Ждешь ребенка. Часто задаваемые вопросы - пост №3. Том 61

[Natalie_NRG]

Личное дело каждого, конечно, но за последние месяцы в теме было несколько девочек, у которых выявили гестационный диабет. Поэтому я сдала на всякий случай. У нас в ЖК делают.
В первую Б. результаты были практически на верхней границе нормы, хотя тоже питалась правильно, предрасположенности нет.

Я б вообще по врачам не ходила бы, так обменка нужна )))))
Что они мне могут рассказать, если сами насквозь больные... )))

Многие путают правильное питание и сбалансированное ))))

[Sway]

Девчонки, кто родил уже! Где дети спят? Мне нравилось укладывать в коляске... сейчас на курсах говорят только кроватка. И с собой нельзя брать спать... Интересно....

Я не особо рассчитываю на раздельный сон Старшую я забрала в нашу кровать где-то в месяц. Надоело спать по 2 часа. Не успеваешь заснуть, как опять надо топать к кроватке. В этот раз кроватка будет приставлена к нашей без бортика, а там как пойдет.

[Sway]

Я б вообще по врачам не ходила бы, так обменка нужна )))))
Что они мне могут рассказать, если сами насквозь больные... )))

Многие путают правильное питание и сбалансированное ))))

Были примеры постановки на учет за месяц до родов если уж совсем не хочется ходить по врачам. Другой вопрос, что необходимый минимум анализов все равно сдавать придется, иначе отправять рожать в обсервацию.

[*POKUPATEL*]

Девчонки, кто родил уже! Где дети спят? Мне нравилось укладывать в коляске... сейчас на курсах говорят только кроватка. И с собой нельзя брать спать... Интересно....

Моя спит в своей кроватке отдельно от родителей.

Тут ещё спрашивали за матрасик на пеленальный комод. Я обхожусь без него. У нас широкий комод и на нем помимо всего прочего стоит увлажнитель. Поэтому изначально купила прорезиненную клеёнку (а-ля советская оранжевая) и уже на нее кладу пелёнки. Удобно и 100% защищает от влаги.

[Tory1985]

Написала отказ и все.... Мне 300 грн есть куда деть и без анализов.... Платные анализы не имеют права заставлять делать.
Это конкретно про себя писала. Каждый решает сам. Я питаюсь сбалансированно и давно слежу за потребояемыми сахарами и скрытыми сахарами ))))) В группу риска не попадаю.
Анализы с первого дня бомба )))))
Даже врач удивлялась, какие шикарные параметры )))))

его делают и в ЖК. с собой глюкоза, вода, лимон и 3 шприца.

[Tory1985]

Девчонки, кто родил уже! Где дети спят? Мне нравилось укладывать в коляске... сейчас на курсах говорят только кроватка. И с собой нельзя брать спать... Интересно....

старшую клала в кроватку. сейчас тоже планирую, а там как карта ляжет)) у меня муж очень рано на работу едет. поэтому я смогу часиков в 5 забирать уже совсем к себе на диван,т.к. будет где обоим разместиться.

[Halo_Lady]

Они дают.

Так радостно видеть Вас в этой темке... очень давно держу за Вас кулачки, крепкого-кпепко)

[Конфетка :)]

его делают и в ЖК. с собой глюкоза, вода, лимон и 3 шприца.

Да, вот в пятницу иду на эту экзекуцию))

[GALINA88]

Девочки, еще назрел вопрос: мне дали направление на донорство. При сдаче крови его нужно иметь при себе и там ставят какую-то отметку,что кровь сдана или в банке крови выдают свою бумажку,что кровь сдана на такую-то фамилию? Как этот процесс происходит?

Выдают бумажку для кого сдавали.
Ту что выдали на донорство, так и осталась чистой

[pugalyok]

Я б вообще по врачам не ходила бы, так обменка нужна )))))

Кому только обменка, а кому еще и больничный
После 1й Б планировала вставать на учет как можно позже, анализы и самочувствие тоже хорошее - каждый отвечает за себя и своего ребенка сам...

Так він в обов'язкових аналізах

Мне его так и не назначили, на учет встала в 22н

Девчонки, кто родил уже! Где дети спят? Мне нравилось укладывать в коляске... сейчас на курсах говорят только кроватка. И с собой нельзя брать спать... Интересно....

