Цитата Допис від Jenny Переглянути допис
Если я столько съем за день я или лопну или через 2 недели в двери не пройду.
В 20-25 лет можно было съесть и больше, ниче нигде не откладывалось.

А кто это все готовить будет. Вот сижу я в офисе ( мечтательно) а мне на подносе "полноценный обед". Пришла домой, а там уже кошки рыбку на пару приготовили, овощей нарезали- красота.
Не ешьте столько, но и больших перерывов между приемами пищи делать нельзя, иначе потом съешьте в 2 раза больше, чем обычно.
Я полноценно завтракаю и обедаю, а между тем грызу орехи, курагу, инжир. Вечером кефир или что-то очень легкое.