Марафон похудения. Запись на майский марафон!

[iola]

Команда Ламборджини в очередной раз обогнала команду Ферарри, которым остается только лишь смотреть вслед удаляющемуся красивому заднему бамперу)))

[Барбариска]

Ура-УРа!!!!Всех поздравляю с победой!!!
Желтенькие Ламборжиньки молодцы!!!

[Valkay]

Феррари...стыд и позор...мы же продуваем по результатам месяца, с ОГРОМНЕЙШИМ отрывом!!

Наталия, Лиис!!! Поздравляю!!!

Поздравляю Всех похудевших и всех удержавших!! Мы молодцы!!

[Karandawik]

Только его нужно пить за 20-30 мин до тренировки,если просто так,то толку мало.....Я правильно понимаю?

Да, правильно. Я пила и выходила на прогулку, как раз до Набережной 15-20 минут. И пила до и после.

[Karandawik]

Я сегодня утром объемы измерила... Ноги и руки не меряла, а остальные объемы минус 10 см.
Вот где счастье мое за этот месяц А я удивляюсь, что с меня штаны падают. Для всех сомарафонцев это, наверное, слабое достижение, учитывая первоначальные мои параметры, но я просто счастлива.
В декабрьский и январский марафон иду однозначно.
За новогодним столом пожую максимум какой-нибудь кусочек мяса, ложечку икры и бокальчик шампанского. А 1 января разгруз.

Ты умничка! Приятно, когда замерчики в минус уходят)))

[Valkay]

Я сегодня утром объемы измерила... Ноги и руки не меряла, а остальные объемы минус 10 см.
Вот где счастье мое за этот месяц А я удивляюсь, что с меня штаны падают. Для всех сомарафонцев это, наверное, слабое достижение, учитывая первоначальные мои параметры, но я просто счастлива.

Объёмчики вообще самое главное!! Важнее даже веса!! Да как приятно, когда брючки, которые не налазили, теперь еле держатся и то благодаря ремню

[Karandawik]

Объёмчики вообще самое главное!! Важнее даже веса!! Да как приятно, когда брючки, которые не налазили, теперь еле держатся и то благодаря ремню

Приятно, когда ними обмотаться можно)))))

[Valkay]

Приятно, когда ними обмотаться можно)))))

))) я уже одни такие джинсы выкинула, вторые и несколько юбок положила на отдачу -это те, в чём ходила. А были у меня таких парочка, что не застёгивались и врезались во все тяжкие...вот эти теперь как на вешалке сидят....приятно ))

[Tata20.]

На фотках все такие симпатюльки .... Стройняшечки ! Очень позитивные девАчки !)
А я на йогу записалась и уже два занятия на этой неделе посетила ... Нравится... Доча подкалывает, спрашивает на сколько меня хватит ... А и пусть ! Все равно буду ходить !

[ЛЕСЯТКА]

Поздравляю нашу команду!!!!!!!!!!!!Девчонки умнички))))))))))))))))Так держать!!!

[ЛЕСЯТКА]

я только с зала,потрудилась на славу)))Ноги дрожат!Пресс ощущается))))))

[юль_чик]

я только с зала,потрудилась на славу)))Ноги дрожат!Пресс ощущается))))))

А я вот выдвигаюсь))))у нас сегодня тож на стрипе силовая на ноги и попку))) а на востоке-хорошее кардио)))

Настен,пасиб за фоты)))) я даже хорошо получилась))))

[Kisochka]

Отчиталась, вообще ничего не понимаю, вес еще меньше, а ем и много и совсем калорийное (пельмени, горячие бутеры, копченая рыба, не все сразу НО....), когда диета была на снижение веса он практически стоял на месте, а тут за 2 недели реальный минус (1,7 кг)

как говорит мой любимый коуч: Самая лучшая аффирмация - ВСЕ Я СЪЕДАЮ ВЫТАЛКИВАЕТ ИЗ МЕНЯ В 2 РАЗА БОЛЬШЕ

[jukesha]

Я сегодня утром объемы измерила... Ноги и руки не меряла, а остальные объемы минус 10 см.
Вот где счастье мое за этот месяц А я удивляюсь, что с меня штаны падают. Для всех сомарафонцев это, наверное, слабое достижение, учитывая первоначальные мои параметры, но я просто счастлива.
В декабрьский и январский марафон иду однозначно.
За новогодним столом пожую максимум какой-нибудь кусочек мяса, ложечку икры и бокальчик шампанского. А 1 января разгруз.

поздравляю! это очень хорошие результаты!
поверь, я как никто понимаю, поскольку еще в январе такая же была

[Karandawik]

Форумовщицы - фото отличные! Стройные и стильные, почти как зважени та щаслыви)))

[8l84]

я вообще не понимаю, кто здесь собрался и худеет?? все худышки на фото!!!!!!! умнички и красавицы!!!!

[pamargo]

Как это одни худышки? И я хочу! Сижу в декретном отпуске, уже и японку опробовала и Систему Минус 60, но больше двух килограммов сбросить не могу, точнее больше двух дней диету выдержать не могу! Сейчас вообще, похолодало, и вечером так тянет на сладенькое, каждый день прибавка 200 грамм Летом муж насобирал денег и впервые вывез нас из страны , отдыхали в Тайланде, я и отдохнула и похудела на 4 килограмма за 10 дней, если у кого есть возможность обязательно побывайте http://ledi-dieta.com/program-lait-35 я даже не знаю, когда еще такая возможность представится, не отдых - рай!

[taranushka]

Ламборджини, с победой, умнички и все кто с отвесиками молодцы, так держать!!!!!!!! я сегодня тож с небольшим отвесиком) уже очень жду декабря и с вами в бой, может таблица меня еще больше будет мотиировать
Правда завтра едем к кумовьям в гости с ночевкой силы воли мне

Я сегодня утром объемы измерила... Ноги и руки не меряла, а остальные объемы минус 10 см.
Вот где счастье мое за этот месяц А я удивляюсь, что с меня штаны падают. Для всех сомарафонцев это, наверное, слабое достижение, учитывая первоначальные мои параметры, но я просто счастлива.
В декабрьский и январский марафон иду однозначно.
За новогодним столом пожую максимум какой-нибудь кусочек мяса, ложечку икры и бокальчик шампанского. А 1 января разгруз.

ух ты какая ты умничка!!!!!!!!!!!!

Ой,тут такие все худюськи))!!!!
Хорошо выглядите!
А можно рассказать кто есть кто?

Слева направо : iola (Лена), ForgetMeNot (Таня), LavDin (Дина), Юль_чик (Юля), Anastasiy@ (Настя), taranushka (Юля), Jvk24 (Юля)

[Anyanka]

Команда Ламборджини в очередной раз обогнала команду Ферарри, которым остается только лишь смотреть вслед удаляющемуся красивому заднему бамперу)))

поздравляю ламборджини.но как то очень слабенько.чего все расслабились??
форумовщицы все такие худые..красивые девочки

[AlivKa]

Слева направо : iola (Лена), ForgetMeNot (Таня), LavDin (Дина), Юль_чик (Юля), Anastasiy@ (Настя), taranushka (Юля), Jvk24 (Юля)

а кто же держит фотоаппарат?