Со старшей по началу только в кроватку укладывала... хватило меня чуть больше чем на месяц

Я не особо рассчитываю на раздельный сон Старшую я забрала в нашу кровать где-то в месяц. Надоело спать по 2 часа. Не успеваешь заснуть, как опять надо топать к кроватке. В этот раз кроватка будет приставлена к нашей без бортика, а там как пойдет.

+1, тоже так хочу попробовать + "гнездышко", посмотрим как будет, самой интересно)))

[GALINA88]

Вот ничего меня не беспокоит - ни боли в пояснице, ни тазовые, ни симфиз. Может это волшебное действие подушки для беременных, может просто везет пока... С беременностью поясница даже лучше стала - года 3 были боли и "заклинивания", а во 2 триместре их как рукой сняло.
Но кисти рук - это ппц последний месяц. Видимой отечности нет, но по утрам такое ощущение, что я на руках всю ночь сидела и они онемели до бесчувствия. Не знаю куда их ночью приложить, чтобы не было болезненных ощущений. Даже днем когда полулежу очень низко, руки затекают быстро. Помогает встать и походить.
Г предлагала направления к неврологу и сосудистому хирургу, но в интернетах пишут, что это явление нормально при беременности, и надо просто потерпеть. Печатаю сейчас на ноуте, и прямо чувствую, как мои пальчики ноют. Может руки надо повыше ночью? или пониже? никак не соображу.

Как я понимаю, предложить они смогут только обезболивающую терапию, а ничего такого мне делать не хотелось бы, ребенку не сильно полезно будет.

У меня была такая проблема. Ходила к неврологу. Он сделал тест, выявили защемление в плечевом суставе. Выписал лекарство с комплексом витаминов В. Но сказал принимать только после консультации с Г. Г дала добро. Пропила 15 дней, закончила буквально за пару дней до родов. И знаешь эффект есть. Я хоть руки чувствовать стала. А то посыпалась с полностью онемевшими руками, ещё и сильно болели. Плюс поднять даже не могла руку, расческа из рук выпадала.
Сейчас тоже есть немного дискомфорт. Но это типа крепатуры что ли. Во первых малую на руках держу, плюс сплю не так как обычно.
Думаю без лекарств фиг бы я смогла малую поднимать.
Ну и невролог сказал, закончу ГВ приходить лечить. Это и уколы и терапия всякая. Потому что у меня это скажем так хроническое, последствия постоянной работы за компом.

[=Foxy=]

Моя спит в своей кроватке отдельно от родителей.

Тут ещё спрашивали за матрасик на пеленальный комод. Я обхожусь без него. У нас широкий комод и на нем помимо всего прочего стоит увлажнитель. Поэтому изначально купила прорезиненную клеёнку (а-ля советская оранжевая) и уже на нее кладу пелёнки. Удобно и 100% защищает от влаги.

У меня узкий, Верес слим. 60 см. Спасибо за ответ) Не буду покупать, думаю и без этого норм.

На счёт сна, у нас кроватка уже стоит, будем надеяться, что она будет не только как манеж использоваться
Тоже пошили мне гнездо, думаю буду класть гнездо в кроватку, чтоб типа максимально закрытое пространство было. Не будет спать так, значит с собой буду забирать в гнезде, а шо робыть... здоровье и нервы дороже.
Вот только смотрю по этим гнездам, сейчас их стали шить с тонким кокосовым матрасиком внутри, а у меня без. Вот я задумалась, если я буду спать с ним на кровати, то норм, а вот если на диване, то он мягкий. Заморачиваться с поиском и вшиванием в гнездо матраца или и так сойдёт ? Ну и потом я планирую брать гнездо с собой в поездки ... вот гляньте какая нирвана у ребенка Долучення 2173439

[Maxilla]

Написала отказ и все.... Мне 300 грн есть куда деть и без анализов.... Платные анализы не имеют права заставлять делать.
Это конкретно про себя писала. Каждый решает сам. Я питаюсь сбалансированно и давно слежу за потребояемыми сахарами и скрытыми сахарами ))))) В группу риска не попадаю.
Анализы с первого дня бомба )))))
Даже врач удивлялась, какие шикарные параметры )))))

Этот анализ если сдать в женской консультации то стоит где то 40 грн мне Кузьменко сказала,просто только в четверг ,а мне не удобно в этот день по работе.

