Всем привет! В августе особых результатов не показала, но! уже привыкла больше пить воды, особо радует стакан воды натощак. Сократила порции и главное стала меньше жрать сладостейУ меня работа такая, что раза 4 в год дарят много-много конфет и я срываюсь, лопаю их с огромной скоростью и потом начинаю покупать еще
Ну вот задача будет главная в эти периоды не сорваться, буду раздаривать конфеты сразу же, дома их оставлять нельзя
В сентябре хочу сбросить где-то 1-1,5 кг и сантиметров соответственно где-то 6-7 )))


Ну вот задача будет главная в эти периоды не сорваться, буду раздаривать конфеты сразу же, дома их оставлять нельзя 




,


Bookmarks