Марафон похудения МАЙ-ИЮНЬ 2015 стартует 12 мая!!!

[Jane_R]

ФОРУМОВКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!

11 июня, среда, 18:00.
Предлагайте место для форумовки))

1. iola
2. Snegusja не обещаю но очень постараюсь быть
3. юль_чик
4. Jane_R - тоже постараюсь прибежать

[iola]

Срочно нужен еще один человек в марафон! У меня команды не формируются, а себя я вычеркивать не хочу)))

[iola]

записались в марафон:

[баба-ягья]

среда...постараюсь быть ( как раз 10 приезжаю)
только напишите мне в личку - куда бежать)))

[Jane_R]

Срочно нужен еще один человек в марафон! У меня команды не формируются, а себя я вычеркивать не хочу)))

ты считаешь, что мне есть смысл записаться и опозориться?
Ладно, ща. Только замеры завтра скину. Утром взвешивалась.

[Jane_R]

записалась.

[Femme]

Девочки, а кто-то совершает утренние пробежки на свежем воздухе?

Я очень хочу начать, но не могу составить себе маршрут для пробежки.
Через 3-и трамвайные остановки от дома парк БХмельницкого, но там многие выгуливают собачек, а я их боюсь
Планирую выбегать в 5,30-5,40 утра, чтоб до 6,30 точно попасть домой.

[iola]

записалась.

Умничка!

[Jane_R]

Умничка!

та где ж умничка? Ты на мой вес посмотри... и это я почти килограмм скинула за неделю...

[taranushka]

Девочки привет!!! Давненько к вам не заглядывала) Поздравляю с началом нового марафона, всем удачки!!!

Зашла поделиться, в пятницу в Дафи в Велмарте наткнулась на акцию "Тунец в собственном соку" по 12,45 грн (был по 19,99) правда ТМ Хит продукт, что меня насторожило, пришла домой попробовала, вкусно, хотя немножко солоновато как по мне....но я практически все ем без соли с детства. Вобщем купила еще 5 баночек на случай экстренного ужина например))))) баночка 185 гр, самой рыбы 130 грамм, на 100гр: белки - 23; жиры - 0,5; угли - 0,5 Может кому пригодится

Девочки, а кто-то совершает утренние пробежки на свежем воздухе?

Я очень хочу начать, но не могу составить себе маршрут для пробежки.
Через 3-и трамвайные остановки от дома парк БХмельницкого, но там многие выгуливают собачек, а я их боюсь
Планирую выбегать в 5,30-5,40 утра, чтоб до 6,30 точно попасть домой.

Мариша, я тоже собак бродячих боюсь, а возле тупика 4 их целые стаи, может тебе купить отпугиватель. Я с ним даже на даче на велике катаюсь т к за мной один раз Тузик какой-то со двора как погнался, я думала у меня и кросы слетят, как я втопила от неёfacepalm:

Запмсалась.
У меня вчера было ровно -15 кг за год с прошлого 1 июня. Получается - 10 кг за полгода с НГ в марафоне.
Не много , конечно, но хоть что то учитывая, что я спортом не занимаюсь и каждый день вкусняшки ем.

Умничка, так держать!!!!!!!!!

[iola]

Марафон Июнь 2014 объявляется открытым!

[Jane_R]

дааа... маленькие на лето команды )))

[tatki]

Всем привет.Всем привет!m@m@shk@, классный результат, молодец!

ФОРУМОВКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!11 июня, среда, 18:00.Предлагайте место для форумовки))1. iola2. Snegusja не обещаю но очень постараюсь быть3. юль_чик4. Jane_R - тоже постараюсь прибежать

И я хочу-уу))

[iola]

Жень, ну ты ж знаешь свои возможности)) И свой вес, который ты считаешь идеальным))
Я вот за неделю 2 кг набрала... Хотя по объемам существенно ничего не поменялось... И уже 1,5 литра воды выпила. Надеюсь, что это все задержка воды в организме.

[Jane_R]

Жень, ну ты ж знаешь свои возможности)) И свой вес, который ты считаешь идеальным))
Я вот за неделю 2 кг набрала... Хотя по объемам существенно ничего не поменялось... И уже 1,5 литра воды выпила. Надеюсь, что это все задержка воды в организме.

а я держалась до апреля в 62-63 кг, а за май до 65 добралась (и пару раз даже больше было)
Мне надо 60!

[Мышь Рыжая]

та где ж умничка? Ты на мой вес посмотри... и это я почти килограмм скинула за неделю...

нормально. вот я настоящий слон сейчас после болезни раскоровела, только ела и спала. ну ничего, упорненько все уйдет!!!

[Femme]

Мариша, я тоже собак бродячих боюсь, а возле тупика 4 их целые стаи, может тебе купить отпугиватель. Я с ним даже на даче на велике катаюсь т к за мной один раз Тузик какой-то со двора как погнался, я думала у меня и кросы слетят, как я втопила от неёfacepalm:

оо, прикольно, я не знала что такие штуки есть. точно нужная вещь.

[Забияка]

Марафон Июнь 2014 объявляется открытым!

УРА! Всем удачи!

[баба-ягья]

а команду наблюдателей назовем - прогульщики)))

[Kaileena]

Марафон Июнь 2014 объявляется открытым!

дааа, поредели наши ряды