[tayas]

У меня была такая проблема. Ходила к неврологу. Он сделал тест, выявили защемление в плечевом суставе. Выписал лекарство с комплексом витаминов В. Но сказал принимать только после консультации с Г. Г дала добро. Пропила 15 дней, закончила буквально за пару дней до родов. И знаешь эффект есть. Я хоть руки чувствовать стала. А то посыпалась с полностью онемевшими руками, ещё и сильно болели. Плюс поднять даже не могла руку, расческа из рук выпадала.
Сейчас тоже есть немного дискомфорт. Но это типа крепатуры что ли. Во первых малую на руках держу, плюс сплю не так как обычно.
Думаю без лекарств фиг бы я смогла малую поднимать.
Ну и невролог сказал, закончу ГВ приходить лечить. Это и уколы и терапия всякая. Потому что у меня это скажем так хроническое, последствия постоянной работы за компом.

А у меня такая проблема с грудью. Лежу на спине, она затекает, и когда переворачиваюсь- капец, как больно. За 16 недель + 2 размера. У кого так было? Пройдет? Или что делать?

Отправлено с моего Redmi 4X через Tapatalk

[Молочный Хомячок]

=Foxy=, матрасик в гнезде нужен, если ты будешь перекладывать прямо в гнезде спящего ребенка. А так - поверхность, где гнездо стоять будет - уже достаточно жесткая

Я питаюсь сбалансированно и давно слежу за потребояемыми сахарами и скрытыми сахарами ))))) В группу риска не попадаю.

оу, круто... то, что сейчас у каждого есть пожилой родственник с диабетом 2го типа, уже выявленным или через несколько лет будет выявлен - это не группа риска?
15 лет назад у нас не было "отягощенной наследственности" в семье, у меня племянник в раннем возрасте заболел, все тогда удивлялись - откуда... Потом и у моей бабушки случайно обнаружили, кто там в селе кровь сдавал, и у двух тёток, как минимум - то есть родная и двоюродная бабушка этого племянника...а что там по линии папы этого племянника за эти 15 лет - не в курсе, думаю, что так же.

Это в инвитро я спрашивала

160 грн
я против многих анализов, витаминов, прогестерона, противовирусных и т.д., но не этого

[C_Nastya]

оу, круто... то, что сейчас у каждого есть пожилой родственник с диабетом 2го типа, уже выявленным или через несколько лет будет выявлен - это не группа риска?
15 лет назад у нас не было "отягощенной наследственности" в семье, у меня племянник в раннем возрасте заболел, все тогда удивлялись - откуда... Потом и у моей бабушки случайно обнаружили, кто там в селе кровь сдавал, и у двух тёток, как минимум - то есть родная и двоюродная бабушка этого племянника...а что там по линии папы этого племянника за эти 15 лет - не в курсе, думаю, что так же. 160 грн
я против многих анализов, витаминов, прогестерона, противовирусных и т.д., но не этого

На самом деле там не 160 получается, а дороже, так как за каждыую процедуру забора крови в Инвитро 30гр, а в ГТТ таких заборов 3 ( со скидкой у меня вышло 207гр), и еще за день до ГТТ они требуют просто глюкозу крови сдать - 65гр, если глюкоза 5.1 и выше - это автоматически считается ГСД, и дальнейший тест они не проводят.
Не жалею потраченных денег - в Инвитро иголочками колят гораздо аккуратнее, чем в поликлинике шприцами, а когда в итоге получаешь 4 дыры в венах (1 глюкоза в первый день и 3 ГТТ во второй), это имеет значение.
Я сдавала 2 раза, в 1 и 2 триместре, так как я самая что ни на есть группа риска - возраст далеко за, вес по верхней границе нормы ИМТ, бабушка с диабетом.

[=Foxy=]

=Foxy=, матрасик в гнезде нужен, если ты будешь перекладывать прямо в гнезде спящего ребенка. А так - поверхность, где гнездо стоять будет - уже достаточно жесткая

ок, спасибо. По ходу дела тогда разберусь, т.к. переносить не удобно это однозначно без матраса.
Влада, а ты будешь еще брать себе тот порошок отбеливатель? (выскочило как называется).
Я если что тоже готова.



