Марафон похудения. Запись на майский марафон!

[Anastasiy@]

главное, мед не кидать вместо сахара в гор.чай. он становится антиполезным при определенных температурах.
Кипяток разрушает полезные свойства меда.останутся лишь вода, глюкоза и сахар= бесполезное сладкое месиво.

[Karandawik]

Девочки!! Моя мама продолжает худеть, только живя со мной !! ))) Вот замучала добрую женщину. вчера она хотела кефирчика с хлебушком на ночь...а хлеба нет, только черствый кусочек бородинского, пришлось ей топтать творог )))
За неделю отвес -1,3кг!!!
Заставила её сегодня делать самое простое для живота -вакуум и лежа на кровати поднимать согнутые ноги)) Кричала я так не умею, а нечё, два раза по 10 раз сделала!!
...вот как я издеваюсь над 60 летней женщиной

Итог
Девочки!! У кого больше 95 кг!! Вжизни не поверю, что хоть немножко соблюдая режим питания не худеется!!!!!!!!!

Почему такое категоричное число? ))

[Karandawik]

Девочки,купила я стевию в таблетках и траву в аптеке медакадемии-в общем не мое это((((
Меня от ее привкуса тошнит,а сегодня вообще вырвало,если что я не Б 100%

Так что подарю,отдам бесплатно!!!Ктому надо???
Желательно Тополь,Победа ,Сокол,в других районах практически не бываю!Сегодня буду в районе Дафи

А какую ты в таблетках купила?
Я пью такую http://s019.radikal.ru/i601/1303/d7/c662a47f2d97.jpg, привкуса нет. Для компотов и шоколада, у меня есть ещё жидкая Стевия. Вот от неё привкус в кофе/чае невкусный. Есть порошок, но его для выпечки использую, ибо слишком концентрирован.
До этой продукции, брала в аптеке Стевию в пакетиках, заваривала на сутки, она отставивалась и затем только использовала в чай/кофе. Но привкус был всё-равно.

[iola]

главное, мед не кидать вместо сахара в гор.чай. он становится антиполезным при определенных температурах.
Кипяток разрушает полезные свойства меда.останутся лишь вода, глюкоза и сахар= бесполезное сладкое месиво.

с этой точки зрения всегда интересовал вопрос: а как же медовик и прочая выпечка, в которой мед присутствует? Так ответа внятного и не нашла нигде)

[Karandawik]

с этой точки зрения всегда интересовал вопрос: а как же медовик и прочая выпечка, в которой мед присутствует? Так ответа внятного и не нашла нигде)

Так в выпечке ничего не меняется, в рецептах оговаривают, что к сожалению, мед теряет свои целебные свойства при температуре выше 40 градусов, поэтому если первостепенное значение имеет польза, а не вкус, лучше остановиться на выборе другого рецепта.

[Valkay]

Почему такое категоричное число? ))

ориентируюсь мамин вес , . была 99кг стала 94,7 за месяц, ничего не предпринимая )) Чем больше вес, тем легче уходит

[Nataly_Lepet]

Девочки,а все сахарозаменители с каким-то привкусом?нет такого,что б по вкусу как сахар,но еще и полезный????или хотя бы не вредный?
мне жуть хочется печенного,наколотила обезжиренный творог с яйцом и ванилью и запекла в духовке с одной абрикоской,вроде и десерт,но и фигуре не вредит......но хочется хоть чуть-чуть сладостииииии...

Я сейчас попробовала стевию с айхерба Вот такую. http://ru.iherb.com/Now-Foods-Better...5-oz-100-g/322
Она вообще супер. В стевиясане самый нейтральный без привкуса - бактосила.
Но если привыкнуть, то не чувствуешь привкуса ни в какой стевии.

[pamargo]

Девочки,купила я стевию в таблетках и траву в аптеке медакадемии-в общем не мое это((((
Меня от ее привкуса тошнит,а сегодня вообще вырвало,если что я не Б 100%

Так что подарю,отдам бесплатно!!!Ктому надо???
Желательно Тополь,Победа ,Сокол,в других районах практически не бываю!Сегодня буду в районе Дафи

Я тоже пыталась принимать жидкую стевию - гадость редкая! Потом отец ее допил, сказал после нее не хочется ничего! Так что она работает, если организм принимает!

[pamargo]

Девочки! Я с ребенком весь форум не осилила, а как вы в команды набираете, и когда? И диету себе каждый сам выбирает?

