Марафон похудения: Октябрь

[Полосатая]

а я в таких случаях приглашаю в гости на ближайшую ночь подержать ребенку тазик. Советчики сразу скисают

Надо взять себе на заметку )))

[prosto_olga]

Оля, а дети и муж тоже с тобой похудели?


Забыла написать Iola хорошего отдыха!

ага, тоже. при этом муж похудел килограмм на 12, он не на диете. Просто дома стало меньше вредностей)))
Старшая дочка хорошо похудела. Килограмм на 5...Ну, малые по пару килошек)))

ну сын у меня еще переживет, а вот муж... Он без хлеба вообще есть не будет, голодным спать ляжет.... А вообще не в семье дело, а в силе воли...

да-да...Муж тоже бы пережил)

[GVI]

Всем привет!



в таких случаях йогурты питьевые покупала

в судочек мяско отварное, овощи, сыр порезаный.

Девочки спасибки за советы, запаслась и йогуртом и мяском))))))

[taranushka]

Доброе утро!

Натти, никаких расстройств, даю установку на позитив и на отдых!!!! Мне кажется вы просто малехо подустали и накручиваете себя, нужен срочный отдых и смена декораций!!! А зеркала в примерочных это жесть

Всем привет иЗ Крыма! У нас тут солнце и вода всего +20, что не мешает изголодавшимся по морю отдыхающим плавать и наслаждаться отдыхом)))

Ленчик, хорошего отдыха и солнечной погодки!

Сыр Грация - мое самое большое разочарование диеты ))) вроде и сыр, а вроде и нет )))

шо гавно? Я лучше маленький кусочек жирного сыра съем, чем побольше, но не вкусного

Вот ненавижу такие ситуации. А у меня малая порой так просит, что рявкнуть приходится. И эти осуждающие взгляды... А особенно ненавижу, когда свои 5 копеек вставляют: "Такая мама злая. Купите ребёночку конфетку, она же так просит". И не знают эти бестолковые советчики об ацетономическом синдроме и отёке Квинке.

+ миллион, я могу так нагрубить, что и сама в шоке)

ну сын у меня еще переживет, а вот муж... Он без хлеба вообще есть не будет, голодным спать ляжет.... А вообще не в семье дело, а в силе воли...

У меня так ребенок в магазине говорил "Мамочка ну очень-очень хочется колбаски.." (и не важно что дома котлетки из телятины)))) Люди смотрели как на изверга, Мать в шубе а дите голодает)))

это стопудово! Вот я пеку очень много, у нас постоянно есть выпечка в доме, но если я себе скажу нет значит нет!

ехидна ты)))))

[Думающая Блондинка]

ага, тоже. при этом муж похудел килограмм на 12, он не на диете. Просто дома стало меньше вредностей)))
Старшая дочка хорошо похудела. Килограмм на 5...Ну, малые по пару килошек)))

класс, мне кажется, когда хозяйка в доме придерживается правил ПП, то домочадцы сами по себе подтягиваются за ней, может хоть не полностью прекращают есть вредности, но ограничивают себя...
у нас дома теперь только и разговоров - что такое едят дяди с телевизора, что они такие толстые, вот сегодня с утра уже обсуждали за завтраком...

шо гавно? Я лучше маленький кусочек жирного сыра съем, чем побольше, но не вкусного

не понятный он для меня... не пармезан, короче... не вижу вообще в нем смысла никакого, на классический сыр он не похож - не острый, не вкусный, никакой... зато жирнее, чем творог...

[Анчо]

а я беру в Сильпо развесной))) И в Варусе есть фасованый.

А я в Сильпо беру 17% фасованнный польский *не помню как назывется, что-то там на Х...* и Oltermanni 17% - мне нравятся

[BloodDreams]

Девочки, а между прочим сегодня вторник. Вода не пьется, рот не зашивается... Пороблено? (

[Думающая Блондинка]

Девочки, а между прочим сегодня вторник. Вода не пьется, рот не зашивается... Пороблено? (

нет, просто отсутствует мотивация, например, можно почитать немножечко хороших, умных, красивых спортивных: http://brinblog.ru/motivation/

[Pettiskirts]

Девчонки, всем приветики! редко захожу и уже скучаю за вами...
Может организуем форумовку на след. неделе?
У меня сейчас аппетит почти отсутствует, к еде апатия какая-то, зато воды пью много. Ем только чтобы желудок не болел.
Но и вес уходит, что радует. Вчера вообще без ужина, яблоко в полдник съела и всё... но и сил хватило пробежку устроить, так сказать выпустить пар... сложно всё как-то...