На счет анализа на сахар. Я тоже поначалу фыркала, что не хочу сдавать и всё такое, вот раньше ж не сдавали и ничего))) НО потом мне стало самой для себя как минимум интересно , какой у меня будет результат.
Да, в той же Европе такой анализ никто не сдаёт, т.к и питание у них другое преобладает - морепродукты, овощи, фрукты. Ведь сахар это ж не только сами сладости. А у нас - куча каш, овощи, фрукты, зелень сезонно, потребление углеводов в разы увеличено.
В любом случае дело каждого сдавать или не сдавать.
Сам анализ не так страшен, как его тут описывали некоторые. Сдавала я в Диле. Инвитро для меня это стрём стрёмный - терпеть ненавижу эту лабораторию.
Пришла в Дилу, ничего покупать предварительно не надо. С собой только лимон взяла. Сироп для меня показался очень даже вкусным. Только немного поколотило спустя часа 4. После анализа нужно быть дома и никуда не ходить, лучше лечь и лежать.

[Молочный Хомячок]

На самом деле там не 160 получается, а дороже, так как за каждыую процедуру забора крови в Инвитро 30гр, а в ГТТ таких заборов 3 ( со скидкой у меня вышло 207гр), и еще за день до ГТТ они требуют просто глюкозу крови сдать - 65гр, если глюкоза 5.1 и выше - это автоматически считается ГСД, и дальнейший тест они не проводят.

да, точно, не учла.
Но если сдавать ГТТ для ребенка, а не гинеколога, то лучше, действительно, не экономить. В том смысле, что многие лабы при ЖК его берут не правильно....не 3 раза, а 2, мне кажется, что и предварительный сахар не все контролируют, ну а рекомендации, что не глюкозу пейте, а просто дома позавтракайте - вообще

=Foxy=, да, за перкарбонат ещё перед нг думали, а уже 3 месяца пролетело сейчас уточню что почём там выходит и попробуем собраться.

[Молочный Хомячок]

девочки, открою сбор по кислородному отбеливателю в чистом виде перкарбонату натрия.

ЗАКРЫВАЮ СБОР, ЖДУ ОПЛАТЫ

можно оплачивать из расчёта 55 грн/кг на карту ...... .
Карта без комиссий, но если через терминал или комиссия с Вашей карты - учитывайте её, пожалуйста, чтоб заходила нужная сумма.
И отписывайтесь в ЛС с указание фамилии от кого и времени платежа, т.к. платежи многие одинаковые)


С прошлого сбора цена у поставщика поднялась, поэтому

собираем компанию на 25 кг по 55 грн/кг, это цена уже с доставкой/комиссиями, Вам остаётся либо забрать самовывозом от меня (р/н Нагорки), либо отправлю почтой (УП или НП).

Для записи пишите, сколько хотите взять - лучше в ЛС, чтоб не потерялось, т.к. пойду ещё в отнулясы девочек звать, в двух темах могу пропустить.
Если заказываете впервые - то сразу контактный телефон/вайбер, пожалуйста!
Если в прошлый раз брали - контакты не нужно.
Ну и по мере сбора проверьте себя, пожалуйста, в списке участников, а то, мало ли, вдруг форум сообщение в ЛС "съест"

девочки, кто сидит "в кустах" - пишите в ЛС и укажите, что Вас в список вносить без ника

Кислородный отбеливатель - перкарбонат натрия входит в состав почти всех предлагаемых на рынке порошковых отбеливателей. Только в составе его обычно 10-15%, а остальное - ПАВы, оптические отбеливатели, прочая химия. То есть, фактически, современные отбеливатели - это перкарбонат натрия и концентрированный стиральный порошок. Если в составе отбеливателя перкарбоната натрия около 30%, то такой отбеливатель рекламируют как "Кислородный отбеливатель".

При стирке перкарбонат натрия улучшает действие основного моющего средства, а также обладает отбеливающими, пятновыводящими и дезинфицирующими свойствами, обеспечивает эффективную и безопасную для окружающей среды очистку. Отбеливает пожелтевшие и посеревшие ткани. При стирке перкарбонатом натрия сохраняется естественная белизна белого белья, при этом структура ткани не разрушается. Он полностью выполаскивается, не оставляя следов химикатов на вещах. Так как перкарбонат безвреден и гипоаллергенен, он подходит для стирки и отбеливания детских вещей. Его можно использовать в сочетании с мыльными орешками, как для ручной, так и для машинной стирки. Подходит он и для использования в посудомоечной машине.

