Мой Look на сегодня: отзывы, советы, обмен мнениями

[Clivia]

моя сотрудница за выходные два кило стабильно наедает: дача, дети, друзья, пиво, шашлыки и понеслось, А потом неделю диетится))) и по-новой)))

Зато она всегда чем-то занята и у нее постоянные заботы

[Nenya]

Неня, хорош троллить.))))

Отнюдь.
Я честно не верю, что один кусок торта моментально увеличивает вес

[Clivia]

Отнюдь.
Я честно не верю, что один кусок торта моментально увеличивает вес

или не торта.

[Наська]

Мне тетя понравилась...но тут скорее генетика...есть девочки с прекрасной генетикой ,жрут все подряд , подкожного жира практически нет , пару раз пресс качнула и уже кубики , а некоторым и жить в спортзале приходится , питания постоянно придерживаться , чтобы примерно такого эффекта добиться...есть разные генетические типы : мезоморф ,эктоморф и эндоморф...выше своей головы не прыгнешь...кому-то везет ,кому то нет

[свч]

Ну вот как? Может, все-таки не все равные условия у людей? Вот та самая физическая активность и образ жизни?

Приведу свой пример тады.)
Веду привычный образ жизни много лет. Чем старше становлюсь, тем больше ощущаю, что для того, чтоб сохранить свой "молодой" вес, мне обязательно нужно подключать спорт (который к сожалению не люблю и никогда им не занималась) + уменьшать порции, чтоб разогнать замедляющийся обмен веществ. Иначе никак- проверено опытным путем, по-тихоньку, незаметно, но в течении времени набегают кг.(Уже падлюки набежали).А раньше этого не было и в помине.

Отнюдь.
Я честно не верю, что один кусок торта моментально увеличивает вес

Ну это образно, а на деле получается примерно так как написала о себе выше. Просто у одного накапливается, а у другого нет.

[Nenya]

Приведу свой пример тады.)
Веду привычный образ жизни много лет. Чем старше становлюсь, тем больше ощущаю, что для того, чтоб сохранить свой "молодой" вес, мне обязательно нужно подключать спорт (который к сожалению не люблю и никогда им не занималась) + уменьшать порции, чтоб разогнать замедляющийся обмен веществ. Иначе никак- проверено опытным путем, по-тихоньку, незаметно, но в течении времени набегают кг.(Уже падлюки набежали).А раньше этого не было и в помине.



Ну это образно, а на деле получается примерно так как написала о себе выше. Просто у одного накапливается, а у другого нет.

Я так понимаю, с возрастом у вас замедлился обмен веществ, что естественно.
А у склонных к полноте он изначально медленный

[Наська]

Чуть не так. Вот те худые, которые не поправляются просто едят, но не "жрисколькохочешь"))) Я вот худею только на воде, но и не поправляюсь много, когда просто ем. Ну, на 2-3 кг за зиму.
А есть люди, просто немного кушающие и поправляющиеся. Реально, за неделю на курорте, до пяти кг.

запросто с курорта можно привести 5 кг , но в основном это вода...и при переходе на нормальное питание, все уйдет...
я после недели думала поеду домой в шортах, джинсы которые висели, не смогла застегнуть))) через три дня все вернулось на круги своя)

[Кимон]

Ну правильно ж толкуют, что пятидесятилетняя женщина должна есть в три раза меньше двадцатилетней. А по нормам веса каждые десять лет можно набирать 2 кг. Т е весить-то можно больше, а вот есть точно нужно меньше)))

[свч]

Я так понимаю, с возрастом у вас замедлился обмен веществ, что естественно.
А у склонных к полноте он изначально медленный

Да. И это все к тому, что для того, чтоб поправляться, необязательно "жрать как не в себя".

[Nat]

Ну вот как? Может, все-таки не все равные условия у людей? Вот та самая физическая активность и образ жизни?

Замедленный обмен веществ. Возможно, подубит в свое время низкокалорийными диетами

[Nenya]

Да. И это все к тому, что для того, чтоб поправляться, необязательно "жрать как не в себя".

Смотря как поправляться)
Зважени и щаслыви именно жрали, че уж)

[Кимон]

Замедленный обмен веществ. Возможно, подубит в свое время низкокалорийными диетами

Это тоже миф. У меня - замедленный. На диетах не сидела. Раньше вообще вес стоял и все. Но ем мало

[Mistress]

Смотря как поправляться)
Зважени и щаслыви именно жрали, че уж)

То уже совсем крайности))) Стоит только на их порции посмотреть)

[Шинкарка из Хацапетовки]

вам
вы про не рожать сказали))

ващето мой мэсседж был о том,
что к сорока годам мужики выглядят хуже
чем женщины- одногодки, хотя рожать им не доведось...

поэтому и ваш пост ко мне вызвал удивление,
я то с вами во всем совершенно согласная)))

[Nenya]

Это тоже миф. У меня - замедленный. На диетах не сидела. Раньше вообще вес стоял и все. Но ем мало

Так чего ж миф? Вы просто мало едите

[свч]

Смотря как поправляться)
Зважени и щаслыви именно жрали, че уж)

Неее, ну то понятно. Аномалия.))

[Кимон]

)))

[Nat]

Это тоже миф. У меня - замедленный. На диетах не сидела. Раньше вообще вес стоял и все. Но ем мало

Что именно миф?
То, что Вы не сидели на диетах, но едите мало, как раз говорит о том, что у Вас изначально сложился вот такой диетический рацион. Это ваш личный образ жизни. Но Вы ведь не захотите проверять, что будет, если Вы немного увеличите порции? )))

Если бы это было мифом, то откуда бы набралось куча "счастливчиков", которые после полуголодных диет возвращают свои килограммы вместе с "пленными". И я не верю, что все они после диеты резко меняют образ жизни и начинают жрать в два раза больше. Обычно просто возвращаются к привычному (да, часто неправильному) рациону

[Nat]

миф, что замедленный обмен веществ приобретается. Он приобретается, конечно же, но гораздо реже, чем кажется.

Гы.
Так миф или не миф. Определитесь, пожалуйста )))))))))

[Nenya]

миф, что замедленный обмен веществ приобретается. Он приобретается, конечно же, но гораздо реже, чем кажется.

Это вообще непонятные для меня категории - "гораздо реже, чем кажется". О чем это?)))