Марафон похудения: Октябрь

[jaga-jaga]

Порезать кабачок+помидор, залить 2 яйцами, потереть сыр и в духовку на 20 мин

спасибо!

[юль_чик]

Дивули, привет))
Сижу вот, губы надула Попросила маму мне ужин приготовить сегодня.... (первый день яички). Прихожу домой.... а тут гора пирожков с вишней, абрикосой, творогом.... И мне так радостно сообщают: я там курицу те разморозила... нечаянно домашнюю... она там готовится, но ей еще часов пять варится" ... и так пирожок "ам" довольно... !!!!! Я на всех надулась и сказала что даже не оближу ихние пирожки!!!! Ляжу голодная! водичку попью и все!!!!!

Молодец,так держать!!!!!!
Меня мои мужики уламывают на пироги/кексы/рулеты с ягодами....я сначала думала сделать...а потом нарвала шелковицы,малины,смородины,и просто так с детьми налопались))))))) а мужу купила печенья к чаю-я покупное не ем,для меня это не соблазн))))) а от своих я б врядли отказалась....

девочки, у кого есть рецепты с кабачками? так чтобы их не жарить на масле

1.Кабачковые лодочки:кабачки напополам,серединку выбрать,положить начинку и запечь.Я делала начинку-курочку порезать,смешать с помидорчиком,перцем болгарским,серединкой кабачков,добавить чуток сметаны для сочности и чесночка для аромата.На противень выложила нафаршированые кабачки,налила немного воды и запечь в духовке до готовности.
2.Кабачки порезать кружочками,сложить в сотейник.На сковороде спассеровать лук,морковку,томат,по вкусу соль/сахар специи,залить этой подливкой кабачки и протушить минут 20 до готовности

[iola]

Девочки, а вот скажите мне - кофе с молоком таки можно или таки нельзя?

Читала, что белок с кофеином адскую смесь делают, может, врут все...

[юль_чик]

Всем приветы, мы вернулись с морей Пошла вас почитаю, это наверно надолго

С возвращением))))) рассказывай,как отдохнули?где были? погодка не подкачала?

[Снежная Королева]

Дивули, привет))
Сижу вот, губы надула Попросила маму мне ужин приготовить сегодня.... (первый день яички). Прихожу домой.... а тут гора пирожков с вишней, абрикосой, творогом.... И мне так радостно сообщают: я там курицу те разморозила... нечаянно домашнюю... она там готовится, но ей еще часов пять варится" ... и так пирожок "ам" довольно... !!!!! Я на всех надулась и сказала что даже не оближу ихние пирожки!!!! Ляжу голодная! водичку попью и все!!!!!

Умница, молодчага!! Я тоже сегодня вареников налепила с картошкой и печенкой, только начинку немного попробовала, а так все гуд!
Затра курочка, на ужин салатик, ура!

[Pettiskirts]

а есть рецепты из кабачков, чтобы ничего не жарить и вкусно?)))))

тоже кабачки в холодильнике оказались?

[Снежная Королева]

Девочки, а вот скажите мне - кофе с молоком таки можно или таки нельзя?

Читала, что белок с кофеином адскую смесь делают, может, врут все...

я очень люблю кофе с молоком, прям больше, чем просто кофе и всегда, когда есть молоко, пью только с ним
А че, правда вредно?

[Pettiskirts]

1.Кабачковые лодочки:кабачки напополам,серединку выбрать,положить начинку и запечь.Я делала начинку-курочку порезать,смешать с помидорчиком,перцем болгарским,серединкой кабачков,добавить чуток сметаны для сочности и чесночка для аромата.На противень выложила нафаршированые кабачки,налила немного воды и запечь в духовке до готовности.
2.Кабачки порезать кружочками,сложить в сотейник.На сковороде спассеровать лук,морковку,томат,по вкусу соль/сахар специи,залить этой подливкой кабачки и протушить минут 20 до готовности

о, это попроще, спасибо!

[Pettiskirts]

я очень люблю кофе с молоком, прям больше, чем просто кофе и всегда, когда есть молоко, пью только с ним
А че, правда вредно?

про вредность не слышала, а то что калорий с молоком больше-это факт!

