Марафон похудения: Октябрь

[Anastasiy@]

куку!морской привет,
стройняшки!я тут без весов,но наверное уже наелаааа,бо тут удержаться невозможно,хоть и много плаваю и взяли с мужем велики напрокат..но шашлыки,пахлава,винцо крымское-это ж ужас'какая провокация.погода-супер и не жарко. и не прохладно'теплейше море и нет комаров ужасных как было в июне и людей тоже уже маловатопопытаюсь взятьаппетит в руки,но чем дольше делаю заплывы'тем больше аппетит разгуливается

[Safira]

Лена классные хотелки! Я тоже мечтаю о Тайланде, ОАЭ, Австрали и в тур по Европе) а вообще мечтаю просто путешествовать много!!!

я тоже) почти нигде не была, кроме Парижа, Праги и Дрездена, а хотелок ого-го))
поэтому любимая передача "Орел и решка", смотрю и мечтаю очень хочу куда-то в Перу, в Норвегию, в Австралию, на Сокотру...

[Natty]

А я вчера весь день кушала рис без масла и соли т.к. жутко отравилась....покушала одна не мытой малинки так плохо было, ужас((((( сегодня немного лучше, но все-равно самочувствие не фонтан(
Дочечку с прошедшим миниюбилейчиком!!!! Как она там расправляется с прилипшими кгшками морскими?
Так, вы у нас такой боец и позитив, а ну ка не хандрить, брать себя в руки и настраиваться на очуменный отдых!!!!! Пускай плохое самочувствие тоже едет в отпуск только в другую сторону!!!

Ой, как неприятно, выздоравливайте!
Спасибо! Дочка на свой ДР только добавляет себе (собирается взяться за себя с понедельника , так как вчера праздновали семьей, а еще ей предстоит празднование сегодня с мужем, потом с друзьями...)
И за пожелания спасибо! Думаю что хандра просто от накопившейся усталости, таки да, пора уже на отдых...
(Я мужа в который раз напугала перед отпуском, сказав, что хоть раз в жизни надо обязательно траву покурить, а где ж это еще, как не на Ямайке делать?. Он в шоке.
Когда-то я его так же развела, сказав что в Доминикане наливают только ром, а он и поверил )

куку!морской привет,
стройняшки!

Как там у вас погода? (Как хорошо, что вы еще раз на отдых выбрались ))

[iola]

, на Сокотру...

Какая необыкновенная красота! Я и не слышата про такой остров! Теперь и сама хочу...)))

[taranushka]

я тоже) почти нигде не была, кроме Парижа, Праги и Дрездена, а хотелок ого-го))
поэтому любимая передача "Орел и решка", смотрю и мечтаю очень хочу куда-то в Перу, в Норвегию, в Австралию, на Сокотру...

Юльчик, я к своему стыду до сих пор без загранпаспорта, вот хочу заняться! Поэтому когда меня спрашивают про второго ре, я со всей ответственно заявляю, что хочу посетить десяток стран, а потом подумаю))))))))))

Ой, как неприятно, выздоравливайте!
Спасибо! Дочка на свой ДР только добавляет себе (собирается взяться за себя с понедельника , так как вчера праздновали семьей, а еще ей предстоит празднование сегодня с мужем, потом с друзьями...)
И за пожелания спасибо! Думаю что хандра просто от накопившейся усталости, таки да, пора уже на отдых...
(Я мужа в который раз напугала перед отпуском, сказав, что хоть раз в жизни надо обязательно траву покурить, а где ж это еще, как не на Ямайке делать?. Он в шоке.
Когда-то я его так же развела, сказав что в Доминикане наливают только ром, а он и поверил )
)))

Спасибо большое, энтеросгель и атоксил мне в помощь))))))
Хихихи, пускай к нам приходит в марафон новый!!
чем дольше вас читаю, тем больше хочу познакомиться! Вот так не честно, вы нас всех почти на фото видели, а мы вас нет, вот я себе например уже кучу разных образов нарисовала, теперь мучаюсь какая вы на самом деле

[Safira]

Какая необыкновенная красота! Я и не слышата про такой остров! Теперь и сама хочу...)))

дорого и опасно - рядом Сомали, пираты но красота неземная!

Юльчик, я к своему стыду до сих пор без загранпаспорта, вот хочу заняться! Поэтому когда меня спрашивают про второго ре, я со всей ответственно заявляю, что хочу посетить десяток стран, а потом подумаю))))))))))

это да, то времени не хватает, то денег, то еще какая-то куча причин

[Belladonna]

дорого и опасно - рядом Сомали, пираты но красота неземная!

Если что, мы на майских туда собираемся.

