Марафон похудения: Октябрь

[к_сеня]

девочки, у меня были отеки я в аптеке взяла чай Селезневой пропила упаковку и тьфу-тьфу всё норм. мне в аптеке ещё сказали что после 16:00 питьё урезать до минимума, т.е. основной приём до 16:00. я так и стараюсь, в течении дня пью мноооого воды и солёного не ем конечно.

мне вот это как раз и сложно, т.к. я ем в основном сейчас до 17-00, а потом нет, и дабы как то "заморить" голод пью воду

[Jane_R]

Видимо, многие забыли про отчет... из 43-х человек отчиталось 26 пока...

[Кадеточка]

Девочки, очент нужны ваши кулачки. У меня мама в реанимации

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
ТТТТТ, пусть все будет хорошо! А маме выздоровления и крепчайшего здоровья!

У меня на радость тоже отвесик, правда предыдущий вес не помню, поэтому и не скажу на сколько грамм, потом в результате гляну )) Но факт в том, что отсутствие газовой плиты в течении трех недель на весе хорошо сказывается. Потому как жру теперь тока ото сухое мивинное пюре да всякие овощи. Еда уже осточертела эта, зато вес радует и радует.
Рекомендую
Всем желаю больших и быстрых, и главное, долговременных отвесов!

[*elenka*]

Видимо, многие забыли про отчет... из 43-х человек отчиталось 26 пока...

мой отчетик получили? а то инет глючит....

[юль_чик]

всем привет! а у меня даже привес +300 грамм.
сбрасывать его не буду))

Как не будешь?)) я уж думала,что ты срочно на разгрузе

Всем приветы!
У меня хороший показатель 60,8

уже вижу первую "5")))

Ура-ура!!!!! уже и 50 не за горами))))

Девочки, очент нужны ваши кулачки. У меня мама в реанимации

Маришечка,дорогая.пусть все будет хорошо с мамочкой!!! милллион кулачков!!!!
У меня тоже папе хуже стало,вот два дня по разным больницам и лабораториям....завтра еще...

у меня та же проблема, на прошлой неделе было -200 на выходных они вернулись и за пять дней со скудным питанием и физ.нагрузками как было 68 так и есть(((((

А вот не надо при физнагрузках скудное питание!!!! Почитайте что случается при занижении калоража и физ.нагрузках!И как можно толстеть при недостатке калорий.

Есть твой отчет.

вот согласна полностью!

Молодчина!

мне в личку бросай.

Меня Иола попросила сделать отчет сегодня, они из-за отсутствия воды уехали на 2 дня из города. У кого какие-то проблемы с формой - или в личку мне бросайте, или телефоны в подписи

У меня привес. А еще вчера по непонятным причинам отекла Я отекаю максимум пару раз за тройку лет. А это вчера просидела 6 часов у клиентов (двое клиенток вместе были, т.е. почти без движения), встала, обуваться, а чую, что ноги отекшие. Хорошо, что в спортивных сандалях на липучке - перелепила и нормально. Была б в каких босоножках - не влезла бы. То ли жара, то ли кд виноваты, не пойму.


Мариночка, держу кулачки! У меня мама тоже сейчас заболела... переживаю очень.

Женя,я сама отекаю ужасно....но я склонна к отекам....летом при беременностях вообще был жах.
И твоей мамулечке крепкого здоровья,пусть выздоравливает!!!

мне вот это как раз и сложно, т.к. я ем в основном сейчас до 17-00, а потом нет, и дабы как то "заморить" голод пью воду

А ты пей не воду а 1%(ну или обезжиреный) кефирчик или йогуртик.

Девочки, я токо доползла до форума с этими больницами....
И на питание нормальное нет сейчас времени-либо то,что можно на ходу сгрызть,либо то,чем в гостях покормят.
Вес на весах меня сегодня шокировал(((я давно так много не весила(((( мож конечно перед КД,но я себя никогда этим не успокаиваю и скидку на это не делаю...
Впечатления после форумовки позитивненькие))))))Девульки-все красотульки!!!!хочется еще))) но пока...((...
На видео все красотульки))))я ,правда,как всегда не сильно фотогенична,но хоть посмотрела на себя со стороны и понимаю,над чем надо поработать)))))
Но,я ожидала,зная ,что камера прибавляет веса,увидеть себя более толстой,а оно еще и ничего даже))))

[Jane_R]

мой отчетик получили? а то инет глючит....

поучили

[Анчо]

Фух, отчиталась. Привес +500 гр.расслабилась, но списываю все на жару, КД, отеки, лунный цикл и др.

