Здоровое снижение веса без диет и фитнеса. Двойные скидки! Празднуем День Рождения! 2 года!!!

[Бони]

глюк...

[Бони]

Юлечка, привет!
Наконец добралась поспрашивать тебя.=))
Очень люблю хумус, делаю сама, сейчас его готовлю с минимальным кол-вом масла,
на 100 гр сухого нута
2 з. чеснока
тмин, зира, пастернак на сухой сковороде- перемалываю в пасту
пучок кинзы и сок пол.лимона
2 с. ложки масла (как в аптеке)
остальная жидкость-отвар из-под нута
это из ПП? Его можно есть на ужин с салатом?

[jukesha]

Юлечка, привет!
Наконец добралась поспрашивать тебя.=))
Очень люблю хумус, делаю сама, сейчас его готовлю с минимальным кол-вом масла,
на 100 гр сухого нута
2 з. чеснока
тмин, зира, пастернак на сухой сковороде- перемалываю в пасту
пучок кинзы и сок пол.лимона
2 с. ложки масла (как в аптеке)
остальная жидкость-отвар из-под нута
это из ПП? Его можно есть на ужин с салатом?

что я тебе скажу по хумусу - вещь великолепная, но не для ужина. для завтрака-полдника - отлично.

[jukesha]

Бони, я сейчас с телефона писала. вечером с ноута отвечу расширенно. и напишу когда и с чем его можно есть.

сейчас ответила, чтобы ты его не ела сегодня ))

[Бони]

А я его уже поела!=))
в 14.15 схрумала с помидорами.
Подумала, если чечевицу на ужин можно, то почему его нельзя.....а тут вот как....

[jukesha]

А я его уже поела!=))
в 14.15 схрумала с помидорами.
Подумала, если чечевицу на ужин можно, то почему его нельзя.....а тут вот как....

какая ты быстрая однако ))))

чечевицу можно только на ранний ужин - до 18-00.

хумус - это перебитая каша из нута по сути - тот же углевод, хоть и с белком. поэтому до 16-00 его можно есть. это потолок. ведь там еще и жиров много. а вечером жиры очень нежелательны

[jukesha]

и помни - без воды хумус есть нельзя! целый день вода-вода-вода должна быть

как и любой растительный белок в принципе. тут правило одно

[Дюдюка]

Доброго ранку! Можна мені анкету, хочу спробувати схуднути з Вашою допомогою))) Але я ще годую дитину.

[jukesha]

Доброго ранку! Можна мені анкету, хочу спробувати схуднути з Вашою допомогою))) Але я ще годую дитину.

Доброго! ГВ не є перешкодою для переходу на здорове харчування та поступове зниження ваги.
скільки Вашій дитинці?

напишіть мені в ЛС Вашу електронну адресу - я вишлю Вам анкету для заповнення

[Valkay]

чечевицу можно только на ранний ужин - до 18-00.

Юличка, ты кладезь ценной информации. А я вчера за два часа до сна чечевицы с тыквой и сельдереем покушала и кефиром запила и думала, что худею...

[jukesha]

Юличка, ты кладезь ценной информации. А я вчера за два часа до сна чечевицы с тыквой и сельдереем покушала и кефиром запила и думала, что худею...

гранд-мерси!
заходи почаще в гости и узнаешь еще много интересного.
тут как говориться - знаю я очень много всего. поэтому спрашивайте - спрашивайте почаще ))))

п.с. тыква перед сном еще страшнее, чем чечевица

[YaLina]

Юличка, ты кладезь ценной информации...

ПЛЮС МНОГО!
У меня мня-мнядцатый заход похудеть, и ВПЕРВЫЕ я не валюсь с ног от вялости-усталости-недоедания, и мозги работают без потерь без допинг-сладостей

Спасибо, Юля, за то, что ты такая умничка! И как здорово, что ты с таким эксклюзивным подходом есть на нашем форуме !!!

[jukesha]

спасибо

[jukesha]

Девушки-красавицы, всем привет!

как успехи? что нового?

[Наталюша]

Девушки-красавицы, всем привет!

как успехи? что нового?

Привет!
У меня успехи - сегодня влезла в джинсы, которые носила до второй беременности, на бедрах сели идеально, теперь куда-то б жирок деть с боков и живота Но это итак большое достижение за полтора месяца
Следующий этап - влезть в джинсы с "до первой беременности"
Работаем!

[YaLina]

Девочки, а расскажите, плз., кто чем теперь по вечерам перед телеком занимается (вместо того, чтобы трескать вкусняшки)? У кого-нибудь появились новые увлечения?

Меня "пробило" с детьми поделки делать на тему осени и Хэллоуина, присматриваюсь к новогодним.
Большего (с выходом из дома в места скопления детей) сильно позволить себе сейчас не могу, - прооперировали одного детя, и, судя по всему, предстоит операция у другого.

[jukesha]

Наталюша, вах-вах-вах!!!! ты умница и красавица! уверена, что к НГ ты влетишь в добеременные джинсы с легкостью!

[jukesha]

Девочки, а расскажите, плз., кто чем теперь по вечерам перед телеком занимается (вместо того, чтобы трескать вкусняшки)? У кого-нибудь появились новые увлечения?

Меня "пробило" с детьми поделки делать на тему осени и Хэллоуина, присматриваюсь к новогодним.
Большего (с выходом из дома в места скопления детей) сильно позволить себе сейчас не могу, - прооперировали одного детя, и, судя по всему, предстоит операция у другого.

поскольку я прихожу достаточно поздно - то у нас неделя делиться на вечера с мамой и вечера с няней. с няней малышня на разукрашки подсела. рисуют постоянно. и к НГ уже готовятся )))) причем активно подарки заказывают.
с со мной - пилатес детский, растяжки и книжки читаем. младшая буквы сейчас активно учит и чтение по слогам приносит ей удовольствие.

а еще мы готовим вместе. старшая уже омлет с овощами на всю семью запросто делает. младшая мультиварку осваивает

[YaLina]

поскольку я прихожу достаточно поздно - то у нас неделя делиться на вечера с мамой и вечера с няней. с няней малышня на разукрашки подсела. рисуют постоянно. и к НГ уже готовятся )))) причем активно подарки заказывают.
с со мной - пилатес детский, растяжки и книжки читаем. младшая буквы сейчас активно учит и чтение по слогам приносит ей удовольствие.

а еще мы готовим вместе. старшая уже омлет с овощами на всю семью запросто делает. младшая мультиварку осваивает

Вот умнички! Мои просятся помогать на кухню, но как вспомню 2-часовое отмывание разбрызганной вращающимся венчиком блендера белковой пасхальной глазури по ВСЕЙ кухне
Если что - на Фрунзе много дешевых разукрашек Кстати, там же купила на прошлой неделе перекидные буквы и цифры до 100. Буквы по 12-с-чем-то, цифры - по 5-с-чем-то грн, малые носятся с ними каждый день.

[jukesha]

я на Фрунзе давно мечтаю попасть. но пока никак (((