[Natty]

Доброе утро!

Натти, никаких расстройств, даю установку на позитив и на отдых!!!! Мне кажется вы просто малехо подустали и накручиваете себя, нужен срочный отдых и смена декораций!!! А зеркала в примерочных это жесть

Доброе утро!
Спасибо за установку! ))
(осталось мне пережить эти два дня, а они ж самые тяжелые...)
Я вчера даже не занималась вечером, просто без сил приползла и пыталась сумки хоть как-то собирать.
Ужас, у меня они всегда уже за две недели были собраны.
А еще надо в последний вечер посбрасывать на ноут все документы, актуальные базы 1С...

[flyerissa]

после долгого перерыва сегодня веду учет сьеденного. наела с утра только 1300ккал, недобор по белкам и очень большой недобор по углеводам. че б такого сьесть? только чтоб жиров не было - с ними перебор...

[Kisochka]

после долгого перерыва сегодня веду учет сьеденного. наела с утра только 1300ккал, недобор по белкам и очень большой недобор по углеводам. че б такого сьесть? только чтоб жиров не было - с ними перебор...

яблоки, капуста или помидоры - сытно и малокалорийно)

[iola]

Всем привет! Спасибо за пожелания хорошей погоды - она нам очень пригодится!
Чувствую, что по приезду подведу свою команду(((

[Natty]

яблоки, капуста или помидоры - сытно и малокалорийно)

и, главное, с высоким содержанием белка )))

[Kisochka]

и, главное, с высоким содержанием белка )))

ггг, прочитала перебор по белкам, нада букварь покупать))))

[taranushka]

не понятный он для меня... не пармезан, короче... не вижу вообще в нем смысла никакого, на классический сыр он не похож - не острый, не вкусный, никакой... зато жирнее, чем творог...

поняла, тогда и пробовать не хо!

Доброе утро!
Спасибо за установку! ))
(осталось мне пережить эти два дня, а они ж самые тяжелые...)
Я вчера даже не занималась вечером, просто без сил приползла и пыталась сумки хоть как-то собирать.
Ужас, у меня они всегда уже за две недели были собраны.
А еще надо в последний вечер посбрасывать на ноут все документы, актуальные базы 1С...

Зато как расслабитесь, как отдохнете!!!!!!!!!!
Легкой дороги и бомбейскойго отдыха вам

после долгого перерыва сегодня веду учет сьеденного. наела с утра только 1300ккал, недобор по белкам и очень большой недобор по углеводам. че б такого сьесть? только чтоб жиров не было - с ними перебор...

если угли и белок, то на ум только бобовые приходят!
А у меня по углям как обычно перебор, родители с дачи ящик яблок, ящик груш, слив, винограда привезли....я скоро лопну!

[BloodDreams]

после долгого перерыва сегодня веду учет сьеденного. наела с утра только 1300ккал, недобор по белкам и очень большой недобор по углеводам. че б такого сьесть? только чтоб жиров не было - с ними перебор...

А какой коридор вы для себе запланировали? 1300 - это не так и мало за полдня.

[flyerissa]

А какой коридор вы для себе запланировали? 1300 - это не так и мало за полдня.

на ты пожалуйста) программулина пишет 2100 на вес 54 при росте 169. но это не за полдня - это мне только ужин остался. эх..слопала еще чуток рахат лукума... буду вечером помидоры есть с огурцами

[Pettiskirts]

на ты пожалуйста) программулина пишет 2100 на вес 54 при росте 169. но это не за полдня - это мне только ужин остался. эх..слопала еще чуток рахат лукума... буду вечером помидоры есть с огурцами

Привет! Лора, хороший у тебя коридорчик))) у меня 1084-1198кк

[flyerissa]

Привет! Лора, хороший у тебя коридорчик))) у меня 1084-1198кк

это ты сейчас кому? меня вообще-то Алла зовут п.с. та мне самой кажется что многовато 2 тыщи. тем более я дома практически постоянно