всем привет!

Цитата Допис від Мируськин Переглянути допис
Насчет "ограничивать". У меня иногда получается так, как говорит Джага, а иногда и то, о чем говорит Дина, поэтому свою "золотую середину" в этом вопросе я еще не нашла. А значит на сегодняшний день для меня все-таки отпимальней вариант Дины (отказаться совсем).
я если с утра ( крогда вроде бы и можно и все сгорит , не откладываясь в жир) начну есть нельзяшки, то все:днем и вечером меня уже не остановить. А когда сразу с утра стартую без нарушений, то и день и вечер будут правильными)


а еще у меня есть отмазка)))

Если я знаю, что вечером мне предстоит небольшое застолье , то я утром перед тем как съесть конфетку думаю " Да все равно ж вечером накосячу с едой, так что уже сейчас себя ограничивать??!!!" и ем эту конфетку)