Марафон похудения: Октябрь

[AlivKa]

у меня первые пару раз тоже г. получалось
белки взбивай до плотных,белых пиков( только тщательно отдели от желтка, чтоб последнего ни капельки в белковую массу не попало). Долго и нудно взбивать( минут 10 я миксером), но вот тогда -точно выйдет

Настя а пропорции скажиплиз

[Karandawik]

тихо промолчу о такой кормежке ))) А то заведусь.
Ну тогда придумывайте, чем её привлечь во время поисков можно. Объявления развесьте на подъездах. Мог из жалости кто-то подобрать.

мда, с того, что едят люди не заводишься, а тут заведёшься))) у нас чс

Карандашик,поскорее вам найти котенка))))
А нам сегодня наоборот подкинули мелкого,рыжего,нахального....

Спасибо! Равновесие в природе непоколебимо я ещё не теряю надежду, а то слёз будет море

[Veselovskaya]

Привет!

Девочки, а какую форму заполнить для участия в августовском марафоне? На первой странице не нашла...

[Natali-na]

эта штука таки полезная
поднимает гемоглобин, но увеличивает аппетит... вобщем, ее хорошо принимать больным, послеоперационным...

девочки, я все на форуме беру, у Иришки: у нее мед, настойки (в т.ч. и очистительные), свечи, мыло и много всего пчелиного!!!

[Anastasiy@]

Настя а пропорции скажиплиз

ну ,обычным рецептом, шло на 4 белка -200грамм сахара. но я урезала сахар больше чем в половину и все равно-сладенькие получались!
http://detskierecepty.ru/?p=4338
http://fb.ru/article/17156/idealnoe-...ze-ochen-nizka
вот тут про него

[flyerissa]

мда, с того, что едят люди не заводишься, а тут заведёшься))) у нас чс

а при чем тут ЧС? я и в чс кормом кормила (ну первый месяц была натуралка, а потом стало влом варить ему отдельную еду, греть потом, убирать остатки).

[stNusya]

а при чем тут ЧС? я и в чс кормом кормила (ну первый месяц была натуралка, а потом стало влом варить ему отдельную еду, греть потом, убирать остатки).

а что такое ЧС???вот думаю думаю и не могу врубиться???

[taranushka]

Приветы!

Карандашик, желаю найти кошечку!!!!

п.с. еще минус кило.... кажется, что мы с таранюшкой худеем от одного присутствия в теме....

Ой, Аризоночка это точно! Я даже не буду писАть, что ела вчера и во сколько и скоооолько, и какой неприличный вес был утром......(неприлично маленький если что))))

cколько не пыталась сделать, не выходит у меня такой красоты как в магазине((((

Викуся, а я безе делаю постоянно, т.к. своим домашним делаю майонез, а после него остаются белки, так вот безешки получаются красивенные, я их просто делаю маленькими и в конце под верх духовки кладу, они даже немного коричневатые таки чтоли.

И взбиваю я БЛЕНДЕРОМ с венчиком!!!!!!!!!!!!!!

в тему о сладостях-там самый важный момент,чтоб не было жиров.Ибо сладости-это априори угли,а смесь угли+жиры именно для похудения убийственная.Поэтому,именно безе,зефир,пастилу,мармелад советуют для худеющих-там нет жиров.
Я вот сейчас подсела на смузи-любые фрукты взбиваешь и красота)))) я еще творог добавляю и кефир-вообще бомба))))) вместо мороженого,если взять холодный кефир и творог.И никакого доаолнительного сахара-только из фруктов.
Еще в прошлом году девочки делали сорбеты,помню точно Тарануся дынный делала)))
А еще у меня малый экспериментатор-взбивает в блендере фрукты,немного сахара(ну он же на свой вкус делает)),и замораживает в пластиковых стаканчиках,вставляя палочку.Вкусно))))

да Юляська, точно делала дынный, вкусно!!!
Денька молодец, выдумщик!!!

