Кто как выглядит?

[Pirelli]

зал? ...камрад, не смешите домашнюю обувь. Все, что вам нужно - это найти дома свободную от мебели площадь 2 метра на 1 метр. Еще поставить драйвовый музон в колонках/наушниках. А потом 20 приседаний+20 отжиманий+20 скручиваний на пресс, выполнить без перерыва, одним длинным подходом. Это один круг. Таких кругов - от 3 до 5 с одной минутой (ну... двумя, но не больше) отдыха после каждого. Можете не 20, а 30 повторов - отлично. Можете меньше - делайте меньше. Главное - общая схема треньки. Вот такой мазохизм - трижды в неделю. Спиртное и сладкое - на хрен. Уже на майских праздниках порадуете окружающих резко постройневшим телом)))

у меня предложение!
давайте устроим весенний фитнес-марафон. Сейчас все себя фоткаем - сливаем фотки кому-то честному и вперед!
1 июня фоткаемся повторно и на форум. Кто слился по пути - того старую зимнюю фотку на форум!

[Заблудившийся]

Я джинсы одену, если отвлекает

а что это меняет? (с)
джинсы - как противоречие здравому смыслу придумали неполигамные мормоны штата Юта.

[Нэлочка]

который с большой буквы - сдох в конвульсиях, покусанный злой собакой

да, я помню эту неприятность...

[Evil Rex]

тест купера. знакомо. но со временем все тяжелее и тяжелее. солидность все нарастает, никуда не денешь. ))

есть такое дело) так ведь и в шею - за результатом - никто не толкает) надо просто делать, как гигиеническую процедуру... как бритье, душ, чистку зубов)

[Patty]

Это ж у Мимимишки три дня назад годовщина ника была!

та да

[Нэлочка]

я только что дома отжималась...не обзывайтесь

а потрахаться? не?

[Кристалина]

Леночка, я вам для пущей экзальтации принесла внезапно

[Наська]

а потрахаться? не?

у меня на все сил хватит

[Мимимишка]

у меня предложение!
давайте устроим весенний фитнес-марафон. Сейчас все себя фоткаем - сливаем фотки кому-то честному и вперед!
1 июня фоткаемся повторно и на форум. Кто слился по пути - того старую зимнюю фотку на форум!

Я все равно победю. Извините. Фигле стараться ?

[1960]

зал? ...камрад, не смешите домашнюю обувь. Все, что вам нужно - это найти дома свободную от мебели площадь 2 метра на 1 метр. Еще поставить драйвовый музон в колонках/наушниках. А потом 20 приседаний+20 отжиманий+20 скручиваний на пресс, выполнить без перерыва, одним длинным подходом. Это один круг. Таких кругов - от 3 до 5 с одной минутой (ну... двумя, но не больше) отдыха после каждого. Можете не 20, а 30 повторов - отлично. Можете меньше - делайте меньше. Главное - общая схема треньки. Вот такой мазохизм - трижды в неделю. Спиртное и сладкое - на хрен. Уже на майских праздниках порадуете окружающих резко постройневшим телом)))

распечатал и наклеил. дяка.

[Opium]

а потрахаться? не?

Фи

[Lucita]

совсем в целлофановом мешке или частично?

можно в трусах, как барьере для зппп

[Мимимишка]

Опеум, ты кросивый

[Patty]

распечатал и наклеил. дяка.

куда?

[Pirelli]

Я все равно победю. Извините. Фигле стараться ?

Ну, во-первых мы тоже не лыком шиты. А во-вторых, кто сказал что это соревнование друг с другом?

[Мимимишка]

и денег не заплатила
в самом деле

Я терпеть не могу все силовое, которым и дома можно заниматься.
Я люблю игровые, которыми дома никак не получится

[Harald]

та да

А никто ее не поздравил и не возжелал. То есть, не пожелал. Гады. И я в том числе.

[Patty]

осталось выявить самого честного

[Нэлочка]

Леночка, я вам для пущей экзальтации принесла внезапно

чувствую, поздно уже. нету уже мальчика.
но всё равно спасибо.

[Мимимишка]

Ну, во-первых мы тоже не лыком шиты.

В зуб дать?