Велосипед - удовольствие и обслуживание. Часть 5

[Dneprowl]

Думаю еду завтра в Днепродым. группа 2.

[MikeASD]

Где именно на вокзале встречаются члены группы №2?

[Dneprowl]

Обычно возле центрального входа. Потом плавно перемещаются к электричке, что бы успеть погрузить велы.

[dimagotv]

В связи с погодными условиями, завтра с Артемом едем на Суру утречком. Никто не составит компанию?

[tarik84]

Цепь заменена, ральфы стоят - я готов ехать! И плевал я на погоду, для велосипеда нет плохой погоды

[alena85]

Я планирую завтра покататься , и на Василия посмотреть фотографирующего фефочек

и не понятно истинная причина твоего местонахождения там завтра

[ArtemS]

и не понятно истинная причина твоего местонахождения там завтра

О, отменная трава Попустило? А то моему тому сообщению уже неделя и Васеньку я посмотрел, а завтра буду смотреть Суру, подъезжайте

[Ogilvy74]

Цепь заменена, ральфы стоят - я готов ехать! И плевал я на погоду, для велосипеда нет плохой погоды

Завтра с нами в группе 1 еще едет Вова с Победы, катали несколько раз. До встречи!

[Ogilvy74]

В общем, если цунами или прочих форсмажоров не будет, я с вами (группа №1)

Цунами отменяется! Едем

[ProBiker]

О, отменная трава Попустило? А то моему тому сообщению уже неделя и Васеньку я посмотрел, а завтра буду смотреть Суру, подъезжайте

Если отсыпет, я в доле!)))) Ну там... тыгыдым!))))

[Svintus]

кто пользуется пульсометром. Он реально помогает? Или пока молодой это все ненужные припарки?

Поднимался на Ай-Петри, пульс был немалый. Но ведь и так чувствуешь, когда нужно остановиться, я в соревнованиях не участвую.

Покупал для интереса, какой у меня пульс вообще во время езды. Итого - средний во время езды 120-130, чувствую нехватку воздуха, если пульс выше 140, причем четко, причем при любом виде нагрузки. Продал за ненадобностью, ориентируюсь по дыханию.

[Soldier_of_Fortune]

спасибо!

[Veli_com_ua]

Покупал для интереса, какой у меня пульс вообще во время езды. Итого - средний во время езды 120-130, чувствую нехватку воздуха, если пульс выше 140, причем четко, причем при любом виде нагрузки. Продал за ненадобностью, ориентируюсь по дыханию.

будучи шоссейным ездоком в массе своей скажу - для результатов - маст хэв, для покататься - нафик не нужен. Нужен он для тернирвоок скоростной выносливости, общей выносливости, для не-достижения "максималки" (у меня она например к 190, хотя на беге и 205 мог разогнать - типа организм в шоке) ну и тренировки конкретных зон "сердцебиение" (120-130) это строго фитнес, жиросжигающая работа, большие пульсы - растягивают и/или тренируют сердце - на отдачу крови или на расширение объема в литраже.

То есть зависит от целей которые вы перед собой ставите, если желаете - выше быстрее сильнее - контакнтые педали и пульсометр - маст хэв. На самом деле велокомп не нужен (он для ориентировки как-там живут "расходники", когда что менять и для самолюбия - я ехал максималку 100 кмчаз или проехал 100700 км - только и того) А пульсометр честная фигня что да как вы едите. У меня от временно отсутствует по причине желание ТАКИ КУПИТЬ РОКС девятый, но - покатавшись с ним - без него ездить сильно и не захочется.

Дыхание например зависит от состояния дыхательных путей, а сердечно-сосудистую систему дает понять именно этот дивайс+почитать чего-нить грамотного. Селуянова будет достаточно. Аматор конечно сердце не убьет, но думать что молодость пока панацея - это фигня откровенная. пишу как человек в этом знающий толк.

