Здоровое снижение веса без диет и фитнеса. Двойные скидки! Празднуем День Рождения! 2 года!!!

[Наталюша]

Юля, я готова встретится на этой неделе!
Где вообще проходят встречи и сколько по времени длятся? В какой половине дня? Т.к. буду вероятней всего с ребятенком, нужно понимать...
Я живу на Солнечном!

[jukesha]

вот тортики я люблю, и ем и получаю удовольствие, а майонезные салаты, жирное, жареная картошка и вообще жареное не могу есть и не по тому, что нельзя, а потому, что будет плохо. Хотя 5 лет назад ела и не парилась. вот взяла и больше есть не могу))))

потому что возможности организма переваривать жирное-жареное-рафинированное со временем иссекают. и приходит время для новой эры пищи.

Плюсану. Мне тоже ... повезло? Люблю тортики, а из жареного-острого-майонезного большинство есть просто не могу. Раньше одни описания дозволенных мне десертов (желе-парфе-муссы-самбуки) вызывали тошноту, а теперь они меня оооочень интересуют

Кстати, сегодня на рынке заметила много малины. Вкуснючий десерт в тему
Ягодный смузи

Измельчаем в блендере 300 г малины (можно брать любые ягоды, фрукты, из сезонных очень вкусно с малиной, малиной + ежевикой, с персиком) . Добавляем 500 г мороженого, снова перемалываем. Перекладываем в стаканы/креманки. Украшаем листиками мяты.
Теоретически можно добавлять сахар, мед - но и так очень даже сладко.

десерты такого плана в традиционных вариантах несут много скрытых моментов, которые могут изрядно подпортить результат.
такое тоже с умом надо употреблять и готовить.
ну и включать не постоянно конечно.

тот же смузи с йогуртом - хоть каждый день. а с мороженным - 1 раз в неделю максимум. и по калоражу второй минимум на 300 ккал потянет и от 15 гр жира.

а вот желе я обожаю. особенно летом.

[jukesha]

я видела твое сообщение.
просто еще не определилась, как лучше организовать все.
лучше, чтобы ты сама была. тогда мы можем и в Мосте встретится. если нет вариантов - то тогда ко мне приезжайте. у меня есть 2 шиляки и нянька. она их организует

[Наталюша]

я видела твое сообщение.
просто еще не определилась, как лучше организовать все.
лучше, чтобы ты сама была. тогда мы можем и в Мосте встретится. если нет вариантов - то тогда ко мне приезжайте. у меня есть 2 шиляки и нянька. она их организует

А я подумала, что пропустила)
Я могу с ней и в Мост подъехать! Или встреча много времени занимает? Левобережный для меня далекова-то с ней!

[jukesha]

А я подумала, что пропустила)
Я могу с ней и в Мост подъехать! Или встреча много времени занимает? Левобережный для меня далекова-то с ней!

Я на Рабочей живу.
встреча минимум 1,5 часа, если не 2

[jukesha]

Всем доброе утро! Отличного настроения и успешного дня!

Очень жду встречи с теми, с кем они на сегодня запланированы
напоминаю, что все записи необходимо вести в специально отведенном блокноте или ежедневнике. берите его с собой сразу!
До встречи!

[Ylinka]

потому что возможности организма переваривать жирное-жареное-рафинированное со временем иссекают. и приходит время для новой эры пищи.

ну лично я просто забеременела. ))) но с всякой гадостью у меня ушла и любовь к мясу, и теперь кому то нужно меня буцать, что бы я его ела)))

[jukesha]

ну лично я просто забеременела. ))) но с всякой гадостью у меня ушла и любовь к мясу, и теперь кому то нужно меня буцать, что бы я его ела)))

когда есть чечевица с фетой - то про мясо можно почти забыть )))

[Наталюша]

Я на Рабочей живу.
встреча минимум 1,5 часа, если не 2

А че я придумала, что ты с Левобережного!?
Отпишусь позже...

[Ylinka]

когда есть чечевица с фетой - то про мясо можно почти забыть )))

)))) ну с этим я согласна)))) это, как оказалось, неожиданно вкусней ))))

[jukesha]

)))) ну с этим я согласна)))) это, как оказалось, неожиданно вкусней ))))

по группе крови больше подходит

[jukesha]

А че я придумала, что ты с Левобережного!?
Отпишусь позже...

жду-жду нашей встречи

[jukesha]

Девочки - кому удобно на выходных встретится?

[Наталюша]

Девочки - кому удобно на выходных встретится?

Мне)
Могу в воскресенье! Буду сама)

[jukesha]

Мне)
Могу в воскресенье! Буду сама)

просто изумительно!
в Мосту в 10 подходит?

[Наталюша]

просто изумительно!
в Мосту в 10 подходит?

Поменялись планы, пригласили в гости нас

[jukesha]

Поменялись планы, пригласили в гости нас

я тебе звоню-звоню. а ты не отвечаешь

[Наталюша]

я тебе звоню-звоню. а ты не отвечаешь

На беззвучке тел. был, ребенок спал!

[jukesha]

На беззвучке тел. был, ребенок спал!

знакомое явление))

[jukesha]

Добрый вечер всем!

у меня сегодня был дренажный день. результат очень порадовал.
отеков на вечер практически нет.
только в этом году прочувствовала как ожирение мое по здоровью ударило не допустите такого!
и если у вас есть знакомые с такими проблемами - агитируйте переходить на здоровое питание и убирать-убирать-убирать все лишнее