[Nataly_Lepet]

Я тоже пыталась принимать жидкую стевию - гадость редкая! Потом отец ее допил, сказал после нее не хочется ничего! Так что она работает, если организм принимает!

Жидкая мерзковатая. Но работает она совсем не так

[Karandawik]

ориентируюсь мамин вес , . была 99кг стала 94,7 за месяц, ничего не предпринимая )) Чем больше вес, тем легче уходит

Аааа))) Чем больше вес, чем больше вес - тем больше мне есть хочется! ))) ИМХО-ИМХО )))))

[Karandawik]

Я сейчас попробовала стевию с айхерба Вот такую. http://ru.iherb.com/Now-Foods-Better...5-oz-100-g/322
Она вообще супер. В стевиясане самый нейтральный без привкуса - бактосила.
Но если привыкнуть, то не чувствуешь привкуса ни в какой стевии.

Пакетик на 1 раз? У меня в день 3-4 чашки кофе, разорюсь на Стевии)))

[Valkay]

Аааа))) Чем больше вес, чем больше вес - тем больше мне есть хочется! ))) ИМХО-ИМХО )))))

так кушать можно и нужно! И желательно почаще , попитательнее, побелковистее, главное жир урезать и забіть о колбасах, булках и пельменях

[Jane_R]

пасатрела твое фото с грибалки - тож красотка!
кста, шо насобирала?)))

маслята и 1 белый Но уже всё... на грибалку уже нет особого смысла. Мало грибов, а ехать далеко

Денег на абонемент насобирала. Ближе к 1 декабря поеду покупать УРААА!!!

[LavDin]

всех поздравляю с отвесиками!
опять пришла каятся что не отчиталась - причина ниже но отвес у мну таки есть - 73 кг) хоть чтото положительное на этой неделе) - на следующей надеюсь получится до компа во время добраться)

Дина,ну от тебя вообще слышать,что жизнь г***о,вообще как то непривычно....все наладится,обязательно,и будет еще лучше,чем было!!!!

Дина[/B] ты чего это, а ну ка прекращай, жизнь прекрасна!!!!!!! что за хандра.......

ага, угу, а чуйка меня никогда не подводит - я вчера с дитем поехала просто так сдавать анализы и в итоге побывала на космичке исключила апенцидит, была у хирурга была, делали узи, и у педиатра решено было ехать просто на след день на байкальскую только приехала домой как сразу же у дитя крапивница накрыла с ног до головы температура и мы благополучно уехали в 18 часов на скорой в больничку и .............до сих пор ..... ппц! никто не может сказать нормальный диагноз - от аллегрического дерматита до глистов
вот пришла домой, муж там, дома с артемом мама, а я завтра с рання на работу - и такие рокировки напланировала на неделю вперед кто-как-и-где с каким дитем сидит, а кто на работу идет шо писец......... так что жизнь гамно как ни крути).

Anastasiy@ за фото спасибище я хоть мужу покажу когда увижу и докажу что на форумовке была а то он мне до сих пор не верит)

[iola]

Девочки! Я с ребенком весь форум не осилила, а как вы в команды набираете, и когда? И диету себе каждый сам выбирает?

Старт декабрьского марафона будет 1 декабря. Табличка в темке появится утром 2 декабря. Чтобы попасть в команду надо будет заполнить Форму, сылка на которую будет в первом сообщении темке уже на следующей неделе.
Способ похудения каждый выбирает для себя сам.

[iola]

Дина, пусть поскорее врачи определятся с диагнозом! И пусть все пройдет быстро и без осложнений!

[Jane_R]

Дина, скорейшего выздоровления малышу!!!

[Gura]

Дина, не болейте!

А я тортика съела . Всю неделю мечтала)))

[ЛЕСЯТКА]

А какую ты в таблетках купила?
.

Таблетки стевиозида "Свитлинат" какие-то..
Там даже не привкус,а послевкусие...бррр,аж муражки......

Мёд!! Не повышает инсулин, нормализует сахар в крови(т.е нет выбрасов и голода), куча витаминов и микроэлементов! Благотворно влияет на кишечник и печень. Ну вкус намного лучше сахара ))

МЕД МОЖНО???????
Я люблю мед и могу с ним прожить без сладкого и шоколада,но считала,что его тоже нельзя,типа калорийный
Спасибо,Вам ,что подсказали))))!!!!!!
пысы,Что смешивать с горячим нельзя-в курсе