простые углеводы, жиры, обмен веществ, работа поджелудочной-инсулин и т.д.

Я очень довольна

[KMV]

Девочки..покупаю в аптеке ФРУКТОЗУ и вкус сладкий -без примесей-и отлично заменяет сахар! Зачем изобретать велосипед-попробуйте полностью заменить недельку им сахар и не есть сладостей-результаты на лицо))

не верю я в просто замен продуктов...
у нее калорийность на 100 гр меньше 400 ккал? если меньше, то насколько? я сладкое тоже ем краайне ограничено, и если хочу сладенького, то это должно быть чтото ооч низкокалорийное. как, например, стевия, а не набухаться теми же лишними калориями, только с другим названием.... фруктоза.. сахароза.... не, ну фруктоза, канеш, полезней, только не для фигуры ))

[Omela]

Только слышала о ней, раньше не интересовалась. А сколько это чудоможет стоить?

0,500 гр стоит около 25 грн..да..дорого..но мне на долго хватает)) можно постараться!

[Omela]

Да ну смешно. Если бы было все так просто, то все поголовно бегали тощие.

Я сладкого не ем вообще, и что?

Так я и не говорю,что фруктоза -панацея))) Просто,например, у меня много знакомых ложат в чашечку 3-4 ложки сахара и пьют-то они в день кофе и чай не раз и не два)) да еще если +мучное,сладкие соки ,алкоголь полюбляют регулярно-то вот и выходит, что если отказаться хотябы от чистого сахара-уже талии легче станет))))
А вообще ,конечно,как я уже писала в своей темке-занятие своим здоровьем(в плане веса и не только) должно быть комплексно))
Сейчас подниму свою статейку!

[Алиса]

Я 2,5 месяца назад пошла на школу правильного питания. На сегодняшний день результат на лицо - я похудела с 70 кг до 65,5, т.е. на 4,5 кг за 2,5 месяца. А это произошло благодаря измению привычек питания. На школе очень доступно всё объясняют: как пить воду, сколько белка съедать, какой белок полезен, сложные-простые углеводы, жиры, обмен веществ, работа поджелудочной-инсулин и т.д.

Я очень довольна

почем кило?
зы: расскажу о правильных привычках питания за полцены

[KMV]

ну вот, а я так и не выяснила про стевию (((

[Omela]

не верю я в просто замен продуктов...
у нее калорийность на 100 гр меньше 400 ккал? если меньше, то насколько? я сладкое тоже ем краайне ограничено, и если хочу сладенького, то это должно быть чтото ооч низкокалорийное. как, например, стевия, а не набухаться теми же лишними калориями, только с другим названием.... фруктоза.. сахароза.... не, ну фруктоза, канеш, полезней, только не для фигуры ))

Насчет замены продуктов..у меня была только одна клиентка с форума, которая перед массажами пошла к диетологу..врач расписывала ей диету по каллориям и с заменой продуктов раз в неделю в течение месяца каждый раз меняя рацион-девченка увидела серьезные результаты-6 кг,при этом она не была голодной и имела цветущий вид,т. к четко придерживалась советам диетолога...ну а затем мы подключили массаж..кому интересно,что было дальше-могу в личке рассказать, что было потом..здесь нельзя-расценят как пиар...))

[Алиса]

тю, ессно расценят. а как это еще расценивать?

[Omela]

тю, ессно расценят. а как это еще расценивать?

Отож) Не хочу быть злостным нарушителем))

[Карамболина]

Попробуйте фунготерапию - лечение грибами. Конкретный гриб: шиитаке (императорский гриб).
От всех болезней, и для всех профилактик.
Для начала.

угумс..а еще можно некоторые виды жаб облизать..Говорят,тоже прет

[Карамболина]

Насчет замены продуктов..у меня была только одна клиентка с форума, которая перед массажами пошла к диетологу..врач расписывала ей диету по каллориям и с заменой продуктов раз в неделю в течение месяца каждый раз меняя рацион-девченка увидела серьезные результаты-6 кг,при этом она не была голодной и имела цветущий вид,т. к четко придерживалась советам диетолога...ну а затем мы подключили массаж..кому интересно,что было дальше-могу в личке рассказать, что было потом..здесь нельзя-расценят как пиар...))

у меня свекрушка ходила к диетологу-ела.как молодая львица и худела..Сбросила за 1 мес около 6 кг...

[Алиса]

Боля, в клинике деева?
о ней много положительных отзывов (и о клинике, и о диетологе)

[Карамболина]

Боля, в клинике деева?
о ней много положительных отзывов (и о клинике, и о диетологе)

та х.з..Могу спросить,если надо..Знаю,что клиника на левом берегу...
кстати,бабоньки,настоятельно рекомендую после 40 не худеть !!!Выглядит не фонтан это все...И это при том,что моя свекровь в тренажорку ходит,как на работу...