Принцип его действия очень прост: перкарбонат натрия активируется при соприкосновении с водой. При температуре примерно 50°C он распадается на соду и пероксид водорода. Высвободившийся кислород воздействует на пятна органического происхождения (жир, кофе, трава, чай, пятна вина, фруктов, чернил, парфюмерных веществ и др). В процессе стирки загрязнения окисляются и либо разрушаются и удаляются, либо изменяют цвет участков загрязнения на бесцветные или белые. Наибольший эффект отбеливания и выведения пятен достигается при температуре от 80 до 90°С, однако действовать он начинает уже при 50 градусах, что особенно актуально при стирке деликатных тканей.

Таким образом, можно сделать вывод, что перкарбонат натрия обладает рядом преимуществ по отношению к другим отбеливателям:

Гипоаллергенное средство;
полностью выполаскивается;
не разрушает структуру ткани;
хорошо растворим в воде;
сравнительно низкая температура активации процесса отбеливания и пятновыведения;
не содержит хлора;
отличается большим содержанием активного кислорода;
обладает дезинфицирующим и антибактериальным действием;
хорошо отбеливает изделия из хлопчатобумажных, льняных тканей, а также изделий из искусственных и синтетических волокон, таких как вискоза, искусственный шелк, нейлон и других;
возможно применение как для белых, так и для цветных тканей;
не содержит токсических и ядовитых веществ, опасных для кожи и органов дыхания;
не влияет на работу водоочистных сооружений;
полностью разлагается в окружающей среде;
не наносит вреда природе, почве и водным источникам;
не ядовит по отношению к растениям.

Применение перкарбоната натрия - кислородного отбеливателя и пятновыводителя.

При стирке перкарбонат натрия улучшает действие основного моющего средства , а также обладает отбеливающими, пятновыводящими и дезинфицирующими свойствами, обеспечивает эффективную и безопасную для окружающей среды очистку. Отбеливает пожелтевшие и посеревшие ткани. При стирке перкарбонатом натрия сохраняется естественная белизна белого белья, при этом структура ткани не разрушается. Он полностью выполаскивается, не оставляя следов химикатов на вещах. Так как перкарбонат безвреден и гипоаллергенен, он подходит для стирки и отбеливания детских вещей. Его можно использовать в сочетании с мыльными орешками, как для ручной, так и для машинной стирки. Подходит он и для использования в посудомоечной машине.

Ручная стирка: для усиления действия основного моющего средства (например, мыльных орехов или стирального порошка), а также для отбеливания добавить примерно 1ст. л. перкарбоната натрия на 3кг сухого белья.

Стирка в стиральной машине ( автомат 5кг )
Для цветного белья, усиления стирки и выведения пятен в основной отсек для стирального порошка добавить 1 ст. ложку перкарбоната.
Для белого белья и получения эффекта отбеливания добавить 2 ст. ложки.

Стирка с замачиванием (для белых вещей): растворить порошок в горячей воде (в соотношении 1 ч. л./литр) и погрузить в раствор загрязненную одежду, подождать 40-60 минут и тщательно потереть и прополоскать вещи. Затем стирать, как обычно. При длительном замачивании на ночь эффект достигается уже при 30°С. Используйте этот способ для тканей, которые нужно стирать при низких температурах (30-50°С). Наибольшая эффективность достигается с повышением температуры воды (80-95°С).

Удаление отдельных пятен.
Для белых вещей: обильно намочить горячей водой загрязненное место и посыпать пятно небольшим количеством отбеливателя. Подождать около 10-ти минут (но не допуская высыхания ткани) и выстирать в стиральной машине или потереть руками и смыть водой. Либо предварительно приготовить раствор (в соотношении 1 ч. л./литр) и погрузить в него участок загрязненной ткани или вещь полностью. При сильном загрязнении белых вещей количество перкарбоната натрия и температуру воды (в зависимости от типа ткани) можно увеличивать.

