Массаж

[Gemi]

Я когда худела, упражнения каждый день 40 минут-час, не есть сладкое-мучное-жирное и каждое утро как только проснулась выпивала раствор: ч.л.меда, ч.л. натурального яблочного уксуса на стакан воды. Кушать через полчаса.

а какой уксус вы принимали? из магазина?

[alka_dp]

alka_dp, а какого Вы роста, если не секрет?

162.

[alka_dp]

а какой уксус вы принимали? из магазина?

Сама уксус делать не умею. Покупала "Балтимор".

[k@mila]

я в прошлом году ходила на массаж, сидела на диете и пила чай для похудения, за 2 месяца похудела на 11 кг, рост у меня 160 см

[Феня]

Для того чтобы похудеть, в начале не с диет надо начинать, а понять: зачем вам это надо? Если вы не сядете, дома и не обдумаете этот вопрос, не напишете это на листочке, почему я этого хочу, все остальное бесполезная трата денег и времени!!! Похудеть можно, только если поставить перед собой цель и очень сильно этого захотеть!!!
Диета и упражнения это второстепенное!!!
Очень многие, а точнее 99% людей рьяно хватаются за какую-то диету, а спустя пару недель бросают эту затею. Почему? Потому что не с того они начинают! Если нет правильного настроя, если нет внутренней установки, если нет самоорганизованности и самодисциплины, все усилия будут, иметь, временный эффект!!! Похудел, а потом через время опять пополнел и таких примеров миллион.
Если же вы серьезно решитесь на это, то тогда будьте готовы поменять, все привычки в образе жизни и питании. Причем НАВСЕГДА, а не на время, за которое вы хотите похудеть!

[Феня]

Сама уксус делать не умею. Покупала "Балтимор".

На счет уксуса не рекомендую вам эксперементировать на своем здоровье. Лечение потом вам обойдеться дороже

[Золотая рыбка]

Для того чтобы похудеть, в начале не с диет надо начинать, а понять: зачем вам это надо? Если вы не сядете, дома и не обдумаете этот вопрос, не напишете это на листочке, почему я этого хочу, все остальное бесполезная трата денег и времени!!! Похудеть можно, только если поставить перед собой цель и очень сильно этого захотеть!!!
Диета и упражнения это второстепенное!!!
Очень многие, а точнее 99% людей рьяно хватаются за какую-то диету, а спустя пару недель бросают эту затею. Почему? Потому что не с того они начинают! Если нет правильного настроя, если нет внутренней установки, если нет самоорганизованности и самодисциплины, все усилия будут, иметь, временный эффект!!! Похудел, а потом через время опять пополнел и таких примеров миллион.
Если же вы серьезно решитесь на это, то тогда будьте готовы поменять, все привычки в образе жизни и питании. Причем НАВСЕГДА, а не на время, за которое вы хотите похудеть!

подписываюсь под каждым словом
начинать нужно с головы.

[alka_dp]

На счет уксуса не рекомендую вам эксперементировать на своем здоровье. Лечение потом вам обойдеться дороже

Не думаю что в таком количестве и за такой период это мне навредит. Тогда мне это никак не навредило. Живу уже год после этого с нормальным весом. Я ж никого не заставляю это делать. Мы едим и пьем много отравы. Посмотрите на состав продуктов и напитков.

[Феня]

Не думаю что в таком количестве и за такой период это мне навредит. Тогда мне это никак не навредило. Живу уже год после этого с нормальным весом. Я ж никого не заставляю это делать. Мы едим и пьем много отравы. Посмотрите на состав продуктов и напитков.

уксус яблочный натуральный, а не из магазина и если с желудком все в порядке.

Просто употребление уксуса( в любых пропорциях) не может становиться фундаментом на который вы должны опираться! Если вы хотите справиться с лишним весом, то это, целый, комплекс мероприятий - связаных с питанием, активным образом жизни и т.д. А сосредотачиваться только на чудодейственном влиянии уксуса на сброс веса я просто вообще не вижу в этом смысла!!!
Откуда вообще у вас возникла эта идея в качестве диеты использовать именно употребления уксуса? Вам это порекомендовал опытный диетолог?

