От года до двух (том 28)

[Tashka]

Пушинка,а почем сейчас кукуруза на озерке?

[MIRA:)]

Пушинка,вот тебе счастье на ночь глядя http://forum.say7.info/topic27032.html

[Юльк-шпульк]

такс, я чисто уточнить, я понимаю что ты о еде знаешь гораздо больше чем я

а еще предложить про овощи, например вяленые помидоры ну оооооооооооооооооочень вкусные, а еще как бы мне не тошнило на "овощи" если она приготовлены на гриле или запеченные то я их готова жрать килограммами!!! или может тебе попробовать какие-то натуральные низкоколарийные соусы к ним, это тоже бомбейски разнообразит вкусовые очучения )))))

может новые рецепты овощных запеканок позырить, я недавно делала кабачки с помидорами - не феерично конечно, но вполне съедобно и питательно и без клебушка ))))

)

Овощи надо есть СЫРЫЕ, какие запеканки, грили и ты ды.
Соусы- с маслом? Пара чайных ложечек картину не спасет.


Уфф, мне просто поорать надо было. Я поорала. Мне полегчало. Пойду пореву и баиньки.
Мне Ирку жалко, тоже всю жизнь так же будет. Я надеялась, что она не в меня пойдёт. А фигу.

[Tashka]

Шпулька, ты что,видишь будущее? Вот прям уже на 100% уверена что Ирискин барабанчик с ней навсегда.

[PushinkA]

Пушинка,а почем сейчас кукуруза на озерке?

по 2 была пару дней назад, может уже дешевле

Овощи надо есть СЫРЫЕ, какие запеканки, грили и ты ды.
Соусы- с маслом? Пара чайных ложечек картину не спасет.


Уфф, мне просто поорать надо было. Я поорала. Мне полегчало. Пойду пореву и баиньки.
Мне Ирку жалко, тоже всю жизнь так же будет. Я надеялась, что она не в меня пойдёт. А фигу.

про соусы не подскажу, но точно знаю что можно без масла!!! я както никак с духом не соберусь наваять чего нибудь и ввести это в постоянную практику
заюшка, кисенька, ну не плакай, ну те чего, харашо - все будет харашо!!!!!!!!!!!! ты узнаешь какую нибудь новинку ииииииииииии тадам привет фигура твоей мечты )))))) я верю что ты сможешь придумать как есть и непоправляться )))))

[Anel*]

Слушай, Юль, а аджику сырую можно тебе? Вкусно и быстро на комбайне: перец горький и сладкий, чеснок и помидор, немног посолить и все.
С мясом запеченным - самое оно! Я еще хрен в нее тру.

Овощи надо есть СЫРЫЕ, какие запеканки, грили и ты ды.
Соусы- с маслом? Пара чайных ложечек картину не спасет.


Уфф, мне просто поорать надо было. Я поорала. Мне полегчало. Пойду пореву и баиньки.
Мне Ирку жалко, тоже всю жизнь так же будет. Я надеялась, что она не в меня пойдёт. А фигу.

[fbnOlya]

http://vk.com/topic-29338998_28603590 полазий по группе, там много всего.
Оля, питание похожее на систему Юли. Мы там не смогли.


Оля, бесит ужеееееееееее, не хочу заниматься, хочу, мля, жрать и не толстеть. Задрало следить-следить-следить, с***а, жирами трясти, и до фени вени всё.
Блин ,полжизни парюсь, что я ем, сколько я ем, и результата нету, просто нету.
А муж сидит и жрёть 5 уголок со сгущёнкой, и худеет.

Аха, мой перед сном тортик еще по трескает.
А вообще у меня до Б такой проблемы не было, но были регулярные физ нагрузки и сладкое я по ночам не точила. Но имхо, без занятий спортом нифига ты не сделаешь, пузо даже после липосакции через время провиснет снова

А система Юли мне не нра, она для тех кто может есть одно и тоже годами, а разнообразить рацион она не умеет. И все те анкеты что мы заполняли просто до фени.

[Юльк-шпульк]

Шпулька, ты что,видишь будущее? Вот прям уже на 100% уверена что Ирискин барабанчик с ней навсегда.

Я Кирилла вижу. Достаточно мне.

Слушай, Юль, а аджику сырую можно тебе? Вкусно и быстро на комбайне: перец горький и сладкий, чеснок и помидор, немног посолить и все.
С мясом запеченным - самое оно! Я еще хрен в нее тру.

Да мне зефира тонну в день охота, и шоколадку с орехами. И уголка штуки три со сгущёнкой (хоть и не люблю их). И не думать ваще про калории, белки и углеводы.
А, да, и пирожков сдобных.
И торта. МНОГО.
А от овощей тошнит уже просто.

