Марафон похудения МАЙ-ИЮНЬ 2015 стартует 12 мая!!!

[Маша Мелешко]

Девочки, а вот интересно, с варикозом можно ли прессотерапию???
Может знаете???

пишут что наоборот нужно, оно восстанавливает вены

[Patty]

ох, смотрю свои от 70 до 57 - плакать хочется
а сейчас обратно вернулась...

у меня из сброшенных 13 кг в 2008 г.
вернулось 7 кг за 2 последних года((( не могу сбросить никак уже год((

раз в неделю весы и неделю на "диетке")))
весы мастхев!!!

[Anyanka]

Анюта, ты считаешь, что -2-3 кг за 3 недели при ПП - это медленно уходит вес? Имхо, это здоровое похудение.
!!!

Это ко мне?) у меня в конце февраля маячило 72, а 69 только в середине мая замаячило. Имхо очень медленно

[Karandawik]

Это ко мне?) у меня в конце февраля маячило 72, а 69 только в середине мая замаячило. Имхо очень медленно

А к какому весу идёшь?

[Karandawik]

30 минут до ужина, держаться нету больше сил......

[Алусик]

30 минут до ужина, держаться нету больше сил......

Попей водички Я так всегда делаю.)))

[Anyanka]

А к какому весу идёшь?

Да вот хотела ж 65. А теперь думаю, мож 60 и потом поднаростить мышцы, чтоб было 62-63.. Буду смотреть по отражению, пока что у меня немало претензий к себе) самое больное место- руки. Они очень очень медленно подтягиваются, кожа растянута и никак не хочет возвращаться на место, от этого они кажутся толстыми и дряблыми((

[jukesha]

самое больное место- руки. Они очень очень медленно подтягиваются, кожа растянута и никак не хочет возвращаться на место, от этого они кажутся толстыми и дряблыми((

как я тебя понимаю

[Franya]

Это ко мне?) у меня в конце февраля маячило 72, а 69 только в середине мая замаячило. Имхо очень медленно

Угу
Я помню твое фото в 71, а потом, через месяцок уже и 69. Смотрю на твои результаты марафона - за 20 с лишним дней больше 2 кг - отлично же!
Насчет рук ты меня удивила... я даже никогда бы и не подумала, что это может быть больным местом. Наверное, потому что у меня ПТЖ страдает, я на руки даже и не смотрю

Попей водички Я так всегда делаю.)))

А я ем. Не жду назначенного часа (мне, правда, никто и не назначает ).

[Алусик]

А я ем. Не жду назначенного часа (мне, правда, никто и не назначает ).

Не ну это вообще у меня часто золтое правило:
"хочешь жрать - попей водички"
меня частенько выручает))) если не помогает уже вода, значит реально пора кушать

[Franya]

Не ну это вообще у меня часто золтое правило:
"хочешь жрать - попей водички"
меня частенько выручает))) если не помогает уже вода, значит реально пора кушать

А... ну если время обеда-ужина, то нужно обедать-ужинать, чего ж воду пить?
А вообще верное правило

[Алусик]

А... ну если время обеда-ужина, то нужно обедать-ужинать, чего ж воду пить?
А вообще верное правило

Это правило применяется относительно между приёмами пищи
Ещё бы силы воли побольше и цены бы мне не было))

[Маша Мелешко]

На супердиле нашла скидку на консультацию диетолога http://www.superdeal.com.ua/dnepr/po...grn-63758.html (если что, ссылку уберу)
там столько всего интересного..нужно уходить оттуда...а то денег не хватит на все ((
кстати, начала ходить на стретчинг , мышцы болят жуть))но какая это приятная боль...теперь без занятий не могу, приходиться самой дома заниматься, только плохо что никто не стоит над тобой и не считает минуты пока ты в растяжке, или сверху не садиться)))

[Каргулинчик]

Это правило применяется относительно между приёмами пищи
Ещё бы силы воли побольше и цены бы мне не было))

сила есть, воля есть..а силы воли нет (с)
я могу долго держаться абсолютно спокойно, но как только расслабилась - пиши пропало

[iola]

Девочки, все помнят, что в этот черверг конец марафона?)))
Новый марафон стартует с 1 июня! Ссылка на запись на новый марафон появится в темке сегодня-завтра!

[Natty]

Новый марафон стартует с 1 июня! Ссылка на запись на новый марафон появится в темке сегодня-завтра!

1 июня - воскресенье. Это ты так надеешься, что меньше участников наберется?))) Зря. С понедельника начнется десяток жалоб о том, что "не успели, не видели, возьмитеменяясаманикакнемогу..."

[Jane_R]

ох, смотрю свои от 70 до 57 - плакать хочется
а сейчас обратно вернулась...

неужели на 70 вернулась? Не сказала бы по тебе. Да, поправилась (как и я тоже ), но 70 у тебя точно нету...

1 июня - воскресенье. Это ты так надеешься, что меньше участников наберется?))) Зря. С понедельника начнется десяток жалоб о том, что "не успели, не видели, возьмитеменяясаманикакнемогу..."

ты мои мысли прочитала прямо.

[iola]

1 июня - воскресенье. Это ты так надеешься, что меньше участников наберется?))) Зря. С понедельника начнется десяток жалоб о том, что "не успели, не видели, возьмитеменяясаманикакнемогу..."

шьерт побьери, у меня на компе календарь с воскресения начинается
Конечно, с понедельника! Со 2 июня, стало быть)))

[Забияка]

Девочки, все помнят, что в этот черверг конец марафона?)))
Новый марафон стартует с 1 июня! Ссылка на запись на новый марафон появится в темке сегодня-завтра!

Жду

[iola]

ФИНАЛЬНАЯ ОТЧЕТНАЯ ФОРМА СОЛНЕЧНОЙ КОМАНДЫ

ФИНАЛЬНАЯ ОТЧЕТНАЯ ФОРМА МОРСКОЙ КОМАНДЫ

Напоминаю, что в этот четверг финал марафона Май 2014! Жду заполненные формы до 12:00 четверга! Отчитываться можно уже сейчас!!!!