Как похудеть?

[1960]

все интересней. смелей, девушки, пополняем список.

[KaZa]

Jenny мегя вес более менее устраивает,вот животик мой не нравится!может просто строение тела такое,но все равно хочется чтоб его не было

вопрос: пресс качаете?Если еще нет, то начинайте прямо с сегодняшнего дня с небольших подходов.

[Карамболина]

ну так все таки как можно сбросить в всеес?мне б так 5 кг и можно остановиться!может кто то знает проверенный быстрый способ?!

тю,блин,я (где-то я это уже писала...)
худела жостко,но быстро и потом не набрала вес:
в день съедала грм.100 черного хлеба и запивала черным чаем без сахара...эффект- за 1 неделю минус 5 кг

[1960]

1960 так что вы редлогаете мне сделать?

не, я на море не планирую.

[Тильда]

1960 так что вы редлогаете мне сделать?

Я б вашим родителям предложила Вам ремнем по попе надавать.

Прежде чем худеть, сначала внимательно изучите какие последствия может повлечь стремительное похудение, а так же озаботьтесь вопросами правильного питания и физической нагрузки.

[KaZa]

в день съедала грм.100 черного хлеба и запивала черным чаем без сахара...эффект- за 1 неделю минус 5 кг

Ну ты Несса, даешь!!
В обморок же запросто можно от такого завтрака бухнуться

озаботьтесь вопросами правильного питания и физической нагрузки.

Тильда, девушка судя по всему хочет узнать есть ли волшебная пилюля, которую ням и - 10 кг.

Надеюсь автор на мой пост не обидется, просто Ваша проблема кажется надуманой, я Вам искренни желаю так или иначе её решить

[1960]

о! пошли тётки увещевать.

[Тильда]

о! пошли тётки увещевать.

Таки да.

Ща будут советы на неокрепший детский организм.

[Wadim]

не, я на море не планирую.

1960, ну можно ж и перед морем. Помогите девушке, что вам стоит

[Таня 2008]

Несса спасибо за инфо.надо попробывать

1960 чего на море не собираетесь?

[Карамболина]

Ну ты Несса, даешь!!
В обморок же запросто можно от такого бухнуться

та неее...по первой,канеш,мне макароны с куриной отбивной снились,но день эдак на 3 уже нормуль был,т.к. желудок скукожился и ему вполне хватало той еды,которую он получал))
ну не знаю, я нормально пережила эту диету...

[Тильда]

Несса спасибо за инфо.надо попробывать

Ну вот, пожалуйста.

[Helena_Sv]

Ну ты Несса, даешь!!
В обморок же запросто можно от такого бухнуться

Точно! Это ж какая сила воли должна быть? У меня вот каждый разгрузочный день заканчивался плотным ужином

Так что просто стараюсь питаться сбалансированно, не злоупотреблять сладким и мучным (жироное и так не люблю)

[Карамболина]

Несса спасибо за инфо.надо попробывать

отк морально себя подготовьте к этому эксперименту,а то не 2-3 день легко можно соскочить,т.к. жратки хотеться очень будет6-)

[Таня 2008]

Wadim какой же вы добрый!

[an_ka]

С диетами аккуратно надо, особенно с жёсткими.
После того как, будучи на гречневой диете, на 3-й день я чуть не упала в обморок, я уже так с собой не эксперементирую.

[баба-ягья]

1960.... вы нам завидуете?)))

[1960]

1960, ну можно ж и перед морем. Помогите девушке, что вам стоит

1960 чего на море не собираетесь?

ото жена щаз прочитает, похудею я на 30 кг от бега трусцой.

[1960]

1960.... вы нам завидуете?)))

с какой стороны?

[Тильда]

Тильда, девушка судя по всему хочет узнать есть ли волшебная пилюля, которую ням и - 10 кг.

Похоже на то, поскольку остальные вопросы и предложения не подходят.
И вред организму кажется не вредом вообще.