Здоровое снижение веса без диет и фитнеса. Двойные скидки! Празднуем День Рождения! 2 года!!!

[Ylinka]

Ой, а я делала твои ленивые вареники. ВКУСНЯТИНА. никогда не думала, что они могут быть вкусные. Немного сладковато, убавлю сахара чуть.
А еще я подсела с дитем на булгур. Очень вкусная кашка, жалею, что не открыла для себя ее раньше. вот еще думаю попробовать красную чечевицу, а то зеленую есть моно, но раз в неделю)))

[Кирка]

Я и тут хочу похвстаться минус 800 за неделю на Юлином питании на фоне КД)

И я спешу похвастаться! у меня минус 1 кг. за 1,5 недельки на составленном для меня Юлей меню

[Zirael]

Ой, а я делала твои ленивые вареники. ВКУСНЯТИНА. никогда не думала, что они могут быть вкусные. Немного сладковато, убавлю сахара чуть.

Во, и у меня также! Минус сахара, и плюс столько же муки, чтобы чуть "покрепче" были - и ващеееее )))

[jukesha]

Ой, а я делала твои ленивые вареники. ВКУСНЯТИНА. никогда не думала, что они могут быть вкусные. Немного сладковато, убавлю сахара чуть.
А еще я подсела с дитем на булгур. Очень вкусная кашка, жалею, что не открыла для себя ее раньше. вот еще думаю попробовать красную чечевицу, а то зеленую есть моно, но раз в неделю)))

рада, что тебе рецепт понравился!

а где это ты услышала, что зеленую чечевицу можно только раз в неделю?

[jukesha]

И я спешу похвастаться! у меня минус 1 кг. за 1,5 недельки на составленном для меня Юлей меню

ты моя умница!!!! хвалю-хвалю-хвалю!!!! так держать!!!!

[jukesha]

Во, и у меня также! Минус сахара, и плюс столько же муки, чтобы чуть "покрепче" были - и ващеееее )))

а дело вкуса и типа обмена веществ. ты с Yulinka одинаковые в этом - а я сластена

[Ylinka]

рада, что тебе рецепт понравился!

а где это ты услышала, что зеленую чечевицу можно только раз в неделю?

не, ее можно и чаше, просто в меня чаще не влезет))))

[Zirael]

а дело вкуса и типа обмена веществ. ты с Yulinka одинаковые в этом - а я сластена

Конечно, дело вкуса Я поэтому слегка поделилась опытом, кому слишком сладко )))

[Ylinka]

Конечно, дело вкуса Я поэтому слегка поделилась опытом, кому слишком сладко )))

Мне муки достаточно, а вот сахарка многовато. Хотя год назад, сахара было бы нормально. Меня чет переклинило и я теперь не люблю сахар и соль))) ещё б конфеты разлюбить)))

[jukesha]

не, ее можно и чаше, просто в меня чаще не влезет))))

это ты ее готовить не умеешь (автора этой шедевральной фразы не знаю )

[jukesha]

Мне муки достаточно, а вот сахарка многовато. Хотя год назад, сахара было бы нормально. Меня чет переклинило и я теперь не люблю сахар и соль))) ещё б конфеты разлюбить)))

ПП конкретно вкусы меняет. вот через год у тебя еще новенькое появится что-то

[Ylinka]

это ты ее готовить не умеешь (автора этой шедевральной фразы не знаю )

ну, может и не умею)))) я ж не спорю))) но в 0 лет мне от нее вообще плохо было, и тогда готовила не я ))))
Замочила, промыла, пересыпала в кастрюльку, добавила воды, где то на 2 пальцы выше чечевики. варила минут 20.

ПП конкретно вкусы меняет. вот через год у тебя еще новенькое появится что-то

Да, я сама от себя в шоке, овощи ем, каши ем, даже мясо с творгом есть начала не раз в неделю, а почаще)))

я тут вчера проанализировала, что со мной происходит, а то касячу безбожно. Я начала в одежде себе в зеркале нравиться, и объемы, как до беременности. пересмотрела свои мотивы, продолжаем худеть дальше)))

[jukesha]

Прошу http://pohydet.com/zharkoe-vegetaria...alorijnoe.html

рецепт жаркого, которое я полюбила всей душой.
извините, пока без фотографии. постараюсь исправиться побыстрее )))

[jukesha]

ну, может и не умею)))) я ж не спорю))) но в 0 лет мне от нее вообще плохо было, и тогда готовила не я ))))
Замочила, промыла, пересыпала в кастрюльку, добавила воды, где то на 2 пальцы выше чечевики. варила минут 20.

Да, я сама от себя в шоке, овощи ем, каши ем, даже мясо с творгом есть начала не раз в неделю, а почаще)))
я тут вчера проанализировала, что со мной происходит, а то касячу безбожно. Я начала в одежде себе в зеркале нравиться, и объемы, как до беременности. пересмотрела свои мотивы, продолжаем худеть дальше)))

я с чечевицей не церемонюсь -залила холодной водой и в мультиварку. через час вкуснотень готова.

я уверена, что у тебя все получится! немного больше полезного белка добавь и все будет в ажуре

[оляся2008]

Прошу http://pohydet.com/zharkoe-vegetaria...alorijnoe.html

рецепт жаркого, которое я полюбила всей душой.
извините, пока без фотографии. постараюсь исправиться побыстрее )))

оооооо пасиб! приготовлю завтра! а такое на завтрак можно?

[Ylinka]

я с чечевицей не церемонюсь -залила холодной водой и в мультиварку. через час вкуснотень готова.

я уверена, что у тебя все получится! немного больше полезного белка добавь и все будет в ажуре

Буду стораться))) а на какую программу? У меня есть гречка, молочная каша и рис

[Янь]

Прошу http://pohydet.com/zharkoe-vegetaria...alorijnoe.html

рецепт жаркого, которое я полюбила всей душой.
извините, пока без фотографии. постараюсь исправиться побыстрее )))

спасибо за рецепт)
смотрю я, смотрю на нут...все руки не доходят.
кто-то когда-то внушил мне мысль, что бобовые (горох, кукуруза) после тренировки не есть хорошо. Развей, пожалуйста, мои сомнения.
уж очень все как я люблю

[jukesha]

оооооо пасиб! приготовлю завтра! а такое на завтрак можно?

не можно, а НУЖНО!
читай в статье под конец - идеальный завтрак!

[jukesha]

Буду стораться))) а на какую программу? У меня есть гречка, молочная каша и рис

на гречку ставь.
смотри, чтобы по времени до часа было

[Ylinka]

на гречку ставь.
смотри, чтобы по времени до часа было

Ок. Завтра поэксперементирую)))