А по теме, девушки, подскажите, плиз, супер эффективные упражнения, чтобы убрать бока. В общем, валик вокруг талии. Питаться стараюсь правильно. Просто надо накачать это упрямое место.
Заранее спасибо.

[iola]

Если что, мы на майских туда собираемся.

А по теме, девушки, подскажите, плиз, супер эффективные упражнения, чтобы убрать бока. В общем, валик вокруг талии. Питаться стараюсь правильно. Просто надо накачать это упрямое место.
Заранее спасибо.

Честно собираетесь? Круто!

Бока качать нельзя - еще больше станут. Могу посоветовать разве что хула-хуп крутить.
Ну, и общий вес снижать.
Локально жир не убирается, к сожалению...

[Belladonna]

Честно собираетесь? Круто!

Бока качать нельзя - еще больше станут. Могу посоветовать разве что хула-хуп крутить.
Ну, и общий вес снижать.
Локально жир не убирается, к сожалению...

Честно собираемся. Мы вообще любим прекрасные ж..ы мира.
Хула-хуп не помогает. Кручу изредка.
Ну, тогда упражнения на пресс (вкруговую)
Вес не снижается, увы. Наверно, я достигла своего оптимального веса.

[iola]

Честно собираемся. Мы вообще любим прекрасные ж..ы мира.
Хула-хуп не помогает. Кручу изредка.
Ну, тогда упражнения на пресс (вкруговую)
Вес не снижается, увы. Наверно, я достигла своего оптимального веса.

а регулярно крутить не пробовали? по 10-15 мин каждый день, в течение месяца))

[Natty]

чем дольше вас читаю, тем больше хочу познакомиться! Вот так не честно, вы нас всех почти на фото видели, а мы вас нет, вот я себе например уже кучу разных образов нарисовала, теперь мучаюсь какая вы на самом деле

Я думаю, что увидев меня вживую, будете разочарованы: обычная тетка - бухгалтер -очкарик ))
Торжественно обещаю по приезду разместить немножко фоток с отдыха, на какой-нибудь и я покажусь, ну а дальше может все-таки выберусь к вам на октябрьскую форумовку (если не разжирею до безобразия на ультраоллинклюзиве )

[iola]

Natty, т.е. на ататарке - это не ты?

Вообще-то мы все обычные. Я тоже очкарик)) У меня даже аватарка - очкарик)))
Так что не прибедняйся))
Мы тебя все равно уже любим!

[Natty]

Natty, т.е. на ататарке - это не ты?

Вообще-то мы все обычные. Я тоже очкарик)) У меня даже аватарка - очкарик)))
Так что не прибедняйся))
Мы тебя все равно уже любим!

не я...моя противоположность

Спасибки, я вас тоже всех давно люблю

[smerika]

Неужели все так хорошо отметили праздники, что теперь в темке показываться стыдно?

Да До сегодня два дня на весы становиться не решалась. Взвесилась утром +0,5 кг, усиленно качаю пресс и разгрузочный день устроила.

А сентябрьский марафон командный будет, я правильно поняла?

[AlenaSP]

Ножки-пожалста.нам не жалко))Долучення 1219424
с прической посложнее-фотик еще сестра после поездки на море не вернула)))

Всем доброе утро и незажорных выхов*сказала Юля и пошла печь лимонный кекс из соседней темки*))

какие ножки!!!! так держать!!!
а что за книжку читаешь?

[Думающая Блондинка]

Девочки, ну у вас сегодня тут прямо романтика, путешествия, далекие страны, веселый праздники...у меня просто пипец на весах сегодня был, все благодаря праздникам, такого ужаса я уже пару месяцев не видела...как отчитываться-то?

[AlenaSP]

Девочки, ну у вас сегодня тут прямо романтика, путешествия, далекие страны, веселый праздники...у меня просто пипец на весах сегодня был, все благодаря праздникам, такого ужаса я уже пару месяцев не видела...как отчитываться-то?

не расстраивайся, я лично когда нервничаю - ем. Бери себя в руки и до четверга скинешь все что прилипло ...

[Джанака]

чем дольше вас читаю, тем больше хочу познакомиться! Вот так не честно, вы нас всех почти на фото видели, а мы вас нет, вот я себе например уже кучу разных образов нарисовала, теперь мучаюсь какая вы на самом деле

прямо мои мысли сказала
у меня к Нати уже сформировалось своё отношение... оно такое тёплое, с юмором, мудростью, волей...и какое-то по-женски нежное

"обычная тетка - бухгалтер -очкарик"...да, хоть, кто угодно пускай будет внешне...ЧУВСТВА никуда не денутся!

[iola]

А сентябрьский марафон командный будет, я правильно поняла?

правильно))

[smerika]

правильно))

Урра!