[Veli_com_ua]

кстати кантрилы (кросс-кантри гонцы тем и славны что елси выкладываются на полную - 170-180 чсс all the way), а у шоссе-пипла езда помягче будет, все-таки более групповой вид спорта, катание на колесе, более ста лет традиций (одна только Большая Петля будучи не самой старой гонкой уже праздновала в этом году столетний юбилей) и научных поисков и изысков.

Пульс который указал предыдущий собеседник (120-130) это типичный матрасный пульс, с легкими напрягами. Вообще интересно последить за своим сердцем во время езды, ведь по сути вы ездите - именно сердцем в первую очередь. И какая-нибудь сигма ПЦ3 за 300 гривен новая или хотя бы (с чего я сам начинал и что б советовал) Сигма ПЦ9 (там есть функции памяти максимума минимума, ипамяти всей тренировки в то время как ПЦ3 это всего лишь монитор онлайн происходящего - не проанализировать не пофантазировать))

[OlgaDnepr]

Ребята, пардон, не по теме. Но это важно. Проследите, чтобы ваши близкие не попались на это жульство.

http://ntn.ua/ru/news/frauds/2013/08/05/11248

Внимание! Такие же мошенники орудуют и в Днепропетровске. Сегодня позвонили мне и моим подругам и пригласили в салон на Баумана, 10. Схема та же самая: с собой обязательно иметь паспорт и код. Я, естественно, никуда не собираюсь идти.
Номер телефона, с которого звонили: 790-87-67
Расскажите друзьям и не попадайтесь на удочку аферистам!

[Говорящий попугай]

Veli_com_ua, выдохните, тут гонщегов нет (уже ). Тут одни матрасники.

[Говорящий попугай]

Ребята, пардон, не по теме. Но это важно. Проследите, чтобы ваши близкие не попались на это жульство.

http://ntn.ua/ru/news/frauds/2013/08/05/11248

Внимание! Такие же мошенники орудуют и в Днепропетровске. Сегодня позвонили мне и моим подругам и пригласили в салон на Баумана, 10. Схема та же самая: с собой обязательно иметь паспорт и код. Я, естественно, никуда не собираюсь идти.
Номер телефона, с которого звонили: 790-87-67
Расскажите друзьям и не попадайтесь на удочку аферистам!

Угу
Вот еще перепост, как бороться с ними в случае, если человек все-таки встрял
http://www.mybirds.ru/forums/index.php?showtopic=110088

[Veli_com_ua]

Veli_com_ua, выдохните, тут гонщегов нет (уже ). Тут одни матрасники.

Совсем? Какая жаль, но спрашивают про использование пульсометра - и мне в том числе ведь можно ответить, правда?
Плохого кажется нет в том, чтобы ездить лучше и иной раз не заниматься "пихаловом" в простых местах и заниматься им же, но эффективнее - в сложных - почему бы и нет. Плюс ездовые качества велосипедиста. Контактные педали ведь тоже (бытует мнение) что матрасникам не нужны, но - ба! - что мы видим. ЧТО МЫ ВИДИМ НА ДЕЛЕ?

А так как гонщиков почти и нет - сами знаем где они "сидят" (на каких сайтах), но и не ПВД-сайт/сайт велотуристов, просто матрасники! А значит снова таки - почему бы и нет.

кстати, при чем здесь "выдохните"? а впрочем - пофиг, просто добавлю к цифровому виртуальному портрету-впечатлению как о собеседнике.

[Ogilvy74]

Привет со Швырских болот! Нас 15 и до дома еще сотня

[dimagotv]

Фух, прикатили из Суры. Вроде банальный трек, а 75 км накатали сегодня. Катнули отлично, несмотря на то, что погода пыталась нам испортить впечатление от покатухи. Было то жарко, то холодно. Сейчас приятная усталось накрыла все тело, особенно ноги))) Спасибо ArtemS и ARCHI за компанию. ARCHI поздравляю с дебютом, надеюсь еще катнем!