[Pettiskirts]

о ужас! пишут о раке пищевода...
http://mycoffe.ru/vredno-li-kofe-s-molokom.html

очень редко пью кофе с молоком, но и я испугалась.

[snegusja]

С возвращением))))) рассказывай,как отдохнули?где были? погодка не подкачала?

Спасибки, не подкачала только вчера был целый день дождь И сегодня днем мороснуло, мы решили собираться ехать и распогодилось, но уже было поздно Были в Коктебеле, море сначала было +20 сегодня вроде +22-23. Солнышко, пляж, водичка, что может быть лучше Людей пока не так много, пляжи не так заполнены, на пляже чистенько.

[ZhanKa]

о ужас! пишут о раке пищевода...
http://mycoffe.ru/vredno-li-kofe-s-molokom.html

очень редко пью кофе с молоком, но и я испугалась.

статья полная туфта особенно про то как кофе с молоком выделяет ферменты. Наверное у испанских ученых кофе с молоком это сырое молоко в прикуску с кофейными зернами максимум средней прожарки там еще много ляпов.....так что не пугайся, это не правда

[jaga-jaga]

тоже кабачки в холодильнике оказались?

та пока нет)
просто всякие заморож смеси сейчас уже неактуальны) вот думаю, чем бы заменить)))

[Manuella]

Девули, спасибо за похвалу) я даже не старалась особенно, просто уже привычка - не обжираться)

Снежа, с приездом!!!

Видела фотки в контакте, все - супер-красотки, а наши беремчики так особенно!!!

Меня после отдыха рубит спать в 21. Я в шоке, до инета никак толком не доберусь( но вас на завтрак почитываю
прям, загорелась свекольник приготовить)

[Jane_R]

Девочки, а вот скажите мне - кофе с молоком таки можно или таки нельзя?

Читала, что белок с кофеином адскую смесь делают, может, врут все...

практически всегда пью кофе утром с молоком. Уже и не помню, когда без молока пила в последний раз...

Спасибки, не подкачала только вчера был целый день дождь И сегодня днем мороснуло, мы решили собираться ехать и распогодилось, но уже было поздно Были в Коктебеле, море сначала было +20 сегодня вроде +22-23. Солнышко, пляж, водичка, что может быть лучше Людей пока не так много, пляжи не так заполнены, на пляже чистенько.

здОрово! Молодцы!

статья полная туфта особенно про то как кофе с молоком выделяет ферменты. Наверное у испанских ученых кофе с молоком это сырое молоко в прикуску с кофейными зернами максимум средней прожарки там еще много ляпов.....так что не пугайся, это не правда

ой, Жанночка, спасибо! Теперь даже читать не буду

[Gura]

Девочки, а я так расстроилась - у меня уже такой красивый вес бл - ммм..., думала 6 ку увижу на неделе. Вечером не ужинаю практически и сегодня - плюс кило((((((((((

[Gura]

[QUOTE=Jane_R;22252669
ой, Жанночка, спасибо! Теперь даже читать не буду [/QUOTE]

там бред бредовый, не читай

[ninamalina]

Дивули, привет))
Сижу вот, губы надула Попросила маму мне ужин приготовить сегодня.... (первый день яички). Прихожу домой.... а тут гора пирожков с вишней, абрикосой, творогом.... И мне так радостно сообщают: я там курицу те разморозила... нечаянно домашнюю... она там готовится, но ей еще часов пять варится" ... и так пирожок "ам" довольно... !!!!! Я на всех надулась и сказала что даже не оближу ихние пирожки!!!! Ляжу голодная! водичку попью и все!!!!!

да уж, обидно(
а я бы не удержалась и съела бы пирожок или 2)) Сила воли у меня не оч.сильная))))))))))))
а ты молодец!Держись!!!

[iola]

Девочки, а я так расстроилась - у меня уже такой красивый вес бл - ммм..., думала 6 ку увижу на неделе. Вечером не ужинаю практически и сегодня - плюс кило((((((((((

Может, отекла просто? Я вот постоянно отекаю... Утром +1,5, вечером -1,5 кг...

[Gura]

Может, отекла просто? Я вот постоянно отекаю... Утром +1,5, вечером -1,5 кг...

Да, нужно вечером взвеситься, я же воды много пью и чая для молочка)