При выведении пятен с цветных вещей не следует сыпать порошок непосредственно на ткань, лучше замочить все изделие в растворе, придерживаясь рекомендуемых пропорций (1 ч. л./литр), при этом максимально допустимая температура не выше 40-60°С. Для равномерного распределения пятновыводителя вещь необходимо периодически помешивать. Помните, прежде чем начинать выведение пятен с цветных вещей необходимо убедиться, что окрас ткани устойчивый. Для этого испытайте его или в малозаметном месте (возможно с изнанки), или на кусочке материала, который обычно прилагается к готовому изделию.

Использование в посудомоечной машине: 1 чайную ложку порошка добавьте в основной отсек для моющего средства (для устранения следов чая, кофе и др. красителей)


Дополнительные советы и рекомендации по использованию перкарбонат натрия:

Чтобы отстирать пятна перед стиркой: Замочите в смеси горячей или теплой водой и перкарбоната натрия (1-3 чайной ложки или 1 столовая ложка на литр).
Или протрите пятно затем положите в стиральную машину.
Для стойких пятен, в том числе пятен крови, пота, фруктов ...: нанесите пасту из перкарбоната натрия и теплой или горячей воды (холодной если кровь) и оставьте на некоторое время до стирки.
Для удаления и дезинфекции тканей, пеленок и пр : предварительно замочите на несколько часов в миске с горячей водой и с 2-4 ст. л. перкарбоната натрия.
Очистки пола (за исключением полированных полов) и поверхности (за исключением алюминия, лакированные, окрашенные или полированные поверхности): растворить перкарбонат натрия (1-2 чайной ложки или 1 столовую ложку на литр) в ведре горячей воды - мытье, дезинфекция и дезодорация поверхностей (полы)на кухне, в ванной.
Для поддержания чистоты плитки: Нанесите раствор 1 к 10 кислородного отбеливателя и теплой воды. Тщательно почистить с щеткой и промыть водой.
Для того, чтобы очистить и продезинфицировать туалеты: растворить 2-3 столовые ложки персоля в 1 л. кипятка. Налейте в унитаз. После 15 минут, спустите воду.
Для удаления пятен от кофе или чая на посуде: замочите посуду в смеси перкарбоната натрия и воды (примерно от 25 до 40 г / л). Промойте и высушите.
Кастрюли, посуда и пригоревшие кастрюли: положите перкарбонат натрия на дно посуды с кипящей/горячей водой. Оставьте на ночь затем промойте.


Меры предосторожности:
Хранить в недоступном для детей месте.
Не глотать.
Избегать попадания в глаза и на кожу. Рекомендуем носить перчатки при работе.
Избегайте смешивания перкарбоната натрия с эфирными маслами,
(но как только перкарбонат смешан с водой, вы можете добавить эфирные масла).
Не смешивать с кислотами в закрытом контейнере (газообразования).
Не использовать алюминий.
Не используйте на полированных поверхностях, лакированные или окрашенные (для снятия исключением).
Не используйте для шерстяных тканей.

Ещё немного описано тут и тут

F@ntik
Отбеливатель справился со сложными пятнами на скатерти, я довольна

Mixt
Отстирываю теперь кухонные полотенца и каждый день - школьную футболку-поло белого цвета!

случайно
я , как мама мальчиков (двойняшки 2,5)., благодаря П. отстирывала все наши вещи ( облились едой в садике, пятна от компота, вымазанные в пыли вещи - а мы падали очень много, и т,д.- не могу сказать, что прям до состояния "сияния")) но пятна отстирывались), просто добавляла в стиралку или при ручной стирке этот порошок . мне эффект понравился))

КРАСНЫМ выделено оплаченное

я 5
Конфетка 1
Tory1985 1
anet83 1
anaid 2
C_Nastya 1
Dido 2
Ольга лс 2
F@ntik 2
alinnag 3
Кирка 1
Татьяна с ФБ 1
=Foxy= 3
Zetta 2
Malyavka 1
Yulia13666 2
Natalie_NRG 1
Halo_Lady 5
Helgla 4
анастас 4
Алёна 1
LUDMILKA 2
Лена 1
Yulenka 2

итого 50

СОБРАНО третий мешок!

МамаВаньки 4
LUDMILKA 3
VALYSHA 2
Феерия 3
C_Nastya 1*
пингвинёнок 2
Malyavka 1
7ya 3
Гапка 1
Улыбнитесь) 1
Fruttini 1
Angel-ok 2
Halo_Lady 1

[Tory1985]

уже написала в ЛС)