[Safira]

Всем привет) я только с бассейна! вернее, потом еще зашла в "Спортмастер", там распродажа класс
купила себе спортивный сплошной купальник, шапочку для бассейн, а еще бриджи и майку симпотную)) довольная
и вижу некоторые изменения в районе живота! я проплыла всего 800 метров, зато качала под водой пресс и махала ногами ))
а вы тут про котов...
Karandawik, желаю поскорее найти питомца!
у моей подруги кот выпрыгнул за птичкой с форточки, искали его дней пять, думали уже все(( а он таки вышел на голос хозяйки из подвала, худой и грязный, не мявчал, а аж плакал

а при чем тут ЧС? я и в чс кормом кормила (ну первый месяц была натуралка, а потом стало влом варить ему отдельную еду, греть потом, убирать остатки).

я своего, например, кормлю и сухим хорошим кормом - это у нас на ужин, а на завтра немного овсянки+мороженная индюшка, на обед - овсянка с Гурме
кот 7 кг, здоровый и активный, я не хочу его кормить три раза кормом, имхо
но просто людская домашняя еда для кота может быть вредна, они ж не люди) мой всякие сосиски и колбаски даже не хочет есть, если кто угощает

[flyerissa]

а что такое ЧС???вот думаю думаю и не могу врубиться???

частный сектор)

[Барбариска]

\

попробую, а то я блендером пыталась взбить))))))))
миксера нет, только шейкер по типу миксера, может в нем получится

юльчик оно у меня не взбивается, отделяю белок четко, но видимо проблема в девайсе, которым я пользуюсь

[Karandawik]

а при чем тут ЧС? я и в чс кормом кормила (ну первый месяц была натуралка, а потом стало влом варить ему отдельную еду, греть потом, убирать остатки).

При том, что мы живем в чс, нет высотных домов. Корм тут ни при чём вообще.

taranushka спасибо! и чего кричишь? мы хорошо слышим, что ты взбиваешь блендером ))))))))))))

[flyerissa]

При том, что мы живем в чс, нет высотных домов. Корм тут ни при чём вообще.

походите по соседям - их всяко меньше, чем в высотках. я так и сделала, когда Лимон потерялся. плюс обьявы конечно. мое чудо на 3 день нашлось. ваш котенок маленький, может к кому прибился - а люди и не в курсе что он ваш

[stNusya]

При том, что мы живем в чс, нет высотных домов. Корм тут ни при чём вообще.

а я думала, новинки питания.хахахах
а котейку действительно, по соседям ищите...у меня у свекрови тож кот пропал пару лет назад, оказалось залез в сарай к соседям, а те его не заметели и закрыли, и на море уехали...свекровь проплакала все глаза, а через неделю, кот вернулся...и соседи сказали, что по приезду зашли в сарай, а от туда на них выскочило полудоохлое чудо из последних сил....ну откормили, и все ок!

[такиша]

Девочки а завтра финальный отчетик с замерами?

[такиша]

у меня первые пару раз тоже г. получалось
белки взбивай до плотных,белых пиков( только тщательно отдели от желтка, чтоб последнего ни капельки в белковую массу не попало). Долго и нудно взбивать( минут 10 я миксером), но вот тогда -точно выйдет

плюс капельку лимонного сока, взобьется быстрее

[Jane_R]

Девочки а завтра финальный отчетик с замерами?

да-да-да! У меня вместо ужина кефир, потому что только приехали.
Ооой... я сегодня из зала выползла на подкашивающихся ногах. А что будет завтра с ними - я ваще боюсь представить

[Gura]

А я сегодня 2 раза грохнулась с роликов, но все равно докаталась)

[Veselovskaya]

Так-с, форму нашла.

Девочки, в меню сбалансированного питания пишут: если на обед рыба, то на ужин мясо, и если на обед мясо, то на ужин рыба. С салатом и то, другое.
Это правильно? Или лучше кефир/йогурт и банан/абрикосы?
Спасибо!

[taranushka]

попробую, а то я блендером пыталась взбить))))))))
миксера нет, только шейкер по типу миксера, может в нем получится

юльчик оно у меня не взбивается, отделяю белок четко, но видимо проблема в девайсе, которым я пользуюсь

да Викуль, наверно таки дело в девайсе..... тут нужен именно венчик!

При том, что мы живем в чс, нет высотных домов. Корм тут ни при чём вообще.

taranushka спасибо! и чего кричишь? мы хорошо слышим, что ты взбиваешь блендером ))))))))))))

та то я так, чтобы не пропустили сорри))))))))

а я думала, новинки питания.хахахах

и я))))))))))))))))))))))))))