В последнее время присели на куринные крылышки. Т.к. сильно жареного нам никому нельзя, получился вчера диетический и полезные ужин:
Куриные крылышки с гречкой
Панасоник-181
Крылышки - 8шт.
гречка - 3 м/с
вода - 6 м/с
лук, морковь - 1шт.
соль, специи по вкусу
Крылышки порезать на части, замариновать по желанию (я добавила соль, немного специй, ложку оливкового масла), мелко покрошить лук, морковку.
Все это поставила на режим "Выпечка" 20минут, чтоб немножко обжарился лук с морковкой.
После туда же добавила гречку, залила водой - режим "Гречка"
Рецепт простой, не затратный.
Получилось очень-очень вкусно!
Bookmarks