Перекличка

[Glavriba]

про причины и психосоматику не буду комментировать
а снять нагрузку и убрать болевые ощущения так без всяких бассейнов профилактор Евминова справляется на раз-два
а если регулярно на нем заниматься то и о проблеме боли можно забыть
кстати, пока в Днепре могу продать)

[Zebr]

теперь я понял откуда идут пенсионеры с палочками, когда у них ноги дрожат

Они только с форума, пытались рисоваться мощщщными тренировками с тренером.

[Школа устного счета "Соробан"]

Не нужны там жесткие тренировки. Нужен тонус мышц задней цепи.
Уж ты-то, окруженный пенсионерами в зале, должен знать. У многих там жесткие тренировки?

А много моих ровесников выглядят как я? И ведут такой же образ жизни?

[Zebr]

А много моих ровесников выглядят как я? И ведут такой же образ жизни?

Кто про что, а павлин про перья.

Мы грыжи и здоровье спины обсуждали. Грыже плевать на твои усы.

[Школа устного счета "Соробан"]

Кто про что, а павлин про перья.

Мы грыжи и здоровье спины обсуждали. Грыже плевать на твои усы.

Я сказал что решил вопрос спины. Хочешь - бери опыт. Хочешь - надрачивай на мои усы.

[Zebr]

Я сказал что решил вопрос спины. Хочешь - бери опыт. Хочешь - надрачивай на мои усы.

Да ты и "мениск рвал" (якобы) на небольших весах. И спортом, если по писанине на форуме судить, занимаешься долго, с тренерами и до "не могу спуститься по лестнице". Спина должна была быть уже как у Дориана Ятса. А полгода назад час в машине высидеть не мог.
В общем, та еще role model, только усы остаются, да

[Школа устного счета "Соробан"]

Просто появился тренер

[SofiElena]

У меня во время обычного плавания точно растягивается позвоночник и это точно мне необходимо.

Но нет )))

[Nervnaya12]

странно что для тренировки спины должны ноги отказать)
первый раз слышу

я какбе тоже не один год спортом увлекаюсь. лет 12 точно.

[GALAтея]

позвоночник хорошо тренируется пилатесом (специальный комплекс) или йогой,
в сети полно роликов (только не Сидерского смотрите, а попроще)),
самый банальный комплекс "сурья намаскар" в помощь)).

[GALAтея]

как по мне, спорт это не про здоровье,
а про то, как его потерять)).

[Nervnaya12]

как по мне, спорт это не про здоровье,
а про то, как его потерять)).

смотря как заниматься

[observer]

Проверять в детстве длину ног, чтобы перекоса в тазу не было, чтобы правильно сидел и девушки чтобы сумку на одном плече не носили иначе -перекос. А потом попозже и позвоночник с проблемой.

как по мне, спорт это не про здоровье,
а про то, как его потерять)).

Конечно. В самом расцвете жизни макимальные нагрузки. Сначала было -за престиж страны гробили здоровье а сча-за деньги.

[Zebr]

странно что для тренировки спины должны ноги отказать)
первый раз слышу

я какбе тоже не один год спортом увлекаюсь. лет 12 точно.

Да там каждые полгода новая история. Только успевай коту абажуры на лампе менять.

[Кимон]

как по мне, спорт это не про здоровье,
а про то, как его потерять)).

Просто словом «спорт» все подряд называют)))))) спорт должен употребляться в связке со словом «профессиональный» все остальное-физкультура))))) правильно?

[Glavriba]

шахматы - тоже спорт)

[_pavel]

В самом расцвете жизни макимальные нагрузки. Сначала было -за престиж страны гробили здоровье а сча-за деньги
.

Та хватит этих сказок. На одного травмированого сотни людей, прошедших спорт достижений в каком то из его проявлении и в итоге обладают куда лучшим здоровьем чем среднее по больнице.

Вон мои из бывших спортсменов в МТБ трейлы подвязались. Соточку км+ по горам в середине мирового списка. Когда тут в том же возрасте спины лечат "те кто ничего не гробил в расцвете жизни"

Я тут сам не без "изумеления" узнал что рекорд 24ч плавания в бассейне 103км. Матерь божья

[Zebr]

Шотам википедия говорит.

https://en.wikipedia.org/wiki/Sport
Sport pertains to any form of physical activity or game,[1] often competitive and organized, that aims to use, maintain, or improve physical ability and skills while providing enjoyment to participants and, in some cases, entertainment to spectators.[2] Sports can, through casual or organized participation, improve participants' physical health.

А дальше - каждый видит что хочет. Сложности со спусканием с лестниц или фигурное катание десятилеток тоже где-то оттуда.

[observer]

Просто словом «спорт» все подряд называют)))))) спорт должен употребляться в связке со словом «профессиональный» все остальное-физкультура))))) правильно?

Да

[strv]

Просто словом «спорт» все подряд называют)))))) спорт должен употребляться в связке со словом «профессиональный» все остальное-физкультура))))) правильно?

Правильно.
Если не выходить за рамки физкультуры в любом виде спорта, будь то плаванье, бег, штанга или любой другой, то есть не изнурительные нагрузки на результат, а поддерживающие меры, то все будет хорошо.