[alka_dp]

уксус яблочный натуральный, а не из магазина и если с желудком все в порядке.

Просто употребление уксуса( в любых пропорциях) не может становиться фундаментом на который вы должны опираться! Если вы хотите справиться с лишним весом, то это, целый, комплекс мероприятий - связаных с питанием, активным образом жизни и т.д. А сосредотачиваться только на чудодейственном влиянии уксуса на сброс веса я просто вообще не вижу в этом смысла!!!
Откуда вообще у вас возникла эта идея в качестве диеты использовать именно употребления уксуса? Вам это порекомендовал опытный диетолог?

Я раньше писАла, кроме этого диета, упражнения, медовый массаж, не ела после 6. Вы не всю тему смотрели.

[1985Nadinka]

Девочки,кому Елена Анатольевна делала еще массаж! Если Вам не трудно,оставьте свои отзывы. Буду очень благодарна!!!

[Imhappy]

Елена Анатольеван делада мне массаж...правда более одного сеанса мне не захотелось! Изначально подкупилась ценой, но даже за такие небольшие деньги - оно того не стоит!!!

[Иоланта]

Елена Анатольеван делада мне массаж...правда более одного сеанса мне не захотелось! Изначально подкупилась ценой, но даже за такие небольшие деньги - оно того не стоит!!!

Можете подробнее рассказать, что именно не понравилось?

[Лёська]

Елена Анатольеван делада мне массаж...правда более одного сеанса мне не захотелось! Изначально подкупилась ценой, но даже за такие небольшие деньги - оно того не стоит!!!

шо ж так может не понравиться в массаже
я несколько массажистов поменяла, у всех свои методики и "руки", но кайфовала всегда, за исключением антицеллюлитного

[Imhappy]

Можете подробнее рассказать, что именно не понравилось?

Неправильная последовательность действий массажиста...уровень любительский у "мастера", я уже не говорю о личных качествах конкретного человека..очень навязчивая, за полчаса своих действий - рот у неё просто не закрывался! Вобщем настолько загрузила она меня своими проблемами, что после её ухода голова ещё долго болела.

[Лёська]

Неправильная последовательность действий массажиста...уровень любительский у "мастера", я уже не говорю о личных качествах конкретного человека..очень навязчивая, за полчаса своих действий - рот у неё просто не закрывался! Вобщем настолько загрузила она меня своими проблемами, что после её ухода голова ещё долго болела.

может Вы просто под "гарячую руку" попались? Я когда-то так маникюр делала, ушла с больной головой хотя многие этого мастера хвалили.

[Imhappy]

может Вы просто под "гарячую руку" попались? Я когда-то так маникюр делала, ушла с больной головой хотя многие этого мастера хвалили.

Да, такое иногда бывает, но не в этом проблема. Я думаю, что после тактичного замечания массажист бы дальше не продолжала, если она конечно заинтересована в клиенте. Но сам массаж, техника его исполнения мне не понравились, но руки у неё "хорошие" - сильные. Ей бы не мешало просто подучиться на мой взгляд

[Imhappy]

шо ж так может не понравиться в массаже
я несколько массажистов поменяла, у всех свои методики и "руки", но кайфовала всегда, за исключением антицеллюлитного

я тоже очень люблю массаж...и кайфовала даже после антицеллюлитного (правда не сразу, а где-то после 3-го сеанса). Но в данном случае, с Еленой Анатольевной, я оговорила - что моя цель, убрать недавно появившееся боли в верхней части спины. Своей методики у неё нет, ну а про энергетику данного человека - я уже говорила

[1985Nadinka]

Девченки,звоните! Массажист с большим опытом работы! Не пожалеете!

[jany]

Хочу сделать подарок мужу на 14 февраля, сеанс спа или просто тонизирующего массажа на двоих...не подскажете где жто у нас делают, чтобы был хороший массажист и приемлимые цены. Зашла на сайт цунами, так там массаж район 300 грн, это на двоих 600 будет..я считаю это дороговато...
Может кто знает салоны специализирующиеся на хорошем массаже?