[к_сеня]

Потому как жру теперь тока ото сухое мивинное пюре да всякие овощи. Еда уже осточертела эта, зато вес радует и радует.
Рекомендую

нет уж, благодарствуйте)))

[Shushera]

Девушки, не могу открыть отчетную форму, ерунда какая-то выскакивает. Что делать? Времени совсем не осталось.

[Полосатая]

Потому как жру теперь тока ото сухое мивинное пюре да всякие овощи. Еда уже осточертела эта, зато вес радует и радует.
Рекомендую

Не знаю, как фигуре, но здоровью точно вредить не нужно. А пюре так и натуральное лучше не жрать.

[Анчо]

Девушки, не могу открыть отчетную форму, ерунда какая-то выскакивает. Что делать? Времени совсем не осталось.

Странно, у меня все нормально открылось только что. Кидайте Jane_R в личку или смс-кой ей на телефон (в подписи)

[Shushera]

Спасибо.

[@Vikylya@]

Всем привет, отчиталась на последних минутах)) у меня вес на месте (но с моими траблами с гормонами я этому рада, да и КД никак не начнутся)
А завтра мы на море едем на выходные и малого с лагеря забрать, так что буду косячить и много плавать авось опять обьемчик испариться)))

Мануэлла от меня тоже @@@@@@@@@@@@@@@пусть мама скорее поправляется!

[Кадеточка]

Не знаю, как фигуре, но здоровью точно вредить не нужно. А пюре так и натуральное лучше не жрать.

нет уж, благодарствуйте)))

Та оно понятно, что не особенно эта мивина здоровью поможет, но когда в кухню не зайти вообще, потому как там ремонту еще идти и идти, то другого выхода нет, а жрать только овощи-фрукты я уж точно не смогу. Да и прикупить микроволновку или мультиварку тоже не вариант - все деньги в ремонте. Так что только мивина, только хардкор, зато отвесы

[flyerissa]

девушки, кто болеет, или родные - всем быстрее выздороветь!!

я только с массажа приехала, довольная как слон!! а еще ездила на машинке, так вдвойне довольная))

[юль_чик]

девушки, кто болеет, или родные - всем быстрее выздороветь!!

я только с массажа приехала, довольная как слон!! а еще ездила на машинке, так вдвойне довольная))

АААА...))))
обзавидовалась и первому и второму пункту твоего времяпрепровождения)))

[Jane_R]

Та оно понятно, что не особенно эта мивина здоровью поможет, но когда в кухню не зайти вообще, потому как там ремонту еще идти и идти, то другого выхода нет, а жрать только овощи-фрукты я уж точно не смогу. Да и прикупить микроволновку или мультиварку тоже не вариант - все деньги в ремонте. Так что только мивина, только хардкор, зато отвесы

купи лучше овсянку быструю (типа Нордика или Брюгген) - она также запаривается кипятком. Зато полезная.

Кто в личку прислал мне отчеты - внесла.

[flyerissa]

АААА...))))
обзавидовалась и первому и второму пункту твоего времяпрепровождения)))

ловлю момент - хожу по мужниной страховке. правда им решили сменить страховую и флекса кажется там не будет...хнык...утренний абонемент 400гр, как то дороговато...

[Pettiskirts]

купи лучше овсянку быструю (типа Нордика или Брюгген) - она также запаривается кипятком. Зато полезная.

У меня на радость тоже отвесик, правда предыдущий вес не помню, поэтому и не скажу на сколько грамм, потом в результате гляну )) Но факт в том, что отсутствие газовой плиты в течении трех недель на весе хорошо сказывается. Потому как жру теперь тока ото сухое мивинное пюре да всякие овощи. Еда уже осточертела эта, зато вес радует и радует.
Рекомендую
Всем желаю больших и быстрых, и главное, долговременных отвесов!

100% согласна с Женей!
ОЧЕНЬ вредна мивина в любом виде, хоть пюре, хоть вермишель! много жиров и что ежё хуже всяких добавок типо ЕЕЕЕЕ и пр. гадости. НЕ РЕКОМЕНДУЙТЕ такое!
я сама когда-то полюбляла мивинку, но здоровье дороже такого "удобства"!

[Pettiskirts]

девушки, кто болеет, или родные - всем быстрее выздороветь!!

я только с массажа приехала, довольная как слон!! а еще ездила на машинке, так вдвойне довольная))

класс! ты продала свою машинку и новую купила? я пропустила...