Пуша есть и не поправляться в моём варианте это огурцы и помидоры летом с курогрудью отварной, и отварная цветнушка/фасоля/ брокколи зимой и сырая капуста и лук. С той же курогрудью.

Но это не то, что я хочу .

О, муж, подлец, шоколадку доедает. Маладца. Мне меньше будет.

фбнОля так вот я и вою от того, что кто-то жрёть ( я на личности не перехожу, имею в виду своего благоверного) и ничо.
А тут прыгаешь, считаешь- и вуаля, коровище.
Не жру я ночью, ваще не жру. Водичку попиваю. И днём не сильно позволяю. А толку ноль. Вот это бесит, сильно уже бесит. ПОэтому и снесло крышу и не могу себя в руках держать.

[Anel*]

Я посмотрела и поняла- не для меня.. Там во первых возраст.. Уже не мой)
Потом- здоровье- нужно без проблем... Опять не ко не- давление, варикоз...
Боже, как я вообще хожу то?)

никакой картохи, кашу заливай водой на ночь и утром трескай.

Я ссыль давала, где она занималась, там есть статьи разные

Ташка только у кого-то барабанчики потом уходят, а у кого-то обвисают, как у меня

[PushinkA]

Пушинка,вот тебе счастье на ночь глядя http://forum.say7.info/topic27032.html

ооооооооооооо тема - завтра затестю

[Ne}l{ka]

Овощи надо есть СЫРЫЕ, какие запеканки, грили и ты ды.
Соусы- с маслом? Пара чайных ложечек картину не спасет.


Уфф, мне просто поорать надо было. Я поорала. Мне полегчало. Пойду пореву и баиньки.
Мне Ирку жалко, тоже всю жизнь так же будет. Я надеялась, что она не в меня пойдёт. А фигу.

та не плакай. не фигура главное, а как Ирка себя в своем теле чувствовать будет.
Вот если ты ей будешь говорить,что это фууу-- так оно и будет. А ты учи ее, что она королева - и она будет королевой.
Я знаю много полных женщин, они сексуальны, без комплексов, любят себя и счастливы.

Мне все тоже говорят, что я не толстая, что выгляжу хорошо. Но я щас себя не люблю, поэтому хочу что-то сделать.... А может, все что нам нужно - полюбить себя такими, как мы есть

[Anel*]

Да, сладенького хочется, особенно , если на троение нет..
А нельзя чуток? Чтоб утолит голод и все?
Я худела по трёхфазному питанию, там было можно.
И пить много воды.. Нужно себя приучить.

Слушай, а может твой организм просто привык и стоит на месте? Поменять ему нужно что- стресс, так сказать?

Я Кирилла вижу. Достаточно мне.


Да мне зефира тонну в день охота, и шоколадку с орехами. И уголка штуки три со сгущёнкой (хоть и не люблю их). И не думать ваще про калории, белки и углеводы.
А, да, и пирожков сдобных.
И торта. МНОГО.
А от овощей тошнит уже просто.

[PushinkA]

Да мне зефира тонну в день охота, и шоколадку с орехами. И уголка штуки три со сгущёнкой (хоть и не люблю их). И не думать ваще про калории, белки и углеводы.
А, да, и пирожков сдобных.
И торта. МНОГО.
А от овощей тошнит уже просто.

Пуша есь и не поправляться в моём варианте это огурцы и помидоры летом с курогрудью отварной, и отварная цветнушка/фасоля/ брокколи зимой и сырая капуста и лук. С той же курогрудью.

Но это не то, что я хочу .

О, муж, подлец, шоколадку доедает. Маладца. Мне меньше будет.

Шпуль, ну не думать про калории могут токо те кому до 30лет, а потом у всех обмен веществ замедляется и надо думать чтоб не толстеть - сэляви

а можно когда хочется точить, точнуть вместо уголка финики - они сладкие и их много не съешь, курагу, изюм и др сухофрукты, и сушку яблочную можно точить круглоголично

помидоры с базиликом или кинзой - это оооооооочень вкусно, это считай готовый соус если их просто блендернуть, а можно и так есть кусочками
всякие холодные супы из овощей летом аж бегом идут


а кстати напиши ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ ЕСТЬ???? ток почесноку напиши как есть на уме

[Юльк-шпульк]

Да, сладенького хочется, особенно , если на троение нет..
А нельзя чуток? Чтоб утолит голод и все?
Я худела по трёхфазному питанию, там было можно.
И пить много воды.. Нужно себя приучить.

Слушай, а может твой организм просто привык и стоит на месте? Поменять ему нужно что- стресс, так сказать?

3,5 литра воды в день- нормально? Не мало, поверь. Не могу уже, просто трусит от вида тарелки, еды и всего. Не хочу ни думать про КБЖУ, ни считать.
В том то и дело, не хочу системы. Не могу уже так.

[Юльк-шпульк]

Шпуль, ну не думать про калории могут токо те кому до 30лет, а потом у всех обмен веществ замедляется и надо думать чтоб не толстеть - сэляви

нет, не все до 30 не думают. Я с 16 ДУМАЮ-ДУМАЮ-ДУМАЮ-ДУМАЮ-ДУМАЮ, считаю, ограничиваю. Жду момента, когда станет насрать на себя, на размер хххххл. А он не наступает, сволочь.

[PushinkA]

3,5 литра воды в день- нормально? Не мало, поверь. Не могу уже, просто трусит от вида тарелки, еды и всего. Не хочу ни думать про КБЖУ, ни считать.
В том то и дело, не хочу системы. Не могу уже так.

воды дохренищя, я столько даже в теории на выпью

а кстати напиши ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ ЕСТЬ???? ток почесноку напиши как есть на уме

[Anel*]

Но то много воды... Может тебе по другому вообще есть/ жить? Так и до невроза недалеко. А зачем он тебе??? Ты же должна быть счастливой!!!!! У тебя хорошие детки, любящий муж!

3,5 литра воды в день- нормально? Не мало, поверь. Не могу уже, просто трусит от вида тарелки, еды и всего. Не хочу ни думать про КБЖУ, ни считать.
В том то и дело, не хочу системы. Не могу уже так.

[PushinkA]

Слушай, а может твой организм просто привык и стоит на месте? Поменять ему нужно что- стресс, так сказать?

стресс это да, это работает.........но лучше нинадо конечно, бо все ж болезни от нервов
у меня когда мама заболела, так я просто не ела и все, помоему чай пила, непомню уже точно, но помню что с меня штаны на резинке спадали, и что друзяки насильно приносили мне йогурты и запихивали в рот с ложки, а мне не лезло и некогда особо было есть, все было на мне, 3 часа на дорогу туда обратно в больничку, а перед этим на базар сходи, на кухне приготовь, в аптеку сходи, в больничке маму заряди на добро, в свободное время покупатся поплакать и спать, изо дня в день выматывало супер, не знаю сколько я тогда весила, но отощала конкретно

хотя может положительный стресс тоже даст результат - типа полетать на кукурузнике или на воздушном шаре, а может прыгнуть с парашютом или с моста на резинке - экстрим кароче добавить в жизнь

[Nat_C]

Всем доброй ночи!
Юляяяя, ну вот уже ж и я не сдержалась))))
Ну ты чего?!? Ох уж этот "красный день календаря".... на тебя это не похоже совсем ... а ну-ка прекратить себя в тоску и депрессняк загонять!!!!
Себя надо любить ...такой какая есть...ну или если не любить, то принимать...ну хотя бы какие-то отдельные части своего тела ...
Я честно-честно стараюсь так делать))))

И хватит на ребенка наговаривать!!!

Я Кирилла вижу. Достаточно мне.

Кирилл у тебя еще маленький!!!
Мой Кирилл только в этом году вытянулся и стал стройняшкой, а до этого был толстуном))) с большим пузом многоскладочным!!!
Так что не надо наговаривать на ребенка раньше времени...вернее на ребенкаФ)))
Ириска такая миниатюрка симпатиШная!!!

[PushinkA]

нет, не все до 30 не думают. Я с 16 ДУМАЮ-ДУМАЮ-ДУМАЮ-ДУМАЮ-ДУМАЮ, считаю, ограничиваю. Жду момента, когда станет насрать на себя, на размер хххххл. А он не наступает, сволочь.

ну это как я с 8го класса думаю думаю думаю что же делать с моей неидеальной кожей лица )))))))))))))))))))) у всех свои таракашки

но жизнь не стоит на месте, я ж понимаю что ты уже и перепробывала кучу всего и знаний завались, но все равно всегда есть куда развиваться, каждый год чето новое да изобретут/откроют свойство какое-то

кароче

пока лето и с питание ваще лафа, предлагаю тебе на август поставить эксперимент, взвесится 1го и 31го и больше к весам не подходить
из физнагрузок ни делать ничего кроме ежедневного постоянного хождения/сидения с поддтянутым животом, т.е. делать над собой усилие и напрягать его - поверь это несложно, это самое легкое и при этом ни спина не страдает ничего, зато это результативно
и поменять свой рацион, я б даже нашла что тебе есть вкусного и малокалорийного, НО надо ж знать что тебе вкусно и что хочется кушать
и меньше пить воды! давай напиши мне в вк скоко ты весишь, я по своей системе расчитаю ))))))