Марафон похудения: Октябрь

[Marrie]

Кушала то же что и всегда, даже меньше + клубника 0,5-1 кг каждый день. Клубника была английская (во время учебы в университете была на практике в Англии, на сборе клубники). При этом физическая нагрузка была не шуточная. Все девочки, которые были со мной тоже набрали в весе, даже те, кто весил по 45 кг и думал что никогда не поправится!

А вам кушать не запрещаю - что же делать если хочется! Сама клубнику обожаю! Но уж если мы здесь собрались худать - то клубника это лишние на мой взгляд! Сейчас я себя ограничиваю, сьела 5 ягодок в день и хватит!

Маковка, ну ты и напугала всех!)))))
Спешу всех успокоить - я тоже была на практике в Великобритании на клубнике, тоже ела ее тоннами и тяжело работала физически, тоже набрала лишний вес, НО ДЕЛО НЕ В КЛУБНИКЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
В Великобритании те обычные продукты, которые вы и мы покупали в супермаркете по средней цене - сильно генномодифицированные, гармональные, ты заметила, что все девченки наши поправлялись, даже худышки и жир появлялся у некоторых даже на спине((((, а парни худели! так вот - это все их еда(((((( плюс согласись, что времени на здоровое питание там нет и все студенты едят бутерброды, чипсы и сникерсы в большом количестве.
Хорошие, качественные продукты в том же супермаркете стоят на порядок дороже и расчитаны на другой слой потребителя, которыми студенты из пост СССР не являются...

[iola]

Только хотела написать про продукты, но Marrie уже все все ответила.

[юль_чик]

может ее со сливками и с сахаром тогда да.. в клубнике тож 50 калорий на 100 грам. ну 2 кг ее можно съесть, ну 3 кг за день.

3 кг клубники это 1500калорий в сутки! невозможно потолстеть на столько кг питаясь на 1500калорий в день и клубникой.......

Настюш,в клубнике 32 кал)))))) это на 1500 кал надо почти 5 кг сьесть))))))))))))
это в черешне 52 кал.

[AlenaSP]

Девочки, может кто знает, как долго можно пить травяные чаи?
Я уже месяц пью чай в котором завариваю(запариваю) имбирь, шиповник, лимон, мелису, мяту (а сейчас допиваю пакетик, передали из Крыма с таким составом - мята. душица, мелисса, чабрец, лимонник, цвет барбариса и боярышника, липовый цвет, роза, мать-и -мачеха, лесная земляника, жасмин, примула, ягода можжевеловая, шиповник...
Завариваю всё в литровом заварнике, кладу туда еще сушенных яблочек и абрикосок (осталась сушка надо куда то израсходовать), все настаивается, потом наливаю чуток в чашку , доливаю простой водой и пью...
Читала , что можно пить два месяца, потом перерыв делать.

[Маковка]

Маковка, ну ты и напугала всех!)))))
Спешу всех успокоить - я тоже была на практике в Великобритании на клубнике, тоже ела ее тоннами и тяжело работала физически, тоже набрала лишний вес, НО ДЕЛО НЕ В КЛУБНИКЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
В Великобритании те обычные продукты, которые вы и мы покупали в супермаркете по средней цене - сильно генномодифицированные, гармональные, ты заметила, что все девченки наши поправлялись, даже худышки и жир появлялся у некоторых даже на спине((((, а парни худели! так вот - это все их еда(((((( плюс согласись, что времени на здоровое питание там нет и все студенты едят бутерброды, чипсы и сникерсы в большом количестве.
Хорошие, качественные продукты в том же супермаркете стоят на порядок дороже и расчитаны на другой слой потребителя, которыми студенты из пост СССР не являются...

Это всё правильно, но я старалась кушать нормальную еду, благо люблю готовить! И грешу всё таки на клубнику. Давайте каждый останется при своем мнении.

Девочки, а вы не слышали о диете 5 сырков? Нет никаких отзывов?

[tatki]

Кушала то же что и всегда, даже меньше + клубника 0,5-1 кг каждый день. Клубника была английская (во время учебы в университете была на практике в Англии, на сборе клубники). При этом физическая нагрузка была не шуточная. Все девочки, которые были со мной тоже набрали в весе, даже те, кто весил по 45 кг и думал что никогда не поправится!

А вам кушать не запрещаю - что же делать если хочется! Сама клубнику обожаю! Но уж если мы здесь собрались худать - то клубника это лишние на мой взгляд! Сейчас я себя ограничиваю, сьела 5 ягодок в день и хватит!

Не в клубнике тут дело

Только хотела написать про продукты, но Marrie уже все все ответила.

вот +100! )))))) Marrie правильно написала))))))))

[Anastasiy@]

Маковка, ну ты и напугала всех!)))))
Спешу всех успокоить - я тоже была на практике в Великобритании на клубнике, тоже ела ее тоннами и тяжело работала физически, тоже набрала лишний вес, НО ДЕЛО НЕ В КЛУБНИКЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
В Великобритании те обычные продукты, которые вы и мы покупали в супермаркете по средней цене - сильно генномодифицированные, гармональные, ты заметила, что все девченки наши поправлялись, даже худышки и жир появлялся у некоторых даже на спине((((, а парни худели! так вот - это все их еда(((((( плюс согласись, что времени на здоровое питание там нет и все студенты едят бутерброды, чипсы и сникерсы в большом количестве.
Хорошие, качественные продукты в том же супермаркете стоят на порядок дороже и расчитаны на другой слой потребителя, которыми студенты из пост СССР не являются...

ОХ БЛИН! ПУСТЬ НИКОГДА-НИКОГДА У НАС НЕ БУДЕТ ТАКИХ УЖАСНЫХ ПРОДУКТОВ.....

хотя наверное к нам они тож потихоньку начиная с ГМО перебираются(((((

[Marrie]

Это всё правильно, но я старалась кушать нормальную еду, благо люблю готовить! И грешу всё таки на клубнику. Давайте каждый останется при своем мнении.

Девочки, а вы не слышали о диете 5 сырков? Нет никаких отзывов?

Даже если ты и ела правильно, там и правильная еда модицированна)
Хотя ТУ клубнику ты видела как обрабатывали? Заезжала вечером огромная машина и "химичила" на клубнику, чтоб к утру были спелые ягоды снова...
А наша родная клубника не такая, даже если ее раннюю и брызгали чем-то, то на такие дорогостоящие химикаты как в Англии у наших денег не хватит))))
А твои одногруппницы, которые были на салатах, цветах, помидорах - тоже приехали с лишним весом, правда?

Татки, Танюш, ты тоже ездила? В смысле - летала?

[Anastasiy@]

Настюш,в клубнике 32 кал)))))) это на 1500 кал надо почти 5 кг сьесть))))))))))))
это в черешне 52 кал.

аааа!ну так вообще-клубника-наше ФФСЕ!
5кг за день осилит.... да никто не осилит пол-ведра...

[баба-ягья]

нуууу... клубника для меня, как и мандарины - не существующие продукты... аллергия сразу добивает....

[sav0302]

аааа!ну так вообще-клубника-наше ФФСЕ!
5кг за день осилит.... да никто не осилит пол-ведра...

Мы сейчас клубнику каждый день уже неделю кушаем! Вкуснотища!!! Обожаю ее.

[Karandawik]

жду...

Девочки, насколько я знаю, все фрукты должны быть с утра, до 12. я стараюсь так их употреблять.

В большинстве пишут, что именно количесвто фруктов на день ограничено должно быть. А время употреблять- в течении дня.

[tatki]

Даже если ты и ела правильно, там и правильная еда модицированна)
Хотя ТУ клубнику ты видела как обрабатывали? Заезжала вечером огромная машина и "химичила" на клубнику, чтоб к утру были спелые ягоды снова...
А наша родная клубника не такая, даже если ее раннюю и брызгали чем-то, то на такие дорогостоящие химикаты как в Англии у наших денег не хватит))))
А твои одногруппницы, которые были на салатах, цветах, помидорах - тоже приехали с лишним весом, правда?

Татки, Танюш, ты тоже ездила? В смысле - летала?

не, я не поехала, не захотела ( я аллергик+ частые гол. боли до рвоты были, нафиг я им нада)), а они мне)))
В Англию- отыхать лучше ехать))))))))

[Маковка]

Даже если ты и ела правильно, там и правильная еда модицированна)
Хотя ТУ клубнику ты видела как обрабатывали? Заезжала вечером огромная машина и "химичила" на клубнику, чтоб к утру были спелые ягоды снова...
А наша родная клубника не такая, даже если ее раннюю и брызгали чем-то, то на такие дорогостоящие химикаты как в Англии у наших денег не хватит))))
А твои одногруппницы, которые были на салатах, цветах, помидорах - тоже приехали с лишним весом, правда?

Татки, Танюш, ты тоже ездила? В смысле - летала?

Подружка была на спарже - набрала максимум 3 кг!
И я не хочу никому ничего доказывать!

[taranushka]

Привет!!!

Юлька,а мне все нравится)))) видела тебя вконтакте на втрече-красотка-подтянутая,стройная))))))))хотя конечно,больше худеть не нужно)))))))

гланое не пузиком))))))))))))

спасибо моя дорогая))))) больше не буду, мороженое и фрктовые тортики меня покоряют последнее время днем жарко кушать не хочется, а вот вечероооом))))))

не не, ты шо, какой пузик, только сиси!!!!

девочки, хочу поделиться радостью. у меня сегодня племянник родился!
подскажите что сестре в роддом принести.

Поздравляю!!!!!

у меня -100!
УРА!!!!!!
(кошки сегодня будут разделены дверью целый день, зато уже лапы просовывают друг к другу в щель между полом и низом двери, это-игра такая у них)

с отвесиком, умничка!

поздравляю !
и у меня малюсенький отвес.
52,5
Причем я вчера дооолго гуляла вечером,пришла и поужинала овощным салатом. Вроде бы все правильно, не косячу, с подружками мороженое не ем . .. и тут в час ночи пропищала мультиварка , что пирог с фруктами готов. надо было мне лечь спать раньше этого " пи-пи-пи"
пошла ж глянуть: как он подошел и пропекся и... и два куска исчезли в час ночи во мне. растворились. Еле уговорила себя лечь спать)
утром, думала будет привес. ан нет даже.)
так что я хоть сегодня готова к отчету)

и я вчера на ночь с компотом уплела 2 куска пирога с черной смородиной

Девочки, я в ауте... Обидно до слёз.

Встала утром вчера было 77,7, думаю отлично до четверга
скину до 1кг - 100%. Вчера питалась так:
9 утра - обезжиренный творог+сметана 15%+мёда немного+зелёный чай 300г.
11утра - черешня
14:00 - клубника+йогурт обезжиренный. Даела за дитём 2ст.л борща.
17:00 сделала в мульте запеканку (кабачки, яйцо, укроп, отруби, манка, сыр) сьела где-то грамм 150 не больше.
даже не ела а попробовала.
19:00 тушеная куриная ножка и салат (помидоры, огруцы, листья салата, бальзамико, горчица горошком, соевый соус)
в течении дня выпила 1,7л. воды.
Сегодня на весах - 79,4

Неужели я шото не то ем? Блин капец((((

не расстраивайся так, думаю что это действительно лишняя жидкось задержалась, напиши, что завтра на весах будет!

А у меня сегодня 52 кг на весах!!!!! Правда там еще за запятой 8,но то уже не так страшно))))))))))))))))))уррря))))я сдвинулась с этих 53 кг)))))

Умничка моя, пряздрявляю!!!!!!! Видишь, клубнично-огуречный разгрузик как помог!!!

Маковка, ну ты и напугала всех!)))))
Спешу всех успокоить - я тоже была на практике в Великобритании на клубнике, тоже ела ее тоннами и тяжело работала физически, тоже набрала лишний вес, НО ДЕЛО НЕ В КЛУБНИКЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
В Великобритании те обычные продукты, которые вы и мы покупали в супермаркете по средней цене - сильно генномодифицированные, гармональные, ты заметила, что все девченки наши поправлялись, даже худышки и жир появлялся у некоторых даже на спине((((, а парни худели! так вот - это все их еда(((((( плюс согласись, что времени на здоровое питание там нет и все студенты едят бутерброды, чипсы и сникерсы в большом количестве.
Хорошие, качественные продукты в том же супермаркете стоят на порядок дороже и расчитаны на другой слой потребителя, которыми студенты из пост СССР не являются...

вот только хотела написать тоже т.к.помню какие все приехали пухленькие и как вы рассказывали о тамошних продуктах!

[@Vikylya@]

Подружка была на спарже - набрала максимум 3 кг!
И я не хочу никому ничего доказывать!

Ну что за ерунда?
Калории: 32 ккал
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 7.7 г
как от этого можно поправиться???? Еще б сказали что от огурцов поправляются)))
Набор лишнего веса происходит от переизбытка жиров и углеводов в организме, человек потребляет больше чем ему нужно для жизнедеятельности вот он и накапливает остатки, то что клубника ГМО или чем то обработанная и набор веса произошел из-за гормонов тогда поверю. Но мы то не едим английскую клубнику!!!

[@Vikylya@]

Всем привет))

[ЖУЖУЛЯ]

Девченки, с датой не определились еще? Когда собираемся?

[taranushka]

Девченки, с датой не определились еще? Когда собираемся?

7, 11 или 12-го равное кол-во голосов))))

[ЖУЖУЛЯ]

7, 11 или 12-го равное кол-во голосов))))

прикольненько, придется все три дня гульбанить)))