Это правда, моя дочь в весе 12 кг несколько дней подряд ела по средней морковине в день и действительно через несколько дней цвет лица стал желтее, потом прошло, когда перестала кушать. Пересчитайте на свой вес и поймете - сколько не надо есть)) но это морковки 4, наверное, их так не съешь.
И можно не с маслом, а со сметаной ,в ней тоже жиры
Я беру у бабушек-одуванчиков на рыночке мытую, они точно руками моют












Bookmarks