Орехи и сухофрукты. Фасоль. Грецкий орех, кедр. Кокос. Рис Басмати, кус-кус, булгур (том2)

[Alison]

Женечка, извини!!
Спешу всем ответить и упустила самое главное
Вариантов много.
http://hozoboz.com/recepty/recept-pr...estve-garnira/
http://www.gastronom.ru/article_recipe.aspx?id=1004286
http://www.bankreceptov.ru/trimm/trimm-0157.shtml

Но мне нравится готовить так, чтобы было быстро и вкусно!!!
Поэтому делаем очень- очень просто!
Варишь как обычные макароны. Воды наливаю, сверху от крупы на пару сантиметров.
Вода закипела, посолить. И варить до готовности (пробуешь., чтобы они не были твердые внутри).
Сварились
Вода слила, не промываю. Добавить масло сливочное, растительное (кому что нравится).
Если "блюдем" фигуру, то можно соусом каким-нибудь полить
Кус-кус увеличивается в размере. И не слипается!
Я думаю, что с овощами тоже будет очень вкусно!

Леночка, спасибо большое! Он, оказывается, еще и полезный.
Если бы не ночь, уже бы рванула готовить.
Начиталась, теперь есть хочу. Нельзя такое на ночь читать.

[Елена 0810]

Леночка, спасибо большое! Он, оказывается, еще и полезный.
Если бы не ночь, уже бы рванула готовить.
Начиталась, теперь есть хочу. Нельзя такое на ночь читать.

[Оливия]

Добрый вечер, Ира!
Да, есть
Крупная, мясистая, вкусная!!!

Отлично! с зарплаты сформирую заказик!

[Елена 0810]

Отлично! с зарплаты сформирую заказик!

Спасибо огромное!!!

[Евгения0]

Добрый день!
Леночка, может ещё можно добавить чернослива 0.5кг?

[Елена 0810]

Добрый день!
Леночка, может ещё можно добавить чернослива 0.5кг?

Женечка, прости не видела (меня уже не было возле компа)
Давай на след. заказ

[Елена 0810]

Всем огромное спасибо за встречу- не смотря на погоду!!!!!

[Karandawik]

Я заглядываю с надеждой, а орешков так и нет?(

[Елена 0810]

Я заглядываю с надеждой, а орешков так и нет?(

Оксаночка, кедр есть, а бразильского еще нет...

[Елена 0810]

...

[Huliganka]

Добрый день!
Лена, а можно сегодня заказик получить? ))
Сейчас напишу список

[Huliganka]

Наташа, т.е. Я
Миндаль - 100 г
фундук бланшированный - 100 г
чернослив - 200 г
курага темная - 300 г
грецкий орех кусочки - 300 г
изюм золотой - 300 г
фисташка - 200 г (в 2 кулечка по 100г если можно)


Марина
Рахат-лукум "Принц" - 0,5 кг
"Султан" рахат-лукум с миндалем - 0,5 кг
Рис басмати - 0,5 кг


Вика
Кешью (Индия) - 110 грн/кг - 150гр
Миндаль (США) - 110 грн/кг - 150гр
Фундук 15+ (Грузия)- 90 грн/кг - 150гр
грецкий орех кусочки - 200 гр


Скажите с кого сколько получилось

[Елена 0810]

Наташа, большое спасибо за заказ !!!
Пишу в лс.

Добрый день!
Лена, а можно сегодня заказик получить? ))
Сейчас напишу список

Наташа, т.е. Я
Миндаль - 100 г
фундук бланшированный - 100 г
чернослив - 200 г
курага темная - 300 г
грецкий орех кусочки - 300 г
изюм золотой - 300 г
фисташка - 200 г (в 2 кулечка по 100г если можно)


Марина
Рахат-лукум "Принц" - 0,5 кг
"Султан" рахат-лукум с миндалем - 0,5 кг
Рис басмати - 0,5 кг


Вика
Кешью (Индия) - 110 грн/кг - 150гр
Миндаль (США) - 110 грн/кг - 150гр
Фундук 15+ (Грузия)- 90 грн/кг - 150гр
грецкий орех кусочки - 200 гр


Скажите с кого сколько получилось

[Autumn]

вкуснотень. спасибо.

[Huliganka]

Наташа, большое спасибо за заказ !!!
Пишу в лс.

увидела

[MariPopins]

Лена, большое спасибо!! (я Марина)

[Huliganka]

Леночка, спасибо большое от нашей троицы за вкусняшку ))

[Елена 0810]

вкуснотень. спасибо.

Ирочка, и Вам огромное спасибо!!!!

[Елена 0810]

Девочки, дорогие!!!
И Вам огромное спасибо!!!

Лена, большое спасибо!! (я Марина)

Леночка, спасибо большое от нашей троицы за вкусняшку ))

[Елена 0810]

Снова в наличии!!!!

Изюм фиолетовый (Узбекистан) - 48 грн/кг



Все полезные свойства изюма сохраняются еще от винограда.
Издавна очень ценилась способность изюма укреплять нервную систему, действовать как успокоительное средство.
Врачи рекомендуют изюм как средство против анемии и общей слабости, от лихорадки и нарушений желудочно-кишечного тракта, при болезнях сердца и почек.

Изюм очень полезен беременным женщинам.
Поскольку беременные женщины часто страдают анемией (дефицитом железа), что негативно сказывается на питании и энергоснабжении ребёнка, изюм, особенно в сочетании с курагой и орехами повышает содержание железа в организме будущей матери.
Как известно, потребность в кальции в период беременности почти удваивается, а изюм содержит и это минеральное вещество.
Уменьшить отеки и снизить артериальное давление (явления, с которыми часто сталкиваются будущие мамы), помогает калий, который присутствует в простом изюме.
Так что полезные свойства изюма для беременных женщин очевидны.
Кормящие мамы могут увеличить количество молока, включив в свой рацион блюдо из изюма